Duševné zdravie mládeže: Vplyv pandémie na mozgy ADHD

10. októbra 2022

Sociálny odstup a vzdelávanie na diaľku do značnej miery zmizli. To isté sa nedá povedať o problémoch duševného zdravia pandémie. V nedávnom prieskume ADDitude 72 percent opatrovateľov uviedlo, že ich dieťa zažilo úzkosť, depresiu a iné účinky na duševné zdravie v posledných dvoch až troch rokoch. Mnohí to pripisovali pandémii a uviedli nové alebo zhoršené výzvy, ako sú zmeny nálady, problémy so spánkom a hnev.

Niekoľko rodičov hlásilo zlepšenie symptómov ich dieťaťa, ktoré zrejme ustúpilo s návratom do školy a spoločenských aktivít. Iní povedali, že sa naučili, ako sa vyrovnať s dlhodobými sociálnymi, emocionálnymi a behaviorálnymi problémami. Napriek tomu mnohí nevedia, ako pomôcť svojmu dieťaťu aklimatizovať sa na takmer postpandemický svet.

Čitatelia ADDitude nižšie popisujú pretrvávanie dopad pandémie na každodenný život ich dieťaťa. Akým problémom čelilo vaše dieťa za posledných pár rokov a našli ste účinné opatrenia? Dajte nám vedieť v sekcii komentárov.

„Úzkosť môjho syna sa exponenciálne zvýšila. V škole sa vždy trápil, no dištančné vzdelávanie v treťom a štvrtom ročníku – dva veľmi kritické roky štúdia – spôsobilo, že ešte viac zaostal v sociálnej aj akademickej oblasti.

Zašiel tak ďaleko, ale je tu veľa dôvodov na vybavovanie. Vie, že nie je ako ostatné deti, a preto je nervózny a deprimovaný." — Čítačka ADDitude

„Moje dieťa sa vyhýba všetkým vzťahom aj keď tvrdí, ako sa cíti sám.“ — Čítačka ADDitude

„Správanie môjho syna bolo ťažké, ale počas COVID sa zhoršilo. Upadol do viditeľnej depresie, prestal sa v škole snažiť (aj keď poznal odpovede), nechcel udržiavať akékoľvek priateľstvá a zľakol sa vecí, ktoré boli pre neho predtým bežné (napríklad jeho spálňa v noc). Zníženie jeho liekov pomohlo, ale neuropsychologické vyšetrenie, ktoré zdôraznilo jeho úzkosť a viedlo k novým liekom, úplne zmenilo obraz.“ — Čítačka ADDitude

[Stiahnite si: Príručka priateľstva pre deti s ADHD]

„Keď zasiahol COVID, museli sme zostať doma viac ako rok. Teraz [náš syn] radšej zostáva väčšinu času doma.“— Čítačka ADDitude

„Život môjho syna sa drasticky zmenil v roku 2020 po už aj tak náročnom piatom ročníku. Nikdy sa nespamätal zo straty matematických zručností, stratil veľa priateľov, jedlo používa ako útechu a jeho porucha vyberania sa zvýšil desaťnásobne. Tento minulý rok bol najhorší, aký sme kedy mali, a dúfam, že niektoré zmeny, ktoré urobil toto leto, zlepšia jeho ôsmy ročník. Dúfam v šťastie, keď už nič iné." — Čítačka ADDitude

"Všimli sme si to za posledné dva roky náš syn začal a pokračuje v žuvaní a hryzení nechtov a iných nepotravinových predmetov, aby sa vyrovnal s úzkosťou. Vyvinul sa aj strach ísť k lekárovi. Zdá sa, že jeho obavy spočívajú v tom, že musí absolvovať testy, najmä výtery z nosa a injekcie.“ — Čítačka ADDitude

„Nedostatok príležitostí na socializáciu a izolácia ovplyvnili pohodu [môjho syna] počas pandémie. Odkedy sa vrátil do triedy, je na tom oveľa lepšie a už nemá tieto obavy.” — Čítačka ADDitude

[Prečítajte si: Ochrana mládeže pred depresiou počas pandémie]

„Pandémia a následné online vzdelávanie moje dieťa ešte viac zasiahlo depresie a úzkosť. Po dvoch rokoch, keď sa snažila uspieť v škole a enormne zlyhávala, si konečne dáva prestávku aby si dala život opäť dokopy prostredníctvom poradenstva. Je tiež vyšetrovaná na ADHD, čo by vysvetľovalo toľko symptómov, ktoré mala od detstva.“ — Čítačka ADDitude

„Moja dcéra mala vždy príznaky ADHD, ale pred pandémiou sa jej v škole darilo a v sociálnych podmienkach fungovala relatívne normálne. Po vypuknutí pandémie bola izolovaná a musela sa učiť doma. Prežívala ťažké depresie a jej príznaky ADHD sa stali zjavnejšími bez štruktúry školy.” — Čítačka ADDitude

„[Moja dcéra] je bojovná a rodina ju ľahko nahnevá. Prestala brať antidepresíva a začala fajčiť marihuanu, aby sa vyrovnala s úzkosťou. Teraz, keď má 21 rokov, kupuje alkohol." — Čítačka ADDitude

„[Moja dcéra] ukončila vysokú školu v roku 2020 a presťahovala sa do veľkého mesta s novou prácou a novými povinnosťami. Nevyhnutné prepadnutie ju pohltilo a zväčšilo jej symptómy natoľko, že začala konať. Len nedávno jej bola diagnostikovaná ADHD a začala užívať stimulačné lieky. Dobrou správou je, že ako mnohé z nás, dvakrát výnimočných žien, ktoré boli diagnostikované neskoro v živote, stimulačný liek urobil pre ňu veľký rozdiel. Výzvy zostávajú, ale teraz objavila a osvojila si nástroje, ktoré jej pomáhajú čeliť a zvládať ich. Som vďačný, že je teraz konečne na ‚ceste‘.“ — Čítačka ADDitude

“Moje dieťa neoficiálne odišlo zo školy, pretože väčšinu dní nedokázalo opustiť posteľ. Neje, nevykonáva starostlivosť o seba ani osobnú hygienu a má problémy s udržiavaním a sledovaním materiálnych predmetov. Ako sa stáva asociálnejším, jeho OCD, autizmusa príznaky ADHD sa stávajú škodlivejšími a oslabujúcimi." — Čítačka ADDitude

„[Môj syn] mal problémy so spánkom na začiatku pandémie a ťažko sa prispôsobili virtuálnej školskej práci a online triedam. Po niekoľkých mesiacoch sa upravil a teraz je na tom oveľa lepšie. Stále sa trápi a začal si hrýzť nechty, ale celkovo prejavuje oveľa „normálnejšie“ správanie ako pred tromi rokmi.” — Čítačka ADDitude

„Môj syn sa päť rokov vzdelával doma a mal v tejto komunite dobrú sociálnu sieť. COVID rozbil naše skupiny, niektorí ľudia odišli a spoluhráči sa pripojili k internetu. Priateľstvá vybledli s problémami pri riešení sporov o online hranie na diaľku, nezhodami ohľadom nosenia masiek a tínedžerom s veľkými zmenami počas izolácie. Teraz sa snažím vrátiť do práce s vyššími životnými nákladmi a dostať nášho syna do programu včasnej intenzívnej vývojovej a behaviorálnej intervencie (EIDBI). Kvôli nedostatku kvalifikovaných supervíznych odborníkov (QSP) je stále izolovaný a osamelý.“ — Čítačka ADDitude

ADHD a duševné zdravie mládeže: ďalšie kroky

• Stiahnuť ▼: Stratégie emocionálnej kontroly pre deti s ADHD
• Čítať: Starostlivosť o duševné zdravie mládeže je životne dôležitá. A ťažko prístupný.
• Čítať: Časová os COVID mozgov s ADHD v núdzi

---

PRÍDAVOK PODPORY
Ďakujeme, že ste si prečítali ADDitude. Na podporu nášho poslania poskytovať vzdelávanie a podporu ADHD, zvážte prihlásenie na odber. Vaša čitateľská základňa a podpora pomáhajú vytvárať náš obsah a dosah. Ďakujem.

• Facebook
• Twitter
• Instagram
• Pinterest