Prečo je také ťažké požiadať o pomoc s mojím duševným zdravím?

Požiadať o pomoc je také zábavné ako tonzilektómia s hadicovou rúrkou a kliešťami. Takže, ak sa dostanem tak ďaleko, skúste nehovoriť veci ako „Ja viem, ako sa cítite,“ „to nemôže byť také zlé,“ „ešte si tým nebol?“

Som si istý, že nie, a nie som. Mám chronickú chorobu duševná choroba. Nezmizne to. Ever.

Vieš si predstaviť...

Hovorí sa o 14, 15, 16, 17 atď. atď.?

Uvedomujúc si to každý deň vášho života; vždy sa budete musieť čudovať, spochybňovať seba a dúfať, že v pumpe máte dostatok benzínu. Potom je to šťastie, trochu loketného tuku.

S vedomím, že môžete užívať „správne“ lieky, ale to nikto môžete povedať, ako to v skutočnosti funguje, prečo mení to názor. Obzvlášť nie tie malé klzké serotonínové prísavky, ktoré padajú okolo vašej duše.

„Keď už hovoríme o úzkosti, prečo nevyskúšate ten kurz rečníctva, ktorý som absolvoval? Dalo mi to dôveru, aby som sa vrátil k veciam. ““

Áno, som si istý. A skvelé! Ale podobne, ako keby ste povedali alkoholikovi, potrebujú dobrý tuhý nápoj a ľahnúť si, aby sa v tomto prípade cítili lepšie.

Cesta múdrosti pre tých, ktorí majú úzkostné poruchy, zvyčajne nie je úplne ignorovať problém a robiť veci, ktoré sú s najväčšou pravdepodobnosťou výsledkom, záchvat paniky.

Dokonca ani tie najlepšie úmysly nevyliečia moju chorobu

Dobre mienené, keďže sú takmer všetky také poznámky, urobili mi viac škody ako úžitku. Chodiť preč cítiť nanajvýš nepochopený, v najhoršom prípade odsúdený na zánik. Viac ako to odmieta moju skúsenosť môjho života, vesmíru a všetkého; Mať duševnú chorobu znamená, že som dosť marginalizovaný bez všetkých zálievok.

Svoje miesto majú samozrejme svoje frázy, ale je to skutočnosť, že som ich počul za takmer všetkých možných okolností, a potom niektoré. Je to skutočnosť, že to, čo najčastejšie počúvam v reakcii na akékoľvek odhalenie takmer každého, týkajúce sa duševného zdravia.

Iste, čiastočne komunikuje niekto s duševnou chorobou, ktorý určuje reakciu, ktorú dostanú od ľudí v ich živote. Rovnako ako ktokoľvek iný. To je kľúč. Presne tam.

Rovnako ako ktokoľvek iný chce byť videný, cítený, vypočutý za to, kým skutočne sú. Ich skúsenosť bola ocenená. A skúsenosť niekoho s duševným ochorením zahŕňa veci, ktoré budú pre iných ľudí nepríjemné. Rovnako ako počúvanie o zlomenej nohe nie je také príjemné, je to príbeh, ktorý budete počúvať od priateľa, sestry, bratranca. Je to liečivá vec.

Príbeh môjho duševného zdravia je o viac ako len o chorobe

Liečenie vyžaduje prijatie. Znamená to zbaviť sa všetkých bremien nepohodlia a stigmy: To je obojsmerná ulica.

Spoločnosť, ľudia v živote ľudí s duševnými chorobami, každý z nás musí byť ochotný počuť nepríjemné pravdy, čeliť neistej a nejednoznačnej realite a vrátiť sa od nich -

Všetci potrebujeme zmysel pre návrat domov, pohodlie a bezpečnosť a ľudí ochotných počuť celý príbeh neporiadku úzkosť a mentálne zdravie; Ten, ktorý zahŕňa prekonanie a recidívu, radosť a porážku, strach, vyčerpanie, realizáciu a áno, bolesť.

Nemusíte nás opravovať. Možno sa zdá, že je sebecký, ale radšej by som to urobil sám, vďaka.

Nasleduj ma cvrlikání