Trauma ovplyvňuje duševné zdravie dospelých s ADHD

Duševné zdravie dospelých s poruchou pozornosti s hyperaktivitou (ADHD) je na úrovni – ale sotva.

V exkluzívnom prieskume ADDitude ich pridelilo 1 542 dospelých mentálne zdravie status hodnotenie 2,27 zo 4 – priemer C mínus. Jeden prispievajúci faktor: Takmer tri štvrtiny respondentov s ADHD tiež uviedli diagnózy úzkosti, depresie alebo oboch. Táto vysoká miera komorbidity je štyri až osemkrát vyššia ako celoštátny priemer.

Toto pochmúrne sebahodnotenie odráža skutočnosť, že za posledných 2 a pol roka respondenti prieskumu ADDitude uviedli, že...

• …cítil sa depresívne (68 %)
• ...trpel s problémy so spánkom (67%)
• ...cítil sa nemotivovaný (62 %)
• ...zažil zmeny nálady (61%)
• …veľmi znepokojený (55 %)
• …stratili priateľstvá alebo iné vzťahy (54%) za posledné tri roky.

Viac ako polovica obviňovala pandemickýa problémy, ktoré nastolila, pre tieto a ďalšie problémy duševného zdravia.

„Pracovala som tvárou v tvár so zákazníkmi, ktorí odmietli nosiť masky,“ povedala matka dvoch detí zo Severnej Karolíny. "To viedlo k myšlienkam a pocitom hnevu,

depresiea bezcennosť, pretože som nerozumel, prečo by si niekto myslel, že moje zdravie nestojí za ochranu jednoduchým nosením masky.“

V prieskume len asi 7 % označilo svoje duševné zdravie za „veľmi dobré“ a menej ako 4 % uviedlo, že za posledné tri roky nezaznamenali žiadne zmeny nálady.

[Získajte toto bezplatné stiahnutie: 9 podmienok často spojených s ADHD]

Bremeno úzkosti

Viac ako tri štvrtiny ľudí uviedlo, že sa cítia vysiľujúce úzkosť ktoré im zhoršujú každodenný život. Hlavné dôvody, ktoré uviedli, boli tieto:

• financie a peniaze (61 %)
• prístup k zdravotnej starostlivosti (38 %)
• pandémia (37 %)
• politické násilie (33 %)

Sociálna izolácia, kedysi požiadavka pandémie a teraz pre mnohých komplikovaná voľba, viedla k pocitom apatie, podráždenosti, stiahnutia sa do seba a smútku u viac ako polovice respondentov s ADHD. Neskutočných 86 % uviedlo, že ho použili sociálne médiáaj keď 60 % týchto jednotlivcov uviedlo, že to poškodzuje ich duševné zdravie a dokonca prispieva k problémom so závislosťou, bolesti hlavya problémy s jedením až o 24 %.

Jazvy po traume

Ohromujúcich 82 % respondentov prieskumu ADDitude uviedlo, že zažili trauma, miera, ktorá je výrazne vyššia ako celoštátny priemer zostavený Ministerstvo pre záležitosti veteránov USA: 50 % pre ženy a 60 % pre mužov. Sexuálne napadnutie, smrť milovanej osoby, autonehody a šikanovanie patrili medzi traumatické incidenty, ktoré citoval ADDitude čitateľov.

[Prečítajte si: Spôsobuje trauma ADHD? A naopak?]

„V detstve som prežila emocionálne zanedbávanie a traumatické udalosti (autonehoda, rozchod rodičov, násilie a šikanovanie),“ povedala žena s diagnózou ADHD a autizmus. "Ako dospelý som zažil náhle úmrtia (moja najlepšia priateľka a matka) a traumu založenú na podpore môjho zroneného otca."

The ADDitude prieskum zachytil veľa takýchto príbehov, čo naznačuje, že trauma je skôr pravidlom ako výnimkou pre ľudí s ADHD. Primárnou liečbou traumy je psychoterapia, menovite kognitívno behaviorálna terapia (CBT) a iné prístupy. Napriek tomu len 25 % respondentov prieskumu uviedlo, že dostávali CBT kvôli traume a len 57 % uviedlo, že dostávali akúkoľvek terapiu. Takmer 82 % uviedlo, že užívali lieky, ktoré väčšina považovala za „užitočné“ alebo „veľmi užitočné“.

„Nájsť terapeuta, ktorý by vyhovoval môjmu rozvrhu, bol v mojej poisťovacej sieti a navštevoval nových pacientov, bolo takmer nemožné,“ povedala žena z Washingtonu. ADHD, úzkosť a an poruchy príjmu potravy. „Moje zdravotné poistenie nepokrýva moju terapiu, takže platím z vlastného vrecka. Bola to nočná mora."

Trauma, duševné zdravie a ADHD dospelých: ďalšie kroky

• Bezplatné stiahnutie: Nechajte všímavosť pracovať za vás
• Čítať:Vzťah medzi PTSD a ADHD
• Čítať: Traumatický stres popri ADHD

---

PRÍDAVOK PODPORY
Ďakujeme, že ste si prečítali ADDitude. Na podporu nášho poslania poskytovať vzdelávanie a podporu ADHD, zvážte prihlásenie na odber. Vaša čitateľská základňa a podpora pomáhajú vytvárať náš obsah a dosah. Ďakujem.

• Facebook
• Twitter
• Instagram
• Pinterest