Spriatelte sa so svojimi strachmi a získajte silu

Strach nás bráni naplno využiť náš potenciál. Ak sa však naučíte spriateliť sa so svojimi strachmi, namiesto toho, aby ste sa im vzdali, môžete sa cítiť posilnení.

Mnohí z nás zdieľajú niektoré spoločné obavy: strach zo zlyhania, strach z neistoty a strach z odsúdenia. Bez ohľadu na strach alebo koľko ich máte, konečný výsledok je rovnaký.

Váš strach vás spúta, keď im dovolíte, aby vás zdržali. Ak váš strach diktuje váš život, potom nikdy nebudete svojím najosvietenejším alebo najlepším ja. Zasekli ste sa. Ale ak sa dokážete spriateliť so svojimi strachmi, môžete sa posilniť.

Spriatelte sa so svojím strachom zo zlyhania a získajte silu

Nikto nemá rád zlyhanie. Ale ak dovolíte svojmu strachu z neúspechu, aby vám zabránil pokúsiť sa o to dosiahnuť svoje ciele, nikdy nebudete úspešní, pretože sa o to nikdy ani nepokúsite.

Spriateliť sa so strachom zo zlyhania. Vedzte, že úspech pochádza z práce, úsilia a robenia chýb. To, že v niečom zlyháte raz alebo dokonca 10-krát, neznamená, že zlyháte. Rozhodnite sa poučiť sa z neúspechov, pretože sa stanú, a pokračujte na ceste k dosiahnutiu svojich cieľov.

Spriatelte sa so svojím strachom z neistoty, aby ste sa cítili posilnení

Všetci sa radi cítime pohodlne. Byť v bezpečí je dobrý pocit a my sme k tomuto pocitu pripútaní. Ale ak vždy zostanete vo svojej zóne pohodlia a budete robiť to, čo už viete, ako sa potom budete niekedy brániť a rásť?

Spriateliť sa so strachom z neistoty. Prijmite, že život je plný neznámych. Je to nepredvídateľné, ale musíte ďalej žiť, robiť a prosperujúce napriek neistote. Buďte pripravení podstúpiť určité riziko, aj keď neviete, ako sa veci vyvinú.

Spriatelte sa so svojím strachom z toho, že vás budú súdiť, a získajte silu

Často nie sme naše pravé ja, pretože sa bojíme, že nás ľudia nebudú mať radi, ak nás budú vidieť takých, akí v skutočnosti sme. Možno nás budú považovať za emocionálnych, kňučiacich, hlúpych alebo za nejaký iný negatívny kvalifikátor.

Spriateliť sa so svojím strachom z toho, že budete súdení, aby ste sa cítili posilnení. Prestaňte sa obmedzovať na predstavu niekoho iného o tom, akí by ste mali byť, a buďte dostatočne odvážni, aby ste si dovolili byť tým, kým ste alebo kým chcete byť. Ži život, ktorý si mal žiť.

Posilnite sa tým, že sa spriatelíte so svojimi strachmi

Dnes vás vyzývam, aby ste sa spriatelili so svojimi strachmi. Urobte niečo, aj keď môžete zlyhať. Urobte niečo, čo nie je úplne vo vašej zóne pohodlia. Buď tým, kým si mal byť, namiesto toho, kým si myslíš, že ťa chcú mať ostatní.

Musíš žiť len jeden život, tak ho začni žiť naplno, ako môžeš. Spriatelte sa so svojimi strachmi a cíťte sa posilnení.

Video o priateľstve so svojimi strachmi

https://youtu.be/l27UR_ZqMcM

Nájdite Silke na Facebook, Google+, Twitter a ďalej jej osobný blog.

Obrázok od používateľa Pixabay tgageqd.

Silke Morin je vedkyňa, vychovávateľka a spisovateľka v Austine v Texase. Silke sa snaží žiť kontemplatívny život, poznačený láskavosťou, súcitom a radosťou. Autorkou knihy mymusinglife.com. Nájdite Silke na Twitter, Google+, a Twitter.