Vaše dieťa vám nedáva ťažké časy. Vaše dieťa má ťažké časy.

Rodičia, nemyslíme dosť na jazyk, ktorý používame na opis našich detí alebo ich správania. Ak vychovávate dieťa s poruchou pozornosti (ADHD alebo ADD) alebo autizmom a stále ho používate neurotypické opisy správania, je dôležité, aby ste si uvedomili, ako úplne nie sú schopní a nezdraví to je.

Napríklad môj syn prišiel zo školy a kopal si topánky do stredu kuchynskej podlahy. Žiadam ho, aby si vzal topánky a vložil ich na určené miesto na topánky (pri dverách). Môj syn žiadosti nevyhovel. Ale je to on skutočne odmietajú? V týchto prípadoch, ktoré vyzerajú ako odmietnutie, sa musím pripomenúť, aby som sa zastavil a opýtal sa: Odmieta pašovať moje pokyny? Alebo sa tu deje niečo iné?

Môj obľúbený odborník na správanie, Ross Greene, Ph. D., nás učí, že sa deťom darí, ak môžu. Deti robia dobre ak môžu - nie „keď chcú“, ale keď môžu. Keď začnete s týmto objektívom pri nechcenom správaní dieťaťa, musíte toto správanie vyriešiť. Rovnako ako väčšina rodičovských úprav nie je ľahké tento objektív prijať. Znamená to prestať sa pýtať: Aké je bremeno alebo prekážka, ktorá bráni dieťaťu v tom, aby v tomto okamihu dodržiavalo moje pokyny? Odmieta moje dieťa priamo? Dal som dieťaťu výslovné pokyny? A ak áno, odmietol ich nasledovať alebo nejakým spôsobom bojuje?

Možno ste nemali jeho pozornosť. Možno nespracoval to, čo ste povedali, alebo nie dostatočne rýchlo. Možno bol uprostred niečoho iného, ​​keď ste o to požiadali, a má problémy s prechodom na túto úlohu. Keď prídete na to prečo vaše dieťa sa neriadi vašimi pokynmi, máte presný jazyk na opis situácie, a to je obrovský rozdiel - určite to bolo pre moju rodinu.

Nejde iba o sémantiku. Jazyk, ktorý používate na opis správania vášho dieťaťa záležitosti pretože to ohraničuje vaše myslenie o vašom dieťati. Ak si myslím, že môj syn odmieta - že ma úmyselne neposlúcha -, stavia ma to do negatívnej nálady a myšlienkového procesu. Na druhej strane, ak si hovorím: „Dobre, mozog môjho syna sa neorganizuje ako môj mozog; môj syn nevidí, že jeho topánky nie sú na svojom mieste. Čo môžem urobiť, aby som mu pomohol dostať sa do bodu, keď je schopný dať veci preč, keď ich skončil? “Toto sú rôzne myšlienkové procesy. Z tohto druhého pohľadu môžem reagovať súcitne z miesta porozumenia a chcú pomôcť.

[Získajte tento bezplatný zdroj: Čo povedať dieťaťu s ADHD]

Keď sa chytíte pomocou slov ako „odmietne“, „neslušné“, „lenivé“ a „nemotivované“, zastavte sa a chvíľu sa opýtajte: Čo sa deje? Čo je moje dieťa zámer? Skutočne moje dieťa odmieta? Alebo je to prejav Príznaky ADHD Vidím? Potom ste na mieste užitočnosti. Potom môžete robiť veci, ktoré budú mať na toto správanie pozitívny vplyv, a hovoriť a robiť veci, ktoré spôsobujú, že sa naše deti cítia samy o sebe a nezlepšia svoje správanie.

Aká je alternatíva? Mohol by som jednoducho povedať: „Páni, môj syn vždy odmietne dať svoje topánky preč. Musí byť potrestaný. “Myslíte si však, že odňatie jeho elektroniky mu dnes pomôže zapamätať si topánky v budúcnosti? Možno si pamätá zajtra a možno aj deň po dni, ak je to stále dosť bolestivé. Ale potom na to môžete zabudnúť. Vraciame sa k rovnakému vzorcu správania, pretože som mu nedal zručnosti, stratégie a riešenia, ktoré by vyhovovali jeho jedinečnému mozgu. Neriešil som koreň problému. Navyše som pravdepodobne navonok frustrovaný a nahnevaný, čo potom ovplyvňuje náladu a emočnú reguláciu môjho syna.

„Odmieta“ nie je jediným slovom Červeného svetla rodičov. Lenivé, neslušné, nemotivované, vzdorné, sebecké, nemalo by, a mali by sme si zvoliť aj ďalšie frázy, ktoré rodičom radím, aby prehodnotili a odstránili.

Niektoré z týchto slov Červeného svetla naznačujú chybu v charaktere. Keď niekoho označíte za hrubého, útočíte na jeho osobnosť a súcit s ostatnými - naznačujete, že sú „zlí“. Toto správanie označujete skôr ako znakovú chybu, než aby ste akceptovali, že sa narodilo od toho, od koho sú naše deti. V tom okamihu zápasia, keď sa zdajú byť vzdorovití - majú s niečím ťažkosti. Vaše dieťa vám nedáva ťažké časy; tvoje dieťa je majúci ťažko.

Niektorí z vás si možno myslia: Toto sú len slová; aký rozdiel môžu skutočne urobiť? Nie sú to len slová našim deťom a nie sú to len slová, ktoré robia naše mysle tým, čo sa deje. Tieto slová červeného svetla nie sú užitočné. Sú negatívne a strhávajú nás do negatívnych priestorov. Vaše myšlienky - vaša nádej, optimizmus a vďačnosť - ovplyvňujú váš úspech rodiča dieťaťa s osobitnými potrebami. Túto prácu musíte urobiť a precvičiť tak, aby ste udržali správny prístup. Vynechanie slov červeného svetla vám pomôže dostať sa do pozitívneho priestoru, ktorý je vždy užitočnejší.

[Váš bezplatný sprievodca pre odborníkov: 50 tipov, ako disciplinovať dieťa s ADHD]

Postupom času si všimnete, že čím viac zmeníte svoje slová nahlas, tým viac zmení príbeh vychádzajúci z tohto malého hlasu v hlave. Viem, že to nie je ľahké. Viem, že vás žiadam, aby ste si dávali pozor, aby ste tvrdo pracovali na zaujatí iného prístupu k vášmu jazyku a perspektíve. Zmena je ťažká, ale je to veľký rozdiel. Sľubujem.

Nezabudnite tiež, že vývojový vek vášho dieťaťa je dva až tri roky za jeho chronologickým vekom. Ak ste rodičom 10-ročného dieťaťa, toto dieťa má viac ako 7 alebo 8 rokov - vývojovo povedané. Táto skutočnosť si vyžaduje odlišný rodičovský prístup a prispôsobenie vašich očakávaní. Keď začnete hovoriť, že vaše dieťa nebude konať v jeho veku, mala by sa vám mávať červená vlajka a mali by ste sa prestať pýtať, „Ako to môžem zmeniť tak, aby som ocenil, kto je moje dieťa a kde je práve teraz, aby som mohol skutočne pomôcť ho? "

Keď začnete premieňať správanie svojho dieťaťa takýmto spôsobom - keď začnete vidieť svoje dieťa za tým, kým je, a nie s kým je v porovnaní so svojimi rovesníkmi alebo inými deťmi svojho veku - je to oslobodzujúce. Čiastočne je úžasne výkonný, pretože viete, že vaše dieťa sa nerozhoduje robiť niečo, čo porušuje vaše pravidlá. Tiež si účinne pripomínate, že to je mozog, s ktorým pracuje - jej príznak ADHD a / alebo autizmus. Tu je vaše dieťa práve teraz a je vašou úlohou sa s ňou stretnúť. Teraz sa pozeráte na toto správanie z miesta prijatia, súcitu a empatie - a tieto veci vždy fungujú lepšie pre naše deti a naše rodičovstvo.

[K dispozícii na stiahnutie zadarmo: Váš bezplatný 13-krokový sprievodca výchovy dieťaťa s ADHD]

Aktualizované 26. decembra 2019