Sprievodca rýchlym občerstvením

Ste unavení z toho, že vás váš manžel / manželka alebo šéf obťažuje, aby ste vyčistili garáž alebo sa dostali ďalej do správy? Nahneváte sa na niekoho iného, ​​kto skočí dovnútra a robí úlohu, ktorú ste v plnom rozsahu zamýšľali urobiť, ale neobrátili ste sa tak rýchlo, ako by sa mu páčilo? Naštvaný na ľudí, ktorí sa obávajú, že práca nebude vykonaná len preto, že vy zmeškal termín naposledy?

Tu je návod, ako zbaviť všetkých tých obťažujúcich ľudí z vášho chrbta a tých, ktorí pracujú z vášho zoznamu úloh. Niektoré z nich hotové stratégie bude pre vás lepšie ako ostatní. Zistite, ktoré z nich najlepšie fungujú, a používajte ich doma aj v kancelárii.

Nastaviť. Jednoduchým spôsobom, ako vytvoriť určitú dynamiku úlohy, je zhromaždiť potrebné zásoby a informácie alebo pokyny na dokončenie úlohy. Keď je čas začať, ste pripravení ísť. Ak potrebujete maľovať kúpeľňu, kúpte si farbu, štetce a valčeky a všetko umiestnite do blízkosti kúpeľne. Nastavenie zvyčajne netrvá dlho, ale uľahčuje vám skočiť do úlohy.

[Zadarmo na stiahnutie: 19 spôsobov, ako dodržať termíny a urobiť veci hotové]

Robte úlohy v klastroch. od tej doby radenie prevodových stupňov vyžaduje duševnú námahu, môže byť užitočné zoskupiť niekoľko rovnakých úloh spolu (odosielanie e-mailov, vytváranie nákupných zoznamov, online prieskum). Týmto spôsobom môžete rýchlo prejsť niekoľkými položkami v zozname úloh pred tým, ako prejdete na niečo iné.

Vytvorte odmenu na splnenie úlohy, ak taká neexistuje. Niektoré práce neposkytujú odmenu za ich dokončenie. Pokiaľ vám nebude vrátené veľké množstvo peňazí, posielanie daňových priznaní včas nie je také zábavné. Pranie bielizne každý týždeň nezazvoní. V takých prípadoch vymyslite odmenu, ktorá vám zabráni nudiť sa. Mohlo by to ísť na večeru alebo vidieť film.

Nestrhnite energiu na ľahké veci. Ak sa cítite ostražitý a nabitý, riešte náročnejšie úlohy - buď úlohy, ktoré ste necítili radi, alebo úlohy, ktoré si vyžadujú viac duševného úsilia.

Shoo albatrosy. Väčšina ľudí má nad hlavami hŕstku úloh, ktoré si želajú urobiť, ale že môžu nikdy sa to nedarí. Predstavte si, aké bude dobré mať tieto albatrosy z chrbta a venovať sa nejakému času úlohám, ktoré ste odložili.

Zverejniť. Využite sociálny tlak pozitívnym spôsobom a povedzte ostatným ľuďom o svojich plánoch niečo dosiahnuť (spustite 5k alebo vyčistite podkrovie). Vedieť, že možno budeme musieť odpovedať iným, môže byť obrovským motivátorom. Spýtajte sa priateľa skontrolovať sa s vami o projekte k určitému dátumu, aby ste vytvorili konečný termín.

[Sprievodca rýchlym a preťaženým sprievodcom]

Aktualizované 16. septembra 2019