Ukázalo sa, že varenie neznášam
ADHD robí zábavnú vec: núti ma si myslieť, že sa mi nepáčia veci, ktoré sa mi páčia. Varenie je dokonalým príkladom. Už niekoľko rokov sa zaoberám tým, ako nenávidím varenie. To nie je pravda. Klamal som? Nie, som čestný človek, ale ohromujú ma detaily každodenného života. Keď som ohromený a môj mozog sa pohybuje rýchlo, moja trpezlivosť sa nosí tenšia ako obvykle a voilà: Neznášam varenie.
Stáva sa mi to stále. Nudím sa alebo som netrpezlivý s niečím, čo ma baví, a vyhýbam sa tomu a sťažujem sa na to.
Včera v noci som mal veľa práce a musel som urobiť nejaké rozhodnutia. Rozhodol som sa, že sa sústredím na jednu skupinu vecí - na všetky veci „kuchyňa“ - a zvyšok domu nechám chaotický. Keď som začal, čistením riadu, potom kuchynským riadom a potom prípravou jedla na týždeň som sa začal usmievať. Moje srdce bolo šťastné. Už som viac nebol drsný. Premýšľal som o ďalších veciach, ktoré som musel urobiť, ale nemal som o nich obavy.
Oznámil som svojmu manželovi: „Tomu neveríš, ale tvojej žene, ktorá nerada varí, rada varí.“ "Áno, keď nie je potrebný žiadny tlak, je to zábava." Pracoval v reštauráciách, takže vie, ako to Tvorba.
Včera v noci som našiel trochu pokoja pár hodín, len som sa priblížil po kuchyni - ďalší dôkaz toho, že najťažšia časť je začať.
-od 18channels.com
Aktualizované 3. apríla 2017
Od roku 1998 milióny rodičov a dospelých dôverovali odbornému usmerňovaniu a podpore ADDitude pre lepší život s ADHD a súvisiacimi duševnými chorobami. Naším poslaním je byť vašim dôveryhodným poradcom, neochvejným zdrojom porozumenia a vedenia na ceste k wellness.
Získajte zadarmo vydanie a bezplatnú e-knihu ADDitude a ušetrite 42% z ceny obalu.