Budík na budenie hovoru

January 09, 2020 23:54 | Spánok A Rána
click fraud protection

Informácie o produkte:Budík na budenie hovoru (MyWakeUpCalls.net)

oponent:Jane D.

Prebudenie môže byť ťažké pre nočnú sovu porucha hyperaktivity s deficitom pozornosti dospelých (ADHD). Som majsterkou surfovania na webe, obracania časopisov a chatovania po telefóne po polnoci. Takže som bol skeptický, keď som počul o My Wake Up Call - motivačných hodinách, ktoré používajú inšpiratívne správy ako alarm. Funguje to takto: Správy, ktoré trvajú asi osem minút, prichádzajú vo formáte CD alebo si ich môžete stiahnuť z webových stránok spoločnosti do prehrávača iPod, ktorý je v doku. Zdá sa, že správy v priebehu niekoľkých dní urobili trik. Po časti „dobré ráno a vstať z postele“ nasleduje mini cvičenie vdychovania, výdychu a tiahnuci sa, potom hudbou, čo je zábavné počúvať, keď sa obliekam a pripravím sa vyraziť z dverí. Môj budiaci hovor je presne to, čo som potreboval, nielen to zobudiť sa, ale začať svoj deň pozitívnymi myšlienkami. Počas rannej dochádzky som sa naladil na správy priamo na svojom iPode.

instagram viewer

POZNÁMKA:Názvy výrobkov, modely, ceny a špecifikácie boli aktuálne v čase tlače. Prosím, zanechajte komentár nižšie, ak viete o presnejších a aktuálnejších informáciách.

Aktualizované 23. augusta 2017

Od roku 1998 milióny rodičov a dospelých dôverovali odbornému usmerňovaniu a podpore ADDitude pre lepší život s ADHD a súvisiacimi duševnými chorobami. Naším poslaním je byť vašim dôveryhodným poradcom, neochvejným zdrojom porozumenia a vedenia na ceste k wellness.

Získajte zadarmo vydanie a bezplatnú e-knihu ADDitude a ušetrite 42% z ceny obalu.