Otázka: Ako môžem motivovať svojho syna pozitívnym spôsobom?
Q„Chápem, že by sme nemali nazývať naše dieťa s ADHD lenivý - toto správanie je prejavom ADHD ovplyvňujúcim mozog. Nie som si však istý, aký pozitívny, ale dôrazný jazyk môžeme namiesto toho použiť, aby sme ho motivovali. “-gloria
Ahoj Gloria:
Namiesto zamerania na spôsoby, ako sa vyhnúť tomu, aby bol váš syn lenivý, by som vám chcel dať niekoľko stratégií, ktoré môžete použiť, aby vášmu synovi pomohol posilniť jeho výkonné fungovanie svalov, pokiaľ ide o vnímané úsilie. Ako viete, deti s poruchou pozornosti s hyperaktivitou (ADHD alebo ADD) majú zložitý čas na reguláciu bdelosti, trvalé úsilie a dosahovanie vysokých rýchlostí spracovania.
Mnohí z mojich klientov koučovania majú ťažké časy na udržanie úsilia. Jasne to vidím, keď sa na ne uvrhne príliš veľa informácií - a hneď viem, že je čas modulovať, ako predkladám informácie. Ako to môžem urobiť? Najprv hovorím zvukom. Ak dávam pokyny, používam iba slová, ktoré sú potrebné na to, aby som sa vyjadril a vylúčim všetky nepotrebné informácie z verbovania. Mysli na Jerryho Maguire a „Mali ste sa nazdar.“ Dorothy po tomto vyhlásení nepotrebovala od Jerryho žiadne ďalšie informácie! Svoju pozíciu dostal dobre, takže prestala počúvať!
Po druhé, keď hovorím so svojimi študentmi, predstavujem im, že sa chystám povedať niečo dôležité, a požiadam ich, aby zvýšili úroveň svojho úsilia, aby ma mohli počúvať. To im dáva čas na získanie informácií, ktoré sa chystám poskytnúť. Táto stratégia im umožňuje dostať ich mozog do „vysokej pohotovosti“. Akonáhle budem hotový, potom im dávam povolenie na jeho návrat späť.
Vyskúšajte tieto stratégie so svojím synom a zistite, či to nezmení jeho správanie. Blázni, ako sa môžu zdať, fungujú!
[Čítajte ďalej Ďalej: Počúvate?]
Organizačný guru Leslie Josel z poriadku z chaosu odpovie na otázky ADDitude čitatelia o všetkom, od kancelárskeho papiera po spálne v katastrofických zónach, od masteringu zoznamov úloh až po príchod vždy načas.
Odošlite svoje otázky tu!
Aktualizované 26. augusta 2019
Od roku 1998 milióny rodičov a dospelých dôverovali odbornému usmerňovaniu a podpore ADDitude pre lepší život s ADHD a súvisiacimi duševnými chorobami. Naším poslaním je byť vašim dôveryhodným poradcom, neochvejným zdrojom porozumenia a vedenia na ceste k wellness.
Získajte zadarmo vydanie a bezplatnú e-knihu ADDitude a ušetrite 42% z ceny obalu.
