Nemôžem si dať deň pauzu od zotavenia sa z poruchy príjmu potravy

Počas môjho nekonečného liečenia som sa naučil toľko dôležitých lekcií a odhalení anorexia, ale jeden vyčnieva nad ostatnými: nemôžem si vziať deň voľna od liečenia porúch príjmu potravy. Niekedy chcem, samozrejme. Niekedy som presvedčený, že odvtedy, čo bol môj život ohrozený, uplynulo dosť času – alebo mám v tomto bode dostatok skúseností a sebauvedomenia – na to, aby som uvoľnil plyn a na chvíľu sa jednoducho zastavil.

Niekedy mám dokonca pocit istoty, že som úplne „vyliečený“. Ale pravdou je, že musím byť vždy ostražitý a úmyselný, pokiaľ ide o moje uzdravenie. Nemám ten luxus pravidelne sa odhlasovať. Toto môže byť možnosť pre iných, ale mne to nikdy nefungovalo. V momente, keď sa uspokojím, začnem si ich všímať obmedzujúce anorektické sklony vkráda sa späť. Ak chcem vyhnúť sa recidíve, Nemôžem si vziať deň voľna od liečenia porúch príjmu potravy.

Tu je dôvod, prečo si nemôžem dať deň pauzu od zotavenia sa z poruchy príjmu potravy

Za posledných niekoľko mesiacov sa môj život dostal do rytmu stagnácie. Niekto by to nazval brázdou, ale ja to považujem za oddych. Po niekoľkých búrlivých a chaotických rokoch som túto novú sezónu pokoja v mojom svete prijal s otvorenou, roztiahnutou náručou. Ale nedávno som sa stal

tiež pohodlné. Dovolil som pohodlnému toku rutiny, aby ma ukolísal do autopilota.

Nestaral som sa o svoje duševné zdravie. Nehľadal som tie vzťahy uzemni ma alebo zvládacie mechanizmy, ktoré ma upokojujú. Nesiahal som po svojej súprave žurnálov, podcastov, románov, skicárov, mantier alebo meditácií. Aby som to formuloval inak, nechal som poruche príjmu potravy priestor na to, aby opäť uplatnila svoj nárok.

Dal som palec a tie známe, úskočné zvyky mi ukradli kilometer podo mnou. Ale ja viem lepšie. Už som túto hranicu prekročil, takže si veľmi dobre uvedomujem následky. som nie vyliečený — možno nikdy nebudem. To je dôvod, prečo si nemôžem vziať deň voľna od liečenia porúch príjmu potravy. Je to ako tanec v ohni. Vždy vyjdem s nevyhnutnými popáleninami.

Neexistujú žiadne dni voľna od zotavenia sa z poruchy príjmu potravy – je to práca na plný úväzok 

Vstupné je prvým krokom. Nemôžem si vziať deň pauzy od liečenia poruchy príjmu potravy. Prijímam to ako konštatovanie faktu. Vidím dôsledky toho, že sebauspokojenie a pohodlie nahlodajú moje kedysi pevné odhodlanie. Takže teraz vyvstáva otázka: Aký je môj ďalší krok? Odhodlám sa znova na cestu uzdravenia, alebo sa budem aj naďalej utvrdzovať v týchto starých vzorcoch správania? Chcem uzdravenie. Chcem sa znova zaviazať. Ešte tam nie som, ale pracujem na tom.