Rozlúčka s „prácou a bipolárnou alebo depresiou“
Rozlúčiť sa nie je nikdy ľahké, ale je kľúčové, pretože všetko končí. Po troch rokoch písania pre Práca a bipolárna alebo depresia, moja cesta nabrala horkosladký smer. Toto je môj posledný príspevok o práci a depresii a chcem vyjadriť vďaku tímu HealthyPlace a svojim čitateľom.
Moje skúsenosti ako blogger 'Práca a bipolár alebo depresia'
Pre blog som začal písať v máji 2019, krátko potom, čo som sa rozhodol zamerať na písanie o duševnom zdraví. Čoskoro mi blogovanie o práci a depresii pre HealthyPlace pomohlo cítiť sa profesionálne a riešiť to moja nedávna diagnóza. Ako zástanca duševného zdravia v mojom osobnom živote bolo dobré a prirodzené písať o depresii v mojom profesionálnom živote. Vedomie, že moje dlhoročné skúsenosti s depresiou pomôžu iným, vo mne vyvolalo pocit, že som svoju bolesť premenil na silu. Čerešničkou na torte bolo urobiť to na vynikajúcej platforme.
Postupom času som si vďaka blogovaniu v HealthyPlace uvedomil svoje silné stránky a obmedzenia ako profesionála v depresii. Skúmanie tém ako napr
nízkofunkčná depresia, Samostatne zárobková činnosť, sabotáž, vyhorieť, bočné ruchy, diskriminácia, práca na diaľku, internalizovaný kapitalizmus, účel, depresívny spánok, rušná kultúra, schopnosti, produktivitu, a Veľká rezignácia ukázal mi všadeprítomnosť depresie. To znamená, že som sa naučil, že je možné mať solídnu kariéru s depresiou, keď človek akceptuje jej vplyv a zistí mechanizmy zvládania s pomocou terapeuta.Je čas prejsť na blog „Vyrovnanie sa s depresiou“.
Povedal som veľa o vplyve depresie na prácu a bola to dômyselná a obohacujúca skúsenosť. Tak ako sa mení svet okolo nás, mením sa aj ja. Pred pandémiou som veril, že nájsť zmysel v práci je pre duševne chorého človeka najdôležitejším cieľom. Ako tridsaťjedenročná žena v roku 2022 sa už s týmto presvedčením nestotožňujem. Aj keď je pre mňa zmysluplná práca stále dôležitá, už nie je mojou najvyššou prioritou.
Aby som spravodlivo prehodnotil svoje priority, musím preskúmať, ako depresia ovplyvňuje iné aspekty života. A to je dôvod, prečo teraz budem blogovať na 'Vyrovnanie sa s depresiou'. Sledujte ma a zistite, čo som objavil o vplyve depresie na oblasti mimo práce. Než pôjdete, pozrite si video nižšie, kde sa s vami lúčim, milý čitateľ. Ďakujem, že sledujete moju tvorbu a dúfam, že sa uvidíme na mojom novom blogu.
Mahevash Shaikh je tisícročný bloger, autor a básnik, ktorý píše o duševnom zdraví, kultúre a spoločnosti. Žije, aby spochybňovala konvencie a predefinovala normálne. Nájdete ju na jej blog a ďalej Instagram a Facebook.
