Osvietenie neveriaceho ADHD
A: Bohužiaľ, veľa ľudí neverí, že ADHD je platná klinická diagnóza. Ako osvietiť svojho manžela:
1. Opýtajte sa, či verí v legitimitu Národných ústavov zdravia (NIH). Úspešne pracujú na vysvetľovaní výskumných techník a zistení na svojich webových stránkach, nimh.nih.gov. Vyhľadajte „Porucha pozornosti s hyperaktivitou“ v časti „Témy zdravia“.
2. Zistite, aká je jeho špecifická námietka. Je to tak, že neverí, že ADHD vôbec existuje? Alebo to majú iba deti a vyrastajú to do dospelosti? Že je prehnane diagnostikovaná? Je to skutočné, ale neverí, že ho máte? Kladenie otázok je efektívnejšie ako opakovanie vašej vlastnej pozície.
[Zadarmo na stiahnutie: 7 mýtov o ADHD... odhalené!]
3. Dajte mu vedieť, ako veľmi to bolí, keď popiera existenciu ADHD. Zvážte spoluúčasť na poradenstve. Môže terapeuta vnímať ako autoritu a akceptovať od neho diagnózu.
4. Čo robíte, aby ste liečili svoje ADHD? Niekedy, keď manžel hovorí, že neverí v ADHD, znamená to, že sa ospravedlňujete za správanie, ktoré ho rozzúrilo. Získajte ošetrenie, ktoré potrebujete, a podeľte sa s ním o svoje úspechy.
Aktualizované 20. apríla 2018
Od roku 1998 milióny rodičov a dospelých dôverovali odbornému usmerňovaniu a podpore ADDitude pre lepší život s ADHD a súvisiacimi duševnými chorobami. Naším poslaním je byť vašim dôveryhodným poradcom, neochvejným zdrojom porozumenia a vedenia na ceste k wellness.
Získajte zadarmo vydanie a bezplatnú e-knihu ADDitude a ušetrite 42% z ceny obalu.
