Päťročná teória obnovy duševného zdravia

Akonáhle človek dostane a diagnostika duševného zdraviaProces obnovy duševného zdravia môže byť dlhý a náročný. Keď ľudia vidia „zdravo vyzerajúcu“ osobu s diagnózou duševného zdravia, často si neuvedomujú skutočnú časovú os uzdravenia tejto osoby. Viem, že mnohým jednotlivcom, ako som ja, trvá roky, kým sa opäť stanú plne funkčnými a prosperujúcimi jednotlivcami.

Obnova duševného zdravia: Nezvládnuteľné až zvládnuteľné

Cesta z „krízy“ k tomu, aby ste boli opäť plne funkčným človekom s novou identitou (človek žijúci s duševným ochorením) si vyžaduje čas a trpezlivosť.

Ako spoločnosť sme prijali termín „remisia“, keď bol človek s rakovinou po dobu piatich rokov bez rakoviny. Hoci osoba, ktorá má duševnú chorobu, sa nikdy „nezbaví“ choroby, myslím si, že analógia remisie je a užitočný spôsob, ako uviesť do kontextu, ako dlho môže trvať, kým osoba s duševnou chorobou bude bez symptómov možné; čo znamená, že duševná choroba nezhoršuje vašu schopnosť žiť šťastný a produktívny život.

Stabilný a prosperujúci

bol som diagnostikovaná bipolárna porucha v apríli 2007 a až na jeseň 2012 som mohol na základe svojich osobných kritérií konštatovať, že som kedysi žil svoj život podobným spôsobom života, aký som mal pred diagnózou.

Spôsob, akým to môže človek merať, je založený na vašej vlastnej skúsenosti. Pred diagnózou som študovala na vysokej škole, vydala som sa a žila som pomerne „stabilným“ životom. Počas zotavovania som sa rozviedol, nemohol som chodiť do školy, bol som neustále liečený a nemohol som sa zúčastňovať každodenných aktivít.

Teraz som znovu vydatá, pokračujem v postgraduálnom štúdiu, som dobrovoľníčka a opäť sa zúčastňujem voľnočasových aktivít. môj bipolárna liečba je teraz minimálne rušivý a nefunguje ako prostriedok na „dostať ma do zdravia“, ale pomáha „udržať ma v zdraví“, čo je dôležitý rozdiel. Moje duševné zdravie už nie je reaktívne, ale teraz proaktívne a preventívne, takže môj život nemusí prerušovať moja porucha nálady.

Duševné ochorenie a intenzívna liečba potrebná na stabilizáciu osoby, ktorá je v kríze alebo prežíva akútnu epizódu, sa môže podobať všestranná povaha liečby rakoviny vzhľadom na skutočnosť, že obe sú situáciami na život a na smrť, kde je potrebné vykonať potrebné zásahy život zachraňujúce.

Existuje nádej a je možné zotavenie duševného zdravia. Chce to len čas.