Prežívajúci Halloween, keď ste zažili halucinácie
Prežiť Halloween nie je niečo, čo beriem na ľahkú váhu. zažil som vizuálne a sluchové halucinácie mnoho rokov pred prijatím mojej schizoafektívna porucha diagnóza. Myslel som, že dostávam nejakú komunikáciu z duchovného sveta. Halloween je pre mňa ťažkou dovolenkou, aj keď už viac ako desať rokov užívam lieky. Tu sú niektoré z mojich skúseností a ako som sa vysporiadal.
Pred mojou diagnózou som nikdy nespochybnil moje halucinácie. Podľa mňa boli skutoční. Niekedy som si myslel, že mám darček, ale väčšinu času som sa skutočne bál. Bol som nervózny a unavený, ale bolo ťažké spať. V dome som vždy mal zapnuté všetky svetlá.
Stále mám občas halucinácie, zvyčajne keď sa cítim ohromený a vystresovaný. Keď sa to deje, stále je to skutočné, ale teraz je ľahšie sa uzdraviť, pretože vieme, že ide o halucinácie - príznak mojej choroby.
Som si istý, že teraz vidíte, že prežívanie Halloweenu môže byť pre mňa problémom. Nemám rád strach a pripomenul som si, ako som sa cítil, keď som veľmi chorý.
Halloween ma vystrašil ako dieťa a dospelých
Snažil som sa byť tvrdý okolo mojich priateľov vyrastajúcich tým, že som šiel s nimi na strašidelné kukuričné bludisko. Odplakal som slzy tak dlho, ako som len mohol, ale nakoniec vyšli. Spomienky na bludisko ma držali až do noci, a keď som sa rozhodol, že na jedno z tých miest nebudem znova šliapať. Bol som len na strednej škole a ešte som nevedel, že mám duševnú chorobu.
Začiatkom tohto mesiaca som sa zúčastnil na ústupe do práce. Vošiel som do rokovacej miestnosti, posadil sa a spolupracovník, ktorý sedel vedľa mňa, sa otočil a pozrel na mňa s vlkodlakovou maskou. Skutočne ma to vyľakalo. Moje srdce vyskočilo z mojej hrude a z mojich úst mi vytieklo pár slov. Pravdepodobne nevedela moju diagnózu ani príznaky, ale odvrátil som pohľad a bol na pokraji sĺz. Mám sklon vyhnúť sa všetkému strašidelnému okolo Halloweenu, ale niektoré veci sú mimo mojej kontroly.
Halloween je vlastne obľúbená dovolenka môjho manžela, ale ja s ním nebudem chodiť na večierky a strašidelné domy.
Moja dcéra mi pomáha prežiť Halloween
Naša dcéra je teraz dva a pol, a prekvapujúco mi pomohla pri oslave sviatku prežiť aj Halloween. Je rozkošná a dáme ju do rozkošných kostýmov. Pre svoj prvý Halloween bola slona. Minulý rok bola plameniakom a tento rok bude jednorožcom. Rád ju obliekam a fotím, aby som ju mohol zdieľať s priateľmi a rodinou. Existuje veľa rodinných (nie strašidelných) Halloween udalostí, kde žijeme, a je naozaj skvelé vidieť, ako sa naša dcéra baví. Cítim sa, akoby to dal Halloweenu nový význam.
Ako sa vyrovnať s Halloweenom, keď zaznamenáte halucinácie
Niektorým veciam sa nemôžete vyhnúť ako môj spolupracovník s maskou. Trvalo to trochu času, kým som sa dostal, ale našiel som mier, keď o tom otvorene hovorím so svojimi blízkymi.
Moja najlepšia rada každému, kto má podobné skúsenosti psychotické príznaky a spúšťa ho Halloween, má sa o vás postarať. Nemusíte byť "tvrdý chlap". Ak viete, že vás niečo rozruší alebo vás nastaví späť, vyhnite sa tomu.
Halloween je tvrdý, ale môžeme ním prekonať. Na obzore sú niektoré priateľské sviatky.
