ADDitude Asked: Parent-to-Parent

Pre mnohých dospelých rodičov rodičov s poruchou pozornosti s hyperaktivitou (ADHD) a vyváženie rodinného života je najväčšou výzvou, s ktorou sa stretli. Rodičia a starí rodičia detí s ADHD tu zdieľajú niektoré inšpiratívne spôsoby, ktoré uprednostňujú aktivity, ktoré zahŕňajú celú rodinu, pomáhajú vytvárať väzby medzi ADHD a súrodenci mimo ADHD, ako aj trávenie voľného času so svojimi neurotypickými deťmi.

„Položil som svoje mladšie dieťa s ADHD do postele, a trávim kvalitný čas sledovaním baseballu so svojím druhým synom. “ Chiarina, New York

"Pozrite sa na činnosti, ktoré dve deti môžu zdieľať. A nájdite niečo, čo môže urobiť každé dieťa, aby sa zabavilo, keď trávite čas s druhým. ““ -Johanna, Nové Mexiko

„Uskutočňujem samostatné návštevy každého z mojich vnúčat. Týmto spôsobom môžem každému venovať pozornosť, ktorú si zaslúži. Taktiež sa snažím prispôsobiť dary, ktoré kupujem, ich konkrétnym záujmom. “ -Ellen, New Jersey

„Každý týždeň som vyčlenil hodinu na tráviť čas s každým z nicha nechajte si vybrať, čo majú robiť - večeru, bowling, basketbal alebo len horúcu čokoládu pri kuchynskom stole. “

-Cheryl, New Jersey

Ako sa navzájom podporujú neurotypickí a súrodenci ADHD

„Môj 25-ročný syn s poruchou pozornosti s hyperaktivitou (ADHD) je vynikajúci komunikátor, a zapája ma do všetkých aspektov jeho života. Jeho brat, 23 rokov, si všetko necháva pre seba. Vynaložím ďalšie úsilie, aby som bol v kontakte so svojím mladším synom prostredníctvom e-mailových a telefonických hovorov, aby sa necítil zanedbaný. ““ -Ann, New Jersey

„S touto výzvou sme sa stretli tým, že máme naše deti byť navzájom roztlieskavačky. Naša dcéra bola najlepším podporovateľom jej brata, napriek jej vlastným úspechom v škole! Pripomína mu jeho dary. Vedia, že si navzájom nekonkurujú. “ -K., Kalifornia

„Pýtam sa dcéra mimo ADHD dozvedieť sa o jej bratovi ADHD, a žiadam svojho syna, aby urobil to isté so svojou sestrou. V našej rodine sa ubezpečujeme, že neexistuje „on, ona.“ V našej rodine sa obaja dostanú. “ -Barbara, Kalifornia

„Školský deň môjho syna začína a končí 45 minút pred dcérou. Po odhodení môjho syna sme s dcérou sedeli v aute a počúvali našu obľúbenú rozhlasovú show, až kým nešla do triedy. Popoludní sme s mojím synom robili to isté, kým čakáme na jeho sestru. S každou z nich si vážim každú sekundu! “ -Miki, Florida

„Zabezpečujeme, aby naše dieťa s ADHD dostalo svoju domácu úlohu dostatočne skoro, takže môžem tráviť čas s naším synom, ktorý nie je ADHD. “ -Scott, Kansas

"Oboje môj syn a ja máme ADHD. Osobitne si robím čas pre svoju dcéru, ktorá nie je ADD, a to tým, že som ju niekedy predčasne zo školy (nehovor mi!) A robila niečo spolu. ““ -Natalie, Vermont

Ako môžu rodiny podporovať ADHD a neurotypické deti

"V našej rodine je to drsné." Dieťa s ADHD potrebuje moju pozornosť a sústreďuje všetku negativitu, ktorú pociťuje na svoju staršiu sestru. Ľudia si neuvedomujú, že dieťa bez ADHD niekedy sa cíti zodpovedný za všetko, čo sa s ich súrodencami ADHD pokazí. “ -Melissa, Virgínia

"Postavil som veci tak, že zatiaľ čo môj syn ADHD je v mimoškolskej umeleckej triede, určite robím niečo so svojou mladšou sestrou, ktorá nie je ADHD." Spätný chod nastane neskôr v týždni. Príležitostne, Najímam pomocníka pre matku na jeden deň, aby som mohol tráviť čas s tým, ktorý ma najviac potrebuje. “ -Jennifer, Maryland

„Zabezpečujeme, aby sa s našim dieťaťom, ktoré nie je ADHD, zaobchádzalo špeciálnym spôsobom, aj keď o to nepožiada. To môže byť také jednoduché, ako my dvaja dostávame kužeľ zmrzliny. Taktiež umožňujeme našim deťom bez ADHD v určitých dňoch rozhodnúť sa, ktorý film uvidíme. “ -Jean, Texas

„Je ťažké zaistiť, aby sa ani jedno z mojich detí necítilo neľahko. Byť s jedným rodičom je to oveľa ťažšie. Počas väčšiny týždňov som si vyhradil čas, aby obaja mali moju nerozdelenú pozornosť. “ -Jennifer, Connecticut

„Moja dcéra, ktorá nie je ADHD, je na semestri každý rok. Môj syn ADHD bojuje v škole. Tvrdo pracujem zostatok z lásky a chvály. “ -Jessi, Tennessee

"Moja žena a ja sme každý trávili čas s jedným z našich dvoch detí." v sobotu. Potom zapneme nedeľu. “ -an ADDitude čitateľ

Aktualizované 3. apríla 2017