Musia narkomani zasiahnuť rockové dno, aby sa začali zotavovať?

V zotavenie zo závislosti komunite, budete počuť hovoriť o závislých biť "rock dno", než sa konečne dostali čistý a triezvy. Existujú dokonca aj ľudia v uzdravení, ktorí sa domnievajú, že závislí musia naraziť na dno, aby sa zlepšili. Veria, že závislí a alkoholici musia dosiahnuť najnižšiu úroveň svojho života kvôli tomu, aby boli ich závislosti motivované k triezvosti. Zasiahnutie horninového dna je často spojené so stratou pracovných miest, domov, vzťahov a zdravia. A je pravda, že veľa ľudí, ktorí trpia závislosťou, tieto veci strácajú skôr, ako sa im konečne dostane pomoc. Ale musia narkomani skutočne zasiahnuť dno, aby sa vyčistili?

Biť rock dno kvôli závislosti

Myslím si, že takto môže byť nebezpečné. Myšlienka, že môžete byť triezvy, len čo ste havarovali a spálili a ocitnete sa v najnižšom bode svojho života, má nejaké vážne potenciálne následky. Som presvedčený, že závislí majú možnosť kedykoľvek požiadať o pomoc pomoc závislosťa čím skôr, tým lepšie.

Keby som čakal, až narazím na skalné dno, o ktorom hovoria ľudia, nepochybujem o tom, že tu teraz nebudem písať. Áno, v dňoch aktívneho pitia som stratil vzťahy a rozbil som autá a mal som právne problémy, ale stále som mal doma bývať a prácu, ktorá mi platila. Keby som pokračoval v pití počas toho, ako som sa viazal, až kým nebolo všetko preč a nebol som na skalnom dne, určite si myslím, že by môj život bol v nebezpečenstve. Prinajmenšom by som skončil vo väzení alebo vo väzení. V najhoršom prípade by som zomrel, či už vlastnou rukou, alebo v dôsledku svojho alkoholizmu.

Nečakajte, až Rock Rock bottom dostane pomoc pre závislosť

Zvážte toto: Povedal by vám lekár, aby ste predpísali antibiotiká alebo nejakú inú formu liečby, aby ste počkali, kým sa infekcia nezhorší? Samozrejme, že nie. Tiež by ste nemali čakať, až sa dostanete pomoc pri zneužívaní návykových látok.

Tu je spôsob, ako sa na to pozerám: Vaše skalné dno, miesto, kde ste vo svojom živote najnižší, je jednoducho miestom, kde sa rozhodnete prestať kopať a požiadať o pomoc. Ak ste predtým utrpeli nejaké negatívne následky, ktoré často súvisia so závislosťou, máte veľmi šťastie. Aby ste sa zlepšili, nemusíte čakať, až bude situácia horšia. nie je „správny“ čas na liečbu. Môžete kedykoľvek prestať kopať a pracovať na tom, aby ste zmenili svoj život k lepšiemu.

Obnovenie sa môže začať kedykoľvek

Ak vy alebo milovaná osoba zápasíte so závislosťou, je čas hľadať pomoc práve teraz. Aj keď ste v dôsledku svojho pitia alebo užívania neutrpeli žiadne významné následky, pravdepodobne ste to videli. Či už ste unavení z cyklu sebazničenia alebo ste stratili všetko, čo je pre vás dôležité, je čas prestať kopať a meniť svoj život. Nemusíte čakať na to, aby ste zasiahli dno, aby ste začali znova budovať svoj život, musíte byť pripravení začať hneď teraz.

Jami DeLoe je nezávislý spisovateľ a bloger závislostí. Je zástankyňou uvedomenia si duševného zdravia a zotavenia zo závislosti a sama sa zotavuje z alkoholu. Na svojom blogu nájdete Jami DeLoe, Sober Grace, cvrlikánía Facebook.