Trvá to jedno sako z dediny

Čítal som staré príspevky ako moja manželka Margaret a kompiloval som materiál pre knihu „ADHD Dad“, ktorú vydávame začiatkom budúceho roka, a ja niečo objavil: Keď som začal písať blog pred siedmimi rokmi, myslel som na „ADHD Dad“ ako denník - spôsob, ako si so mnou hovoriť verejnosť. Myslel som, že môj príbeh o duševnom zdraví bol jedinečný a ľudia ho považovali za zaujímavý alebo nie, a to by bolo. Je to, ako by som si myslel, že by som sa dobrovoľne pozrel na život môjho šikmého a frustrujúceho života zapečateného v okne obchodného domu, čo moje publikum neovplyvnilo ako nahý manekýn. Od čitateľa môjho prvého príspevku v apríli 2009 mi trvalo iba jeden komentár, kým som začal zisťovať, ako sa mýlim.

"Nie ste sami!" Napísala Christina Kett. „Niekedy sa to všetko zdá byť ohromujúce, a hoci to neopravuje veci, pomáha mi vedieť, že nie som jediný, kto prežíva všetky tieto veci. Mohol by som zmeniť niekoľko detailov vo vašom príbehu a opísal by rôzne scény v mojom živote. Takže nezabudnite, že nie ste sami a všetko, čo môžete urobiť, je pokračovať v skúšaní. “

Po príspevku o mojej manželka bez ADHD„Margaret sa snaží vyrovnať sa s manželom a dvoma deťmi so všetkými ADHD a nikdy nepočúvať toho jediného pokojného v rodine, napísala Penny Williams:„ Úplne hovorím. Mám úlohu vašej manželky v mojej vlastnej rodine... Ja som ten, kto všetko udržiava pohromade. “

Keď iní písali v odpovedi na moje príspevky, uvedomil som si niečo, čo by malo byť zrejmé, ale pre mňa to nebolo - bol som súčasťou komunity. Moja a moja rodinná skúsenosť s ADHD nebola až taká jedinečná; bolo tu veľa ľudí, ktorí prešli podobnými zápasmi a víťazstvami. Ich otázky ma napádajú; ich perspektívy menia baňu a neustále sa cítim nádejnejšou a odolnejšou.

„Čas pre nás pracuje inak - momenty a mesiace sa vzájomne preplietajú - tak prečo by ste si nemali písať roky, aby ste písali asi týždeň? Cesta myšlienkovým procesom nepísania je rovnako zjavná ako samotný príbeh, “kolegovia ADDitude blogger Kristen Kaven napísal, keď som sa priznal, že mám problémy so slovami na papieri.

[Ste slepí? 12 spôsobov, ako efektívne využiť každú hodinu]

Existuje však jeden problém. Nie som veľmi pohotový korešpondent. Niekedy mi bude chýbať odpoveď o niekoľko mesiacov, ale vždy sa snažím dostať späť ku každému, kto píše - pretože z konverzácií mám toho veľa. ADHDers sú tak plné rozmanitých záujmov, výziev a tvorivosti, že ma neustále prekvapuje, presúva a inšpiruje to, čo som čítal.

Tento zmysel pre komunitu a zdieľané skúsenosti však nedávno zasiahol domov iným spôsobom. A to je dôvod, prečo som začal premýšľať o pocite komunity a mojej zodpovednosti v nej. Cítim ochranu tejto skupiny ľudí ako ja, ktorí sa nehodia do sveta neurotypických lineárnych procesov, v ktorých žijeme. Pokiaľ pracujem sám a povzbudzujem ostatných, aby boli trpezliví s tými, ktorí sa s nami stanú netrpezlivými a nikdy nepoužívajú naše inak drôtový mozog ako výhovorka, sú chvíle, keď prepálim poistku, zapožičím si a poskytnem radu, ktorá môže alebo nemusí byť užitočné. To sa stalo nedávno, keď som odpovedal ťažko pracujúcej manželke a matke, ktorá sa cítila odsúdená za užívanie liekov osobami, ktoré sú jej najbližšie. Napísal som:

"Okolo nášho domu - dcéra berie lieky, manželka berie jej, všetci berieme doplnky - sme ako Jetsons, pilulky na všetko - vždy sa pýtame, či sme si vzali naše lieky, najmä ak sú veci pre nás obzvlášť stresujúce a pripomenieme druhému človeku takmer ako spôsob, ako sa skontrolovať, a pretože sa o jedného staráme ďalší. Pripomienky vášho manžela by som nepovažoval za slabé alebo za to, aby som vás posudzoval - pokiaľ to samozrejme nie je iba zlý, ale neznie to ako to, o čom hovoríte. ““

„Čo sa týka buttinských priateľov a príbuzných, ktorí vám radia, aby ste vyskúšali lieky, je to zlé z mnohých dôvodov to za hranicami. Ak je pre vás vzťah dôležitý, navrhujem vám, aby ste si túto osobu sadli a zdvorilo jej povedali, že ste vďační, že ona záleží na všetkom, ale že vaše lieky sú pre vás lekárskou nevyhnutnosťou a že by ste ocenili, keby nevychovávala predmet. znova. Ak sa neodstúpi - alebo so známymi alebo zvedavými susedmi - potom bude menej zdvorilá a ak je to potrebné, choďte do DEFCON 4 a ignorujte jej existenciu. ““

[Zadarmo na stiahnutie: Áno, existujú ľudia ako vy! Mnoho tvárí ADHD]

„Máte plné právo cítiť sa o sebe skvele a neexistuje žiadny dôvod, prečo by ste ho mali mať počúvať nevedomý hluk, ktorý podkopáva vašu vlastnú hodnotu, bez ohľadu na to, ako sa to predpokladalo dobre je. Dobre, to je môj výkrik za deň, takže buďte v poriadku a nenechajte sa dobrými mravmi vyhnúť tomu, aby ste sa postavili za seba. A ešte raz vám veľmi pekne ďakujem za prečítanie a komentovanie môjho príspevku. “

Tu je vec. Pravdepodobne by som nemal dávať rady. Všetci vieme, že skutočný spôsob, ako si navzájom pomáhať, bez ohľadu na to, ako sme zapojení, je iba otvorenosť a láska. Nie som terapeut alebo nič podobné. Som iba otec s ADHD a pár ADHD detí, pacientka a pes, ktorý žuje papier a vykopáva dvor. Budem písať príbehy a budem poctený a ohromený vašimi odpoveďami, ale ak pôjdem na reč, vezmite si ju so zrnkom soli. Myslím tým, preboha, samozrejme, že som blázon - užívam lieky.

Aktualizované 2. novembra 2018