ADHD Back-to-School Prep: 10 rozhovorov na skvelý školský rok

Začiatok školského roka je skvelý čas na posedenie a konverzáciu s vaším dieťaťom a druhým dôležitých ľudí v jeho živote, aby ste sa uistili, že ste všetci na tej istej stránke, pokiaľ ide o spravovanie deficitu pozornosti porucha (ADHD alebo ADD) príznaky.

S pribúdajúcim rokom sa učitelia, rodičia a naozaj každý stáva tak zaneprázdnený, že dôležitosť týchto rozhovorov sa začína znižovať. Môže to vyzerať ako pridaná záťaž pre školy, ale tieto rozhovory vám teraz nielen prinesú pokoj, ale nastavte tón pre úspešný školský rok pre svojho študenta, jeho učiteľov, ostatných rodičov a všetkých ostatných, ktorí ich obklopujú ho.

Nie ste si istí, kde začať? Nasledujúce informácie použite ako sprievodcu, komu môžete zavolať a o čom diskutovať:

Informujte sa u svojho dieťaťa

Zdôraznite pozitívne.
Ak má vaše dieťa ADHD, môže mať nízke sebavedomie, okrem príznakov ADHD. Aby mohla uspieť v škole, musí dodržiavať nielen akademické a behaviorálne normy, ale musí veriť aj sama sebe.

Vychovávajte svoje dieťa o poruchách pozornosti a prezentujte hornú hranicu ADHD. Napríklad ADHD u detí často koreluje so znakmi vrátane kreativity. Keď v škole stretne s novými tvárami a novými výzvami, pomôžte dieťaťu spomenúť si, že je hodnotným členom jej komunity v triede - napriek jej ADHD, dyslexii alebo iným poruchám učenia alebo kvôli nemu.

[Pomôžte kolegom vášho dieťaťa „Získajte“ ADHD: Sprievodca zdarma pre rodičov]

Opýtajte sa svojho dieťaťa na jeho priateľov.
Dieťa s ADHD môže potrebovať vašu pomoc pri identifikácii spolužiakov, s ktorými by mohol rozvíjať konštruktívne priateľstvo. Počas prvých týždňov v škole požiadajte svoje dieťa, aby popísalo svojich spolužiakov a vypočúvajte stopy po osobnostiach, ktoré by mohli dopĺňať jeho vlastné.

Deti s ADHD majú tendenciu vytvárať rýchle aliancie s deťmi, ktoré považujú za vzrušujúce alebo zaujímavé. Povzbudzujte svoje dieťa, aby sa zoznámilo so samostatnými a usilovnými deťmi, ktoré by mohli obdivovať jeho fantáziu alebo odvahu a ktoré by tiež mohli mať upokojujúci vplyv.

Pomôžte dieťaťu naučiť sa oceniť učiteľa.
Vaše dieťa môže mať pocit, že učitelia sú nepriateľom. Pomôžte jej nájsť niečo, čo ocení o jej učiteľke. Všetky deti, a najmä deti s ADHD alebo dyslexiou, by mali mať zmysel pre učiteľov ako ľudí, nielen pre autority. Keď si vaše dieťa pomyslí: „Je prísna, ale je v pohode,“ čo znamená: „Môžeme spolupracovať.“

Informujte sa u učiteľa

Porozprávajte sa s učiteľom.
Počas prvého týždňa v škole sa bavte s učiteľom vášho dieťaťa. Vysvetlite špecifiká situácie vášho dieťaťa bez toho, aby ste boli zvedaví. Uistite sa, že vie o vašom dieťati IEP (Individualized Education Plan) alebo 504 Plan, ak existuje. Akékoľvek poverené služby alebo ubytovanie by sa mali začať okamžite a učiteľ v triede je ten, kto môže zabezpečiť, aby sa to stalo.

[Čo by mal každý učiteľ vedieť o ADHD: Plagát pre školu]

Ak ešte nemáte IEP, pripravte si čas na prediskutovanie s predstaviteľmi učiteľov a škôl. Písanie IEP na začiatku roka pomôže určiť tón a ciele vzdelávania vášho dieťaťa.

Urobte druhú konverzáciu s učiteľom.
Asi mesiac do školského roka požiadajte o druhé stretnutie (ak učiteľ ešte jedno nezvolil). Nečakajte, kým konferencie rodičov a učiteľov aby ju donútila vziať si, čo sa deje. Čím skôr si uvedomujete perspektívu učiteľa, tým skôr sa vy a vaše dieťa s ADHD môžete vyhnúť scenárom, ktoré rušia učenie. Udržujte komunikáciu medzi rodičom a učiteľom. Mnoho učiteľov uprednostňuje e-mail ako spôsob zdieľania informácií.

Informujte sa u lekára

Porozprávajte sa s lekárom vášho dieťaťa
Ak vaše dieťa užíva Lieky ADHDalebo ak uvažujete o skúške s liekom ADHD, koncom leta sa porozprávajte s predpisujúcim lekárom, aby ste naplánovali začiatok školy. Ak je to po prvýkrát, čo vaše dieťa užíva lieky, možno budete chcieť začať podávať tento liek čoskoro po tomto stretnutí budete môcť pred triedami doladiť dávku a načasovanie lieku začať. Ak vaše dieťa užilo lieky, môže pokračovať krátko pred začiatkom školy.

Urobte druhú konverzáciu s lekárom.
Po niekoľkých týždňoch v škole by ste sa mali znovu porozprávať s psychiatrom alebo lekárom predpisujúcim dieťa. V tejto konverzácii, ktorá sa môže uskutočniť telefonicky, môžete vy a lekár skontrolovať informácie, ktoré získate vaše dieťa, jeho učiteľ a vaše vlastné pozorovania, aby ste sa rozhodli, či je aktuálny priebeh liekov na ADHD správny.

Porozprávajte sa s ostatnými rodičmi

Zdieľajte ADHD vášho dieťaťa s ostatnými rodičmi.
Nový školský rok prináša nové šance na rozhovory s ostatnými rodičmi pri odchode a vyzdvihnutí, v play-off, v noci do školy a na iných podujatiach. Koľko by ste mali povedať o diagnóze ADHD vášho dieťaťa? Toto je osobná voľba, ktorá by sa mohla zakladať na vašej ľahkej diskusii o týchto veciach, želaniach vášho dieťaťa a na vašom pocite, ako by sa mohli informácie získať.

Vo všeobecnosti je pravdepodobné, že ostatní rodičia budú mať podporu. Ak zdieľate svoje boje, pozývate ďalších rodičov detí dyslexie alebo ADHD, aby sa s vami podelili a tiež sa o vás mohli opierať. Ak vaše dieťa vie, že veríte otvorene, je menej pravdepodobné, že bude mať pocit, že nesie hanebné tajomstvo.

Porozprávajte sa so svojou rodinou... a so sebou samým

Porozprávajte sa so svojou rodinou.
Zoznámte sa so všetkými v rodine. Takéto rozhovory sa, samozrejme, môžu vyskytnúť kedykoľvek, ale začiatok školského roka je vhodný čas na preskúmanie určitých porozumení. ADHD ovplyvňuje dynamiku rodiny. Vaše dieťa má ADHD, ale môžete ho mať aj vy, váš manžel / manželka alebo jeden z vašich príbuzných. Podeľte sa o svoje zážitky medzi sebou. Nechajte svoje dieťa opísať, aké sú jeho príznaky ADHD. Požiadajte ho, aby každému povedal, aký druh podpory je užitočný. Nechajte členov rodiny hovoriť o tom, aké sú ich výzvy a akú podporu potrebujú. Ak si všetci dali hlavu dokopy, rozvinú sa pozitívne veci.

Hovorte so sebou.
Sám alebo so svojím partnerom skontrolujte, čo ste sa dozvedeli o vašom dieťati s ADHD za posledný rok. Čo mu pomohlo k úspechu v predchádzajúcom ročníku? Čo sťažovalo úspech? Ako vaše dieťa rastie, vaše znalosti o ňom rastú. Možno je potrebné revidovať starý nápad. Pri pohybe vpred majte na pamäti aktuálny, holistický a podrobný dojem svojho dieťaťa. Uvedomte si, že tento rok môžete čeliť niektorým novým výzvam, ale zmocnite sa ako odborník na svoje dieťa a verte, že urobíte správne rozhodnutia.

[Sprievodca pre študentov s ADHD]

Aktualizované 25. júla 2019