Skúšky: Dobývanie rán ADHD

Riešite hmatové potreby vášho dieťaťa ADHD

Upokojte svoje dieťa. Ak vaše dieťa ranná rutina začína vaňou alebo sprchovacím kútom, na umývanie a osušovanie použite silne štruktúrované žinky a uteráky. Môže ju upokojiť Mozog ADHD, aby mohla lepšie čeliť výzvam obliekania. Intenzívne utieranie s pravidelnou osušku alebo jej zabalenie do uteráka z firmy Touch Senzorické pohodlie je vhodný pre deti s ADHD, ktoré túžia po dotykovej stimulácii.

Zvážte spodné prádlo. Tesne priliehajúca spodná vrstva pomáha niektorým deťom cítiť sa bezpečne. Výkonné oblečenie, ako Pod ArmouromAllSeasonGear je pohodlný a poskytuje stimuláciu a tlak pokojným deťom, ktoré majú ADHD. Obojstranná tkanina vedie lievik z horúcich častí tela dieťaťa a odvádza pot, aby mu pomohla udržať sa počas dňa príjemne.

Dávajte pozor na citlivosť. Ak sa vaše dieťa sťažuje, že svrbenie a švy „sa necítia dobre“, verte jej. niektorí deti s ADHD majú taktilnú precitlivenosť - silnú reakciu na určité typy textílií odevov a textílií. Vystrihnite štítky v zadnej časti košele a držte sa látok, ktoré vaše dieťa bude najpohodlnejšie. Košele, ktoré sú skonštruované s plochým švom, napr

Hot Chillys Kid Crews, sú dobrou alternatívou k tradičným košele.

[Zadarmo na stiahnutie: Rutiny pre ráno a noc]

Ak švy v ponožkovej špičke obťažujú vaše dieťa, SmartKnitKIDS a Piškôrky vyrábajte bezšvové ponožky.

Vyberte si múdro oblečenie

Udržujte oblečenie jednoduché. Zabudnite na tlačidlá, zipsy a patentky. Ľahšie sa obliekajú elastické nohavice a pulóvre. Ak tvoj deficit pozornosti dieťa nepotrebuje stimuláciu priliehavého oblečenia proti pokožke, kupuje blúzky, svetre a nohavice, ktoré sú o jednu veľkosť väčšiu, ako obvykle nosí vaše dieťa. Ľahšie sa do nich vkĺznu. Poznámka: Uložte lekcie obliekania, keď vaše dieťa praktizuje gombíky a šnurovanie, cez víkendy.

Zjednodušte ponožky a topánky. Mnoho malých detí nemá dostatočné motorické schopnosti, aby si obliekli ponožky a topánky. Niektoré deti s ADHD strácajú trpezlivosť a sú frustrované. Zvážte kúpu krátkych ponožiek s nasadenými podpätkami, ktoré sa ľahšie obliekajú a vyzúvajú. Keď sú ponožky zapnuté, topánky so suchými zipsami nie sú také náročné na nosenie ako topánky so šnúrkami.

Pripravte svoje dieťa na úspešné obliekanie

použitie tímová práca. Rozobrať úlohu obliekania do malých krokov. Nechajte svoje dieťa začať a požiadajte ju, aby skončila. Mohli by ste si šaty obliecť cez hlavu svojej dcéry a nechať ju, aby jej strhla ruky cez rukávy. Alebo si môžete vziať nohavice tak, aby váš syn mohol vložiť nohu, a nechať si nohavice vytiahnuť až do pásu. Tieto malé kroky dávajú dieťaťu dôvera na šaty a pocit úspechu.

[„Ráno je choroba môjho syna“]

Usporiadanie skrine. Ak skrinka a zásuvky vášho dieťaťa pretekajú odevom, môže byť pri pokusoch o výber oblečenia ohromený. Palica so šiestimi až ôsmimi odevmi pre každodenné nosenie. Vytvorte „balíčky“ oblečenia zložením ponožiek, spodného prádla, košeľou a nohavíc - jednu súpravu pre každý deň v týždni. Príliš vysoké oblečenie alebo použitie neprístupných zásuviek odrádza dieťa od obliekania sa. Zložte tyče skrine a pre často používané predmety použite spodné zásuvky. Položky mimo sezónu uchovávajte na hornej polici.

Povzbudzujte svoje dieťa

Vystrihnite ich sartoriálne. Ružová polka-dot košeľa s gaštanovými legínkami? Kostkovaná košeľa s pruhovanými nohavicami? Nerobte si starosti s nesúladmi. Ak sa vaše dieťa oblieka, nenarúšajte jeho nadšenie kritikou svojich rozhodnutí. Naučte koordináciu farieb a zmysel pre módu inokedy.

Pamätajte si, že v tomto veku sú deti zdviháky všetkých remesiel, majstri žiadnych. Vaše dieťa si môže tričko zapnúť nerovnomerne, zabudnúť na nohavice alebo si dať topánky na zlé chodidlá. Nezávislé obliekanie vyžaduje čas a prax. S vašou trpezlivosťou a milujúcim vedením bude vaše dieťa zvládnuť úlohu obliekanie - a vy všetci sa ráno dostanete z domu včas.

Aktualizované 29. decembra 2017