Dôležitosť sponzorstva pri zotavovaní sa zo závislosti

Sponzorstvo počas zotavovania sa zo závislosti je jedným z princípy 12-krokových skupín ako Alcoholics Anonymous (AA). Mnohí, ktorí sa dostali a zostali čistí a triezvi, to urobili pomocou sponzora, ktorý ich vedie v procese zotavovania. Aj keď sa ukázalo, že je účinným nástrojom v 12-krokových kruhoch, niektorí sa pýtajú, či je sponzorstvo pri obnove závislostí skutočne dôležitým prvkom.

Pre tých, ktorí sú v skoré zotavenie, nájdenie sponzorstva na zotavenie sa zo závislosti je často témou konverzácie. Ostatní sa pri zotavovaní odporúčajú, aby si našli sponzora a začali s ním pracovať skôr ako neskôr. Môže to byť skľučujúca úloha, ak ste v oblasti obnovy úplne nový, najmä ak pravdepodobne neviete, čo presne je a mal by byť sponzor.

To vyvoláva otázku, aká presne je úloha sponzora pri zotavovaní sa zo závislosti. Hlavnou zodpovednosťou sponzora je pomôcť inej osobe pri záchranných prácach v 12 krokoch programu. Je to často jeden z najbližších a najvýhodnejších vzťahov, ktorý sa vyvíja v procese obnovy.

Čo znamená sponzorstvo pri zotavovaní zo závislostí?

Sponzorstvo na zotavenie sa zo závislostí vyžaduje sponzora, ktorý má v minulosti triezvosť, pozná 12 krokov a je schopný zodpovedať sa osobe bez toho, aby sa za ňu stal zodpovedný. Sponzor je ako blízky priateľ, ktorý prostredníctvom procesu zotavovania mentoruje a vedie niekoho s menšou triezvosťou. Sponzorom je zvyčajne iná zotavená osoba, ktorá už vykonala 12 krokov, ktoré sú načrtnuté v 12-krokových programoch, napríklad AA. Zvyčajne majú značné množstvo triezvych pracovných podmienok a neustále pracujú na tom, aby žili vo svojich životoch princípy 12-krokových programov.

Hlavnou zodpovednosťou sponzora je pomôcť jeho sponzorovi pracovať v 12 krokoch bez ohľadu na to, kam patrí. Pre sponzora a sponzora to môže byť prospešné aj desivé. Pešo, ktoré je len nedávno triezvy, musí byť čestný a zraniteľný u inej osoby - niečo, čo pravdepodobne neurobil dlho, ak vôbec. Byť zraniteľným voči niekomu inému nie je ľahká úloha, ale je to najdôležitejšia súčasť rozvoja vzťahu dôvery, ktorý je základom pre dlhodobé zotavenie.

Úloha sponzorstva pri obnove závislostí

Sponzor spolupracuje so sponzorom, prechádza 12 krokmi, jeden po druhom. Cieľom sponzorstva pri obnove závislostí je poskytnúť usmernenie, vysvetlenie, povzbudenie a podporu. Váš sponzor môže tiež poskytovať ďalšie dôležité funkcie, ktoré niekto v prípade triezvosti potrebuje. Niektoré z nich sú:

• Sponzorom môže byť priateľ, učiteľ a vzor.
• Sponzor môže byť skvelým zdrojom informácií o zotavení sa zo závislosti, vrátane ich vlastných skúseností, úspechov a zlyhaní pri zotavovaní.
• Sponzor môže ukázať, že sa obnovujú cenné poznatky o živote bez drog a alkoholu.
• Sponzor môže poskytnúť motiváciu a povzbudenie, ktoré potrebuje novo triezvy človek.
• Sponzorom môže byť niekto, kto je k dispozícii na počúvanie a podporu.
• Sponzor je niekto, komu má sponzora určitú zodpovednosť.
• Sponzor môže pomôcť vysvetliť koncepty obnovy, terminológiu a predstaviť svoje sponzory ostatným v programe.
• Sponzor je osoba, ktorej môže sponzor dôverovať dôvernosti a súdnemu rozhodnutiu.
• Sponzorom je niekto, kto je v kríze.
• Sponzor môže pomôcť sponzorom pri vývoji zdravých vzťahov s ostatnými.

Čo sponzorstvo pri obnove závislostí nerobí

Sponzorstvo pri zotavovaní sa zo závislostí slúži na mnohé účely a zároveň pomáha sponzorom pri zotavovaní. Z tohto dôvodu je ľahké zahrať úlohu, ktorú hrajú. Je rovnako dôležité pochopiť, aká je úloha. To, čo sponzorstvo v obnove závislostí nerobí, môže byť rovnako dôležité ako to, čo robí.

Tu sú niektoré veci, ktoré sponzor nemôže a nemal by robiť:

• Sponzor by nemal pôsobiť ako terapeut, psychológ alebo psychiater, pretože nejde o nič z toho.
• Sponzor nemôže prevziať zodpovednosť (alebo vnímanú zodpovednosť) za zabránenie inej osobe v používaní alebo pití.
• Sponzor by nemal využívať výhody sponzora.

Ak dôjde k niektorej z týchto vecí, potom osoba v úlohe sponzora zjavne nebola pripravená ju prevziať a vzťah by sa mal okamžite ukončiť.

Je potrebné sponzorstvo pre zotavenie zo závislosti?

Jedným slovom nie. Sponzorstvo počas zotavovania sa zo závislosti nie je potrebné pre všetkých zotavujúcich sa závislých. Existujú ľudia v zotavovaní, v 12-krokových skupinách a nie, ktorí si udržiavali triezvosť bez pomoci sponzora (Zotavenie mimo AA: Zahrnutie 12 krokov vlastným spôsobom). Súčasťou učenia sa žiť život bez závislosti je však rozhodovanie, ktoré nástroje na obnovenie fungujú pre vás a ktoré nie. Mať sponzora je jedným z týchto nástrojov a funguje pre mnoho ľudí v procese zotavenia - vrátane mňa.

Bol som a stále som sponzorom aj sponzorom a zistil som, že obe úlohy mi veľmi pomohli pri zotavovaní. Pre mňa, čo funguje pre dlhodobú triezvosť ostáva zabudovaný do môjho uzdravenia a nikdy nezabúda na to, čo som prešiel v aktívnej závislosti. Spolupráca s ostatnými v obnove - v oboch rolách - mi pomáha.

Či už ste členom 12-krokovej skupiny alebo nie, je dôležité mať dôveryhodného priateľa, ktorý rozumie a podporuje vaše obnovenie. Ak sa rozhodnete, že ďalší krok pri hľadaní sponzorstva v rámci obnovy závislosti je pre vás ten pravý, vaše zotavenie ešte viac zlepší.

Jami DeLoe je nezávislý spisovateľ a bloger závislostí. Je zástankyňou uvedomenia si duševného zdravia a zotavenia zo závislosti a sama sa zotavuje z alkoholu. Na svojom blogu nájdete Jami DeLoe, Sober Grace, cvrlikánía Facebook.