ADDitude opýtal sa: Aké sú vaše tipy na jedlo vhodné pre ADHD?raňajky na večeru - prísady sú jednoduché, univerzálne a zvyčajne po ruke.- V Severnej KarolíneOkamžite umyte čerstvé ovocie, rozkrájajte, hodte do nádoby a vložte do chladničky, takže je pripravená na konzumáciu. Pomáha tiež udržiavan...
Pokračovať V čítaníADHD robí zábavnú vec: núti ma si myslieť, že sa mi nepáčia veci, ktoré sa mi páčia. Varenie je dokonalým príkladom. Už niekoľko rokov sa zaoberám tým, ako nenávidím varenie. To nie je pravda. Klamal som? Nie, som čestný človek, ale ohromujú ma detaily každodenného života. Keď som ohromený a môj ...
Pokračovať V čítaníRád varím, aj keď som najpomalší šéfkuchár, ktorého poznám. pred brať lieky, Do hodiny od príchodu mojich hostí by som sa snažil dostať jedlo na stôl. Niekedy zaklopali na dvere a ja som bol v sprche. Inokedy som skontroloval svoj e-mail, nie krájanie a krájanie.Ak niekedy prijmete pozvánku na ve...
Pokračovať V čítaníPrečo je stravovanie také ťažké pre ľudí s poruchou pozornosti (ADHD alebo ADD)? Zvážte, čo je zapojené - rozhodovanie, plánovanie, určovanie priorít, navigácia uličiek vizuálne ohromujúceho supermarketu - a to začína mať zmysel.Stravovanie pre rodinu je vo svojej podstate ADHD-unpriateľská úloha...
Pokračovať V čítaníRád varím, aj keď som najpomalší šéfkuchár, ktorého poznám. pred brať lieky, Do hodiny od príchodu mojich hostí by som sa snažil dostať jedlo na stôl. Niekedy zaklopali na dvere a ja som bol v sprche. Inokedy som skontroloval svoj e-mail, nie krájanie a krájanie.Ak niekedy prijmete pozvánku na ve...
Pokračovať V čítaníPrečo je plánovanie jedál také ťažké pre ľudí s poruchou pozornosti (ADHD alebo ADD)? Zvážte, čo je zapojené - rozhodovanie, plánovanie, určovanie priorít, navigácia uličiek vizuálne ohromujúceho supermarketu - a to začína mať zmysel.Stravovanie pre rodinu je vo svojej podstate ADHD-unpriateľská ...
Pokračovať V čítaníPriznajme si to: plánovanie a príprava jedál je práca na plný úväzok. Aspoň tak to vyzerá a niektorí ľudia si z toho robia kariéru! Výživné a vyvážené jedlá si vyžadujú premyslené plánovanie a sústredenie. Na konci dlhého dňa môže byť hľadanie času v obchode s potravinami alebo udržiavanie motivá...
Pokračovať V čítaní
Hovoríte, že máte veľa problémov s veľkým davom, ale nie som si istý, či je to kvôli ťažkosti spo...
Môj syn, Alex, mal 8 rokov, keď neurológ diagnostikoval jeho ADHD. To bolo pred 21 rokmi. Riziko ...
Ako môžem svoje dieťa zamerať?Pravdepodobne ste si všimli, že to môže mať dieťa s poruchou hypera...