Boj proti obavám z bipolárnej poruchy a strachu

24. februára 2016 o 16:02 hod

Ďakujem za zdieľanie.
Aj ja sa veľmi bojím mať ďalšiu epizódu.
Neuvedomil som si, aké zlé by sa moje ochorenie mohlo dostať, kým som neprestal chodiť k psychológovi a nerozhodol som sa odvyknúť od liekov, pričom som použil holistický prístup. Išiel som rýchlo z kopca. Celý svoj život som nikdy nemal vážne problémy, kým som sa asi pred rokom nerozhodol. Zažil som naraz obrovskú záplavu znepokojujúcich a mätúcich udalostí. V tom čase som žil so svojimi rodičmi. Nakoniec som sa dostal k fyzickej hádke s mojou matkou. Potom som bol násilne zatknutý, pretože som bojoval. Stále bojujem s právnymi dôsledkami. S mojou matkou som v kontakte viac ako 10 mesiacov. Po zatknutí som bol 3 mesiace bez domova. Bol som vyhodený len s oblečením na chrbte a trvalo mi niekoľko týždňov, kým som dostal nejaké veci, vrátane mojej peňaženky a mobilného telefónu, kvôli objednávke bez kontaktu. Počas celého môjho života som sa nikdy necítil tak osamelý. Nakoniec som našiel miesto na život a čoskoro potom som otehotnela. Okolo tejto doby som sa rozhodol zapojiť sa častejšie do jednej terapie a lepšieho riadenia liekov. V tom čase som sa cítil úplne stratený, nemilovaný, beznádejný, vážne depresívny a zlomený. Po väčšinu času som nemohol hovoriť s matkou a moja rodina a priatelia boli veľmi vzdialení. Bál som sa s nimi hovoriť, pretože som sa hanbil, hanbil sa a stále som zmätený z toho, čo sa stalo. Myslím, že som traumu stále spracovával a stále som.

Teraz sa chystám mať svoje prvé dieťa a ja som rozhodne znepokojený a v podstate vystrašený hovno, že sa takáto vec môže znova stať. Zameral som sa hlavne na starostlivosť o seba, svojich miláčikov a dieťa v bruchu.
Moja matka a ja sme vyriešili náš problém s kontaktmi. Môj priateľ a otec nášho dieťaťa podporujú. Pomaly som integroval ďalších ľudí späť do svojho života a zároveň si udržiaval zdravšie hranice. Moja hlavná podpora je moja rodina, poradca v oblasti duševného zdravia, psychiater, podporná skupina, lekár, môj právnik, priateľ a pár priateľov, ktorých som opustil. V súčasnosti sa zúčastňujem podpory približne 3 stretnutí týždenne a čakám na prijatie do programu duševného zdravia na objednávku súdu.
To všetko bolo ťažké zvládnuť, zvládnuť a prijať. Nechcem bojovať po zvyšok svojho života, ale nevzdám sa. Len stále žijem a som odhodlaný čo najlepšie využiť to, čo mám.

• odpoveď

13. februára 2015 o 18:59 hod

Bojím sa toho veľa vecí, ako je napríklad ďalšia epizóda, skončenie v nemocnici a znovu sa trápne, musím čeliť ostatným po tom, ako snaží sa konať „normálne“, vystrašený zo straty zamestnania a skončiť bezdomovcov, ako toľko duševne chorých ľudí v mojom okolí (kde pracujem) atď., atď.
Pred pár mesiacmi sme do našej kancelárie prišli muža, ktorý tvrdil, že niekto po ňom bol so zbraňou. Zobrali sme ho na jeho slovo a spôsobilo to zamknutie situácie v kancelárii, naše vôbec prvé. Neskôr sme počuli, že je duševne chorý a zavolali sanitku, aby ho odviedli preč.
Keď je moja úzkosť mimo grafov, som neustále „čo keby Ing“, každá maličkosť to vyfúkla neprimerane (alebo som?)
Bol som veľmi mladý, keď sa zastrelila moja biologická matka (metóda, ktorá sa viac spája s mužmi). Niekedy sa obávam, že sa môj život úplne rozpadne a nakoniec skončím ako ona.
Môj podporný systém sa pri každej novej epizóde zmenšuje, takže beriem lieky, ktoré naozaj nechcú, ale snažia sa udržať epizódy na uzde a dúfať v to najlepšie ...

• odpoveď

2. novembra 2014 o 4:50 hod

Mám na mysli Sally, je výzvou pokúsiť sa byť „normálnym“, keď sa darí po hlavnom bipolárovi epizóda.. hanba a sebadôvera po hlavnej je v sebe sama ďalšou výzvou a / alebo prekážkou Zlepsovat sa. Popíšem to ako dusiacu sa sopku medzi „dobrým“ a „zlým“. Ľudia / Rodina milujú dobrého - ale odmietnu a nenávidia toho zlého.. zlý je, keď ich najviac potrebujeme, ale nedokážeme to vyjadriť a keď áno.. je to odpísané ako „bláznivé“ bipolárne správanie.. je to osamelé a izolačné ochorenie, pretože pre mňa je to najmenej - mám sklon sa pred ľuďmi skrývať v zlých časoch, takže to nevidia „Zlý“ Denise a tiež ako prostriedok na ich ochranu pred mojím neprimeraným, emocionálne ničivým správaním, ktoré v týchto obdobiach nedokážem ovládať a správanie. Toto je môj prvý pohľad na blog tohto typu, ktorý je užitočný pri videní, že nie som sám v týchto pocitoch.

• odpoveď

30. novembra 2013 o 19:34 hod

Keď som čítal niektoré z vašich príspevkov, zistil som, že sa veľmi spájam s bojmi, ktoré popíšete s BPD. Mám predchádzajúce diagnózy depresie, úzkosti a najznepokojujúcejšej popôrodnej depresie a úzkosti (možno dokonca psychózy, ale nechcem to pripustiť). Myslím, že mojím najväčším problémom je úzkosť (liečená psychiatrom), nikdy som nemal bipolárnu mániu a vďačný za to, ale stále cítim, že moje boje s duševnými chorobami sú niekedy príliš zvládnuteľné. Stále si želám, aby som bol „normálny“ ako všetci ostatní, ktorých vidím. Ľudia okolo mňa, najmä v práci, konajú tak normálne a mám pocit, že nedokážem ukázať svoje skutočné ja, pretože je slabé. Nechcem byť sťažovateľkou. Chcem robiť svoje pracovné úlohy (učiteľ) a byť neoddeliteľnou súčasťou tímu, ale bolí ma to, že som stále skryl svoje skutočné ja. Je to sklamanie, že nikdy nemôžem byť duševne lepší a musím neustále bojovať a skrývať sa, pričom som nikdy nevedel, ako ma môj mozog napadne ďalej. Stále si kladiem otázku, koľko zo mňa prijmem alebo čo by som mal bojovať za zlepšenie.
Chcem byť ako vy a inšpirovať prijatie.
Chcem začať prijatím seba.

• odpoveď

7. októbra 2013 o 4:21 hod

Moja sestra bola bipolárna. Povzbudil som ju, aby sa bez poradkyne zapojila do poradenstva... nechcela utrácať peniaze alebo nechať niekoho vedieť, že ide... nakoniec sa sama zabila. Toľko za šetrenie peňazí alebo reputácie... Mám schizoafektívnu poruchu a niekoľkokrát som sa poradil, keď som si myslel, že už nemôžem pokračovať. Vždy mi to pomáha a beriem tiež lieky podľa pokynov lekára. Neviem, prečo je pre niektorých také ťažké vyhovieť a iní nemajú problémy s dodržiavaním pokynov lekára. Chýba mi moja malá sissy!

• odpoveď

3. októbra 2013 o 2204 hod

Ahoj Dave,
Ste očividne veľmi dobrým priateľom a je potrebné si ho vážiť. Čítate a učíte sa o bipolárnej úrovni, ktorá je prvým krokom k pomoci niekomu s poruchou.
Môže to byť dlhá cesta. Existuje veľa dôvodov, prečo sa ľudia neliečia. Prvým je, že liečba nemusí spĺňať ich očakávania. Druhým, najmä bipolárnym, je nedostatok prehľadu o ich stave. Liečbu som mohol prijať až po roku a pol, a to len preto, že som sa chcel dostať do nemocnice, aby som vyčistil svoj systém liekov. (Mimochodom to nie je to, čo tam robia). Zamestnancom nemocnice sa mi podarilo získať dôveru a odvtedy som s liečbou dobre, hoci občas nakupujem pre lepšieho terapeuta atď.
Iní ľudia s bipolárou sú ešte horší a nikdy nezískajú prehľad.
Majte na pamäti, že váš priateľ pravdepodobne prechádza smutnou fázou smútku nad strateným zdravým ja. Bude popierať, bude sa hnevať atď.
Prinajmenšom sa chystá poradiť.
Pre vaše priateľstvo je dôležité, aby vyhľadala odborné poradenstvo, inak budete znášať bremeno niečoho, na čo nie ste pripravení, a zničí to priateľstvo. Majte svoje hranice.
Pokiaľ ide o stratégie, ktoré môžete použiť - neviem žiadne, s výnimkou trpezlivosti. Pripomeňte jej, prečo chcela ísť na poradenstvo a aké výsledky by mohla mať. Opýtajte sa jej, prečo sa vzdala a pomôže jej nájsť nového terapeuta alebo predefinovať jej ciele. Potrebuje vedieť, že jej stav môže byť veľmi vážny - byť jemný, ak jej na to pripomeniete. Veľa šťastia Dave

• odpoveď

3. októbra 2013 o 14:10 hod

Aký je najlepší spôsob, ako povzbudiť blízkeho priateľa, aby sa držal svojich možností liečby?
Mám tohto priateľa, o ktorom sa domnievam, že je bipolárny. Zdá sa, že sa hýbe dovnútra a von z depresie, ale o niekoľko dní sa počíta s radením alebo liečbou akéhokoľvek druhu, rozhnevá sa a vzdá sa toho.

• odpoveď

2. októbra 2013 o 12:25 hod

Moja matka spáchala samovraždu ao niekoľko rokov neskôr mi bola diagnostikovaná bipolárna NOS a uvedomila som si, že bola pravdepodobne tiež bipolárna. Predchádzajúce generácie nemali lieky, ktoré sú dnes k dispozícii. Dúfam, že čím viac ľudí užíva lieky, ktoré dokážu eliminovať samovražedné sklony (aspoň pre mňa), vysoký počet samovrážd sa zníži.

• odpoveď