Druhy liečby duševného zdravia
Liečba duševného zdravia existuje pre každého, od ľudí, ktorí zažívajú utrpenie v jednej alebo viacerých oblastiach života, až po tých, ktorí boli diagnostikovaná duševná choroba. Keď niekto žije s problémami duševného zdravia, od miernych po ťažké, zaslúži si vyhľadať liečbu, aby sa znovu získal emocionálne zdravie a blahobyt. Rôzne typy liečby duševného zdravia pomáhajú ľuďom robiť to isté.
Liečba sa vzťahuje na akýkoľvek proces alebo službu, ktorá sa snaží zlepšiť príznaky duševnej choroby alebo úzkosti, ako aj životných funkcií. Kým liečba sa úplne nezbavuje alebo vyliečiť duševné choroby“Pomáha tomu, aby niekto vybudoval zručnosti a stratégie zvládania situácie, aby sa znovu mohol postarať o svoj život. Liečba duševného zdravia nie je len o riešení problémov; je to o vytvorení života wellness napriek problémom.
Možnosti liečby duševného zdravia
Pre ľudí, ktorí potrebujú liečbu duševného zdravia, existuje nespočetné množstvo terapií. Vedieť, aké možnosti liečby existujú, môžu ľuďom pomôcť nájsť ten správny typ pomoci pre ich jedinečné potreby. Niektoré z rôznych možností liečby duševného zdravia zahŕňajú:
- psychoterapia (aka terapia, poradenstvo, diskusia alebo behaviorálna terapia. Prečítajte si o výhody liečby duševného zdravia.)
- kreatívne alebo expresívne terapie (použitie hudby, pohybu, umenia a žurnálovania na liečenie)
- pracovná terapia alebo pracovná rehabilitácia (služby zamerané na budovanie zručností, ktoré ľuďom pomáhajú uspieť v každodennom živote alebo pri vstupe na pracovnú silu)
- psychoeducation a biblioterapia (výučba ľudí - v prípade biblioterapie pomocou kníh a iných čitateľských materiálov - príslušné informácie o duševnom zdraví a duševných chorobách)
- skupinové poradenstvo (poradenstvo v prostredí malých skupín, ktoré sa zameriava na konkrétny problém alebo skupinu problémov)
- Fpriateľská terapia (terapia nielen s osobou, ktorá trpí duševnou tiesňou, ale s ostatnými vo svojom rodinnom systéme)
- psychiatrické lieky (aka drogovej terapii, lekár predpisuje lieky na ovplyvnenie chémie mozgu. Čítať 8 Druhy liekov na duševné zdravie, drogy)
- elektrokonvulzívna terapia / ECT (dobrovoľný lekársky postup vykonávaný lekárom, pri ktorom elektrické prúdy prechádzajú mozgom a vedú k zmenám v chémii mozgu)
Nastavenia liečby duševného zdravia
Pri tak širokej škále možností liečby duševného zdravia je potrebné mať odlišné nastavenia liečby. Medzi miesta liečenia duševného zdravia patria:
- súkromné ordinácie (všetky typy lekárov duševného zdravia a licencovaní poradcovia v oblasti duševného zdravia môžu mať súkromné praktiky)
- kliniky duševného zdravia (kliniky sú skupinou odborníkov a služieb)
- ústavné liečebné zariadenia pre duševné zdravie (ľudia sú hospitalizovaní a zostávajú v zariadení po určitý počet dní)
- čiastočné hospitalizačné programy (podobné služby ako v nemocničných zariadeniach, klienti sa však koncom dňa vracajú domov a ráno sa vracajú)
- krízové služby (pohotovostné služby v nemocniciach alebo krízové kliniky, ktoré okamžite vyhodnotia a pomôžu určiť, aké liečenie duševného zdravia je potrebné okamžite a potom pomôžu osobe nájsť správne služby v oblasti správania a duševného zdravia)
Komplexné ošetrenie duševného zdravia
Zo všetkých typov liečby duševného zdravia, z ktorých každý má potenciál byť celkom efektívny, neexistuje jediná, ktorá sa nestane silnejšou spárovaním s iným typom liečby. Je veľmi bežné napríklad kombinovať poradenstvo a terapiu duševného zdravia s liekmi.
Lieky upokojujú mozog a zmierňujú príznaky; terapia pomáha zlepšovať myšlienky, pocity a správanie a ako tieto formujú život. Lieky pomáhajú chemickému prostrediu mozgu, aby terapia mohla vykonávať svoju prácu. Podľa Prestona, O'Neala a Talagu (1998), lieky aj terapia pozitívne menia fungovanie mozgu.
Keď sa skombinujú, každá z nich robí prácu ešte lepšou. (Ako zistiť, či liečenie duševného zdravia naozaj funguje)
Účinná liečba duševného zdravia je komplexná a využíva rôzne typy liečebných možností. Toto zvyšuje niekoho úspech v prekonávaní problémov duševného zdravia. Práve aditívne účinky liečby, ich kombinované účinky, ktoré najlepšie zlepšujú duševné zdravie a pohodu.
Liečba duševného zdravia zameraná na zotavenie
Vo svete liečby duševného zdravia je zotavenie znamenať, že sa úplne nezbavíme všetkých problémov a porúch duševného zdravia, ale naučíme sa viac o čelí výzvam, čelia im, snažia sa ich zvládnuť a vyrovnať sa s nimi, a využiť viac možností liečby duševného zdravia, ako sú lieky a terapia, aby si získal život späť.
Účinná liečba duševného zdravia sa nezameriava iba na zmiernenie príznakov, ale aj na zotavenie a vytvorenie emocionálneho zdravia, zmysluplné vzťahy a život účelu. Tento typ liečby duševného zdravia vedie k životu, ktorý stojí za to žiť.
