Moja dcéra, cestovateľka času
O 11:00 som strčil hlavu do izby mojej dospievajúcej dcéry. Bolo to ďalšie lenivé letné ráno a Lee sedel za svojím stolom Skyping s priateľom, ktorý nebol na čas zanedbávaný. Stále bola oblečená do pyžamových nohavíc, jej červené vlasy a nespevnená kučera. Jej izba bol neporiadok.
"Budem v aute," povedal som.
"Čo? OK. "
„Budem v aute“ znamená pripraviť sa a rýchlo sa pripraviť. Išiel som k autu, nastúpil, dal si nejakú hudbu a uvoľnil sa. Vedel som, že to bude ešte päť minút, kým sme odišli, ale bolo to oveľa lepšie ako pred rokom, keď to vyzeralo takto:
"Dvadsať minút!"
"Desať minút!"
"Päť!"
A napokon Leeova odpoveď: „Zabudli ste 15!“
Bol som ľudský budík a nerobil som ani jednému z nás.
Vtedy som sa ju pokúsil dať časomerač nasledovať, ale keď to znelo, proste to ignorovala, šťastná, že hlasné tikanie zmizlo. Ale nemohla ignorovať moje klepanie a štekanie času. Bola to rutina, ktorú sme vyvinuli a ktorá umožňovala Leeovi byť pripravený včas.
Tiež som vedel, že rok predtým, ako bola stredná škola, bol čas, aby sa vyvinula a spoliehala sa na svoje vlastné stratégie, ako sa dostať z domu. Ako však mohla, keď ADHD znemožnilo presný čas a spomenúť si na všetko, čo musela urobiť? Zároveň som bol unavený tým, že som vrtuľníkovou mamou a vznášal sa vedľa. "Čistil si si zuby?" Vaše vlasy? Pamätáš si na obed? Kde sú tvoje tenisky? “
Lee nevyhnutne otvorila dvere a zahľadela sa na mňa, v jej širokých hnedých očiach sa vírilo množstvo zmätku. "Jedna vec naraz!"
Niečo sa muselo zmeniť.
Začali sme so zoznamom všetkého, čo Lee musel urobiť skôr, ako opustila dom. Bola napísaná čiernym tučným písmom a zavesili sme ju na stenu kúpeľne. Zabezpečila, aby jej iPad bol pripravený každé ráno v rovnakom čase. Kúpili sme si veľké nápadné nástenné hodiny do jej spálne a zavesili ich za svoje dvere. Povedal som jej, kedy musíme odísť z domu, a dal som mu jednu výzvu, zvyčajne „Desať minút“, po ktorej nasledovala "Budem v aute." Ak by sa rozhodla, rovnako ako dnes, Skype namiesto toho, aby sa obliekala, musela by zmeniť auto.
Prinajmenšom rozvíja svoje vlastné metódy na to, aby to bolo načas, a ak tak neurobila, čelila vlastným dôsledkom. Minulý týždeň, keď nezanechala čas na nájdenie svojich obľúbených obuvi, musela nosiť záložné, ktoré jej dali pľuzgiere. Tento týždeň si zobrala svoje obľúbené topánky pred dvere, aby sa dali ľahko nájsť. Bola šťastnejšia bez toho, aby som sa vznášala nablízku. Ktorý teenager chce prijímať rozkazy?
Aj keď rozrezávala rohy, stále zabudla na veci a vkĺzla do školy, akoby vyzerala, že práve vstala z postele, aspoň začala svoju cestu do dospelosti vlastnými hodinami. Dám vám však trochu tajomstva. Odpočítavanie začnem o päť minút skôr, ako je plánovaný čas. To je moja stratégia, ktorá jej dáva náskok.
Aktualizované 27. septembra 2017
Od roku 1998 milióny rodičov a dospelých dôverovali odbornému usmerňovaniu a podpore ADDitude pre lepší život s ADHD a súvisiacimi duševnými chorobami. Naším poslaním je byť vašim dôveryhodným poradcom, neochvejným zdrojom porozumenia a vedenia na ceste k wellness.
Získajte zadarmo vydanie a bezplatnú e-knihu ADDitude a ušetrite 42% z ceny obalu.