Hraničný zlosť: Čo by som chcel, aby ľudia vedeli o BPD a hneve

13. januára 2019 o 12:58 hod

Naozaj neviem, čo je horšie, brutálne bolestivé znovuzískanie a prijatie BPD alebo vyčerpávajúce a obrovské úsilie, ktoré je potrebné pri pokuse o kontrolu BPD. Nehovoriac o extrémnej netolerancii, ktorú projektujete voči niekomu, kto verí vo vás, aby ste sa pokúsili posunúť svoje percento a predstaviť vám zodpovednosť. Často mýlim túto drvivú únavu (pokrok) so svojou depresiou a presvedčuje ma, že som opäť nefunkčný, neschopný a nehodný. V mojich najväčších chvíľach a úspechoch sa BPD skrýva v tieni a potichu čaká, aby ma tlačil k sebazničeniu. Ako keby som si dokázal, že mám pravdu vo viere, nikdy som si od začiatku ničoho nezaslúžil.

• odpoveď

4. marca 2018 o 18:30

Ako prežil BPD v ​​polstoročí (dvakrát cez DBT, nada) mám výrok týkajúci sa tejto témy:
„Porovnanie s tým, ako dať zbraň do noža? Do mostovej hry prinesiem termonukleárnu zbraň. ““

• odpoveď

31. januára 2018 o 8:39 hod

90% času, keď to saje. Je to ako lov piran... Vyvíjaš všetko, že máš trochu, potom si to v skutočnosti uvedomuješ, vyhýbaš výzve, buduje vzrušenie a keď ju konečne dostaneš z vody, snaží sa uhryznúť si ruku... takže ju hodíš späť a prisaháš, že budeš opatrnejší pri tom, kde lovíš... a potom, keď budeš uhryznúť, budeš chytať tú istú rybu znova a znova, napríklad 10 krát jeden riadok... potom MAGICÁLNE ..vytvoril si pekný veľký úlovok lesklých basov, a ty si na to veľmi šťastný a hrdý... ale ďalšie obsadenie... jeho ďalší pirahna... a budeš sa opäť trocha... .v akom bode dáte up? Pretože milujete basy.

• odpoveď

24. januára 2018 o 6:12 hod

Myslím, že nie je možné, aby niekto vedel, ako sa cíti osoba s BPD, a myslí si, že ak nemáte BPD. Preto, rovnako ako je to pre manželov a rodinu, vyhľadajte si poradcu, ktorého by ste sa mali radšej spoliehať, než zverejňovať komentáre spochybňujúce pravdu o príznakoch BPD. Upozorňujeme tiež, že ľudia s BPD často pochádzajú z nefunkčných rodín a vydávajú sa za tých s duševnými chorobami a / alebo závislosťami, ktorí môžu byť urážliví. Môžu byť a často sú obeťami zneužívania.

• odpoveď

24. januára 2018 o 5:49 hod

Mám BPD A SPRAVUJEME ZÁCHRANU, NIKDY NIKDY NEMAJEM URGY, KTORÉ zabijú nikoho. ZOBRAZili ste NIEKTORÉ STRANNÉ REAKCIE NA ZÁCHRANU A JEHO ZVUK. KEDY VEDIE, ČO JE INÉ ZLÉ S ĽUDMI, KTORÉ MÁTE, NEDOSTATOČNE, „MET“. BERIE NA VEDOMIE, KTORÉ NIE JE NÁSILNÉ ...

• odpoveď

13. decembra 2017 o 3:06 hod

Naozaj chcem vedieť ľudí. Čítal som tu o niektorých komentároch, že tí, ktorí majú bpd, nedokážu ovládať svoje správanie alebo slová vychádzajúce z ich úst, tak som zvedavý, či je to?? Skutočne nekontrolovateľné? A ak áno, ako to, že keď v strede hnevu uvidia policajného dôstojníka, môžu veľmi rýchlo upokojiť drámu a okamžite znížiť hlas?
Stalo sa to!! Môj partner má bpd, ktorý nepriznáva, ale viem. A keď je v hneve, stačí aby videl policajných dôstojníkov aj na druhej strane cesty alebo na jednej z jeho slobôd, ktorých rešpektuje ...

• odpoveď

27. novembra 2017 o 10:42 hod

Som si istý, že môj priateľ má BPD. Vo všeobecnosti je nahnevaný a môže byť náhle. Nemá trpezlivosť na cestách a veľmi sa hnevá na ostatných vodičov, čo má za následok zlý jazyk, prekročenie rýchlosti a bezohľadnú jazdu. Má nahnevané výbuchy a zlosť, vrátane fyzického násilia, vyhrážok, volaní mien, nadávok, hádzania vecí, lámania vecí, veľmi kričania (často vyvolané vonkajšími udalosťami, ale niekedy je to len náhla zmena nálady, ktorá na neho prichádza) Nedávno priznal, že má nekontrolovateľný hnev a nálady. Povedal, že „nemôže ovládať slová, ktoré vychádzajú z jeho úst.“ Zrazu je tiež veľmi nízko smutný nálada na neho - roky to opísal ako „Cítim sa zle“, ale nedávno to potvrdil ako, Smutný '. Vyhodil na mňa jedlo, keď vyšiel z chôdze a cez víkendy úplne zničil víkendy. Odchádzam hneď, ako môžem opustiť dom (zvyčajne pondelok), prosí so mnou, aby sa vrátil a hovorí, že je samovražedný. Cyklus pokračuje. Znie to ako bpd??? Akákoľvek pomoc / rada sa veľmi ocenia.

• odpoveď

15. septembra 2017 o 4:50 hod

Bol som liečený / diagnostikovaný BPD už 7 rokov, 30 - 37 rokov. Bolo to oveľa horšie predtým, ale aj keď som prešiel dlhú cestu, zistím, že lietam do zúr častejšie, pretože som zdôraznil, že mám 8 rokov staré tlačí a tlačí, kým nevybuchnem do stavu fit a necítim sa zle, ale je to nekontrolovateľné, keď som tlačený príliš ďaleko a znechutím sa, nenávidím to Dostanem sa tak, pretože nikto, kto si zaslúži prisahanie, kričal, bol som na respridole a môj psychiater ma vzal preč, ale myslím, že potrebujem ono. Beriem Seroquil a Clonazapan, ale mám pocit, že jediná vec, ktorá pomohla hnevu / hnevu, bola respridol. Dnes ráno som mal zlú epizódu - prosil som svoju dcéru, aby ma prestala tlačiť, aby robila jednoduché úlohy, ktoré som jej dal, ale kňučanie pokračovalo, bez ohľadu na to, čo som urobila, mala inteligentnú poznámka a povedal som: „Prosím, prestaňte, prosím, urobte to, čo žiadam - rozčesajte si vlasy a obliekajte si ponožky - ale prinútila ma obliecť ich, aby mi mohla povedať, že je zle, a potom to urobila sama tak ako tak. Neustále kňučala a kričala a ja som sa jej snažil tak tvrdo prosiť, aby sa zastavila, ale neurobila to, a nakoniec som vyletel, kričal som biť a hovoril, že som idiot? Som hlúpy b * tch, prial by som si, aby som bol mŕtvy, pretože to nemôžem vydržať - tlak na to, aby som pracoval s časom, keď som s ňou bojoval, aby som ju mohol v škole prepustiť, sa stáva priveľa. Nenávidím, že som taký - väčšinou mám kontrolu, ale keď ho stratím, úplne ho stratím a stačí, aby som jeden prst nad čiarou dostal do tohto stavu.

• odpoveď

7. septembra 2017 o 1:44 hod

Žil som so svojím partnerom 4 roky, ale nedávno som z toho vzťahu vyťažil. Zbavil som ho hnevu, fyzicky ma obmedzoval, keď som chcel ísť (bál som sa) neustále musel som ho ubezpečiť, že ho milujem. Cítil sa ohrozený každým, kto je mi blízky, a buď by sa hneval, alebo plakal. vytrvalý, dole a deprimovaný to ho strašne znepokojovalo, pretože sa mohol len zamyslieť nad tým, ako ho robí viac neistým. Na výšku mojej depresie kvôli tomu, že bol v klietke 24/7 s môj bývalý partner, povedal som mu, že som sa cítil ako umierajúci. ako rýchly vlk, ktorý mi pľul do tváre, a povedal: „Dobre, kurva, umriem.“ zazvonil by nadšene a obviňoval ma z toho, že ho nemilujem dosť dobre atď. správna horská dráha. Ani sa nezaobídu o peniazoch a po ňom má tisíce dlhov. napíš knihu

• odpoveď

25. augusta 2017 o 12:10 hod

Viete, že mám BPD a som vďačný, keď ľudia časom chápu, aké dôležité je duševné zdravie. Koniec koncov, čo je pod kapotou vozidla, udržuje motor v chode, takže by malo byť oveľa dôležitejšie udržať našu myseľ pod kontrolou. Mám tendenciu byť veľmi otvorený vo svojich zápasoch s nepokojom, ale keď ľudia počujú, mám to väčšinou tendenciu utekať a ani mi nedávajú šancu. Mám sklon byť skôr rezervovaným typom a väčšina môjho hnevu je obrátená dovnútra. V mnohých ohľadoch mám pocit, že som problém a spôsobujem bolesť, a ja som ten, ktorý musí byť potrestaný, takže keď je zlosť, ak nechcem vymyslieť spôsoby, ako to zvládnuť alebo pracovať cez som sa stal terčom toho hnevu, ale v mnohých prípadoch je to niečo mimo mňa, čo rozrušuje spôsobovať hnev a vo väčšine prípadov falošné reality. Keď som však na úrovni hnevu a hnevu a ja som vyprovokovaný a neodstránili sa, musím povedať, že ak by pre moje konanie neexistovali žiadne následky, netuším, čo by som urobil. Okrem toho, budem úprimný, neviem, ako je niekto s BPD stále nažive alebo niekedy funguje. Keď vstúpim do svojej hlavy a mám to, čomu hovorím BPD momenty, počujem hlasy, ktoré mi hovoria, aký som hrozný, aký som bezcenný a koľko som zbytočného priestoru. Vytvoril som v mysli priestor pre tento hluk a vyhýbam sa mu so všetkými nákladmi, ale ak tam pôjdem alebo zostúpim alebo som bol kritizovaný, stal som sa mojou najhoršou nočnou morou. Spolu s tým všetkým nie je ľahké koexistovať. Pre tých, ktorí bojujú podobne ako ja, je ľahké teraz zistiť, prečo je u BPD veľmi časté sebapoškodenie a samovražda a že rezanie niekedy znovu prežíva stres. V mnohých ohľadoch bez terapie, ktorá nám pomáha naučiť sa zvládnuť alebo s ňou pracovať, jednoducho neviem, ako sa jednej vačke podarí dosiahnuť slušnú kvalitu života. Veľa sa izolujem v strachu, že budem ubližovať iným, a ja som omnoho rezervovanejší, ak sa cítim odmietnutý alebo opustený alebo nechcem v žiadnej situácii. BPD je strašidelné a v mnohých ohľadoch sa obávam, že neviem, čo všetko dokážem, najmä preto, že toľko potlačujem.

• odpoveď

30. mája 2017 o 14:09 hod

Obeťami sú chudobní manželia (zvyčajne manžel), ktorí sa musia vysporiadať s duševne narušenou hranicou. Kričanie, kričanie - hádzanie predmetov, zvonenie dverí, potom utekanie k rodičom alebo ozvena idete dievča „priatelia“. pokiaľ hranica neuznáva - neuznáva jej vážnu chorobu - nič nebude nezmení. Kľúčom je vzdialenosť, a ak nie je možné zistiť, rozvod. Ľahšie liečiť narkomana ako klastra B.

• odpoveď

21. septembra 2016 o 16:18 hod

lisa,
Počujem ťa. Neviem, kde žijete, kontaktujte prosím duševné zdravie komunity vo vašom meste. Môžete sa liečiť a dokonca získať pomoc pri prijímaní a prijímaní stretnutí. DBT je skratka pre terapiu dialektického správania a bola vyvinutá pre ľudí s BPD. Naozaj vám môže pomôcť žiť nádejnejší život. Niekedy je to náročná práca, zatiaľ čo najviac stojí za to... a som si istý, že vaša dcéra je a že ste tiež. Komunitné programy duševného zdravia sa nachádzajú v každej oblasti každého štátu. Je to miesto, kde začať. Veľa šťastia!

• odpoveď

September 18, 2016 o 13:05

Je mi 47, slobodná mama 7 ročného milého, krásneho dievčaťa. To, čo v súčasnosti v mojom živote skutočne spôsobuje nepokoje, je vidieť, ako vybuchla. Nedávno mala kamaráta a keď kamarátka odmietla nápady na hranie, moje dievča hystericky plakalo a tvrdilo, že s ňou každý zaobchádza ako s odpadom. Som mimo hanby a viny!!! Je milosrdné vedieť, že som ju priviedol do pekla na zemi. Vždy mi bolo povedané, že nemôžem mať deti a zistil som, že som tehotná, keď som sa oddelil od jej otca. Vedel som, že mať deti by bolo požehnaním, väčšinou pre nich. Som si istý, že môj BPD na ňu začína mať vplyv. Mohlo by to byť environmentálne a biologické. Panikárim. Nemám žiadnu pomoc ani prostriedky na získanie pomoci. V 6, 12, 23 a 30 rokoch som bol sexuálne týraný. Milujem svoje dieťa viac ako čokoľvek iné a posledné, čo chcem, je tento život pre ňu. Prosím, akúkoľvek radu, ktorú vítam. Nemôžem si dovoliť terapiu. Hľadám internet na pomoc pri hneve a BPD a PTSD, ale mám pocit, že by bolo počúvanie od ostatných ešte prospešnejšie.

• odpoveď

2. septembra 2016 o 2:04 hod

john, podľa mojej skúsenosti, väčšina ľudí s duševnými chorobami nerozumie bremenu, ktoré kladú na iných ľudí. nemusia byť vždy schopní to vyjadriť alebo oddeliť sa od neho, ale je to tam a uznať to nahlas môže byť skutočne ponižujúce. to neznamená, že by sa o ňom nikdy nemalo hovoriť - práve naopak. stigma hanby okolo toho všetkého je súčasťou oveľa väčšieho problému. ale povedať, že nevedia, čo pre vás znamená, čo to pre vás znamená, len preto, že ich stále potrebujú, je trochu krátkozraké.
osoba na invalidnom vozíku chápe fyzické mýto, ktoré niekto potrebuje, aby im pomohol pri vstupe a výstupe z jeho kresla, ale stále potrebuje túto pomoc. a to neznamená, že sa nikdy nebudú frustrovaní a neuspokojí, pretože to potrebujú niekedy (alebo často) u samotných ľudí, ktorí sa to snažia dať. Určite áno. a cítim sa z toho vždy mizerne, ale jeho ovládanie je ako utieranie prílivu tkanivom.
to je rozdiel medzi niekým, kto má duševné ochorenie, a niekým, kto nemá - áno, všetci máme rovnaké provokácie a spúšťače a zlé dni a pocity hovna. ale tam, kde máte vedro a uterák, máme oceán a krehký šrot z papiera.
ďalším rozdielom je to, že bez ohľadu na vaše okolnosti máte viac ako pravdepodobné, že sa rozhodnete od toho odísť. to nie je nevyhnutne voľba, ktorú by ste chceli alebo chceli urobiť alebo dokonca cítiť, ako môžete, ale vo väčšine prípadov nemá opatrovník zákonnú povinnosť zostať a obchodovať. a aj keď tak urobia, nemusia sa zaoberať láskou. ale nemôžeme od toho odísť, je to vždy naše. bez ohľadu na to, kam ideme alebo koho milujeme, je to s nami. niekedy, áno, táto dôvera môže spôsobiť rozhorčenie, pretože tiež máte kontrolu nad touto osobou, ktorá ich robí absolútne zraniteľnými voči vám, spôsobom, ktorým nie ste voči nim zraniteľní. je pravda, že v mnohých prípadoch je ruka, ktorú držíte, ruka, ktorá vás drží dole a ktorá uchopí remorkéry z oboch smerov. ale skutočnosť, že môžete zachraňovať svoje telo fyzicky alebo emočne, nie je záhadou pre osobu, o ktorú sa staráte. je to desivé porozumenie a vždy je to s nami. vo chvíľach nebezpečenstva je niekedy to najhlasitejšie, čo počujeme. prichytené medzi strachom z odmietnutia a zúfalou potrebou prijatia, niekedy sa zatlačíme späť. niekedy nás všetkých žiadame, aby ste nás opustili skôr, ako vás budeme potrebovať ešte o niečo viac. a zároveň, ako sa opovažuješ sľúbiť, že tam budeš, len aby si to všetko vzal späť, keď bude škaredý. Samozrejme, že to bolo škaredé, povedali sme vám, že áno. vždy to bolo škaredé. a ak vás k tomu donútime nechať nás, mali sme pravdu, keď sme prisahali, že sme nemilovaní.
všetko, čo pre túto osobu robíte, sú všetko, čo nemôžu urobiť pre seba - tieto úlohy sú pre nich monumentálne, úlohy, ktoré si niekedy nedokážu ani predstaviť. To, že to robíte vôbec, pre nich pravdepodobne nie je ničím tajomným, v mnohých prípadoch obyčajným zázrakom. možno sa nenachádzajú v štádiu liečby, kde by vás mohli identifikovať a hovoriť s vami, ale je obrovským darom vybrať si niekoho správcu a my si to takmer vždy uvedomujeme, aj keď si nemôžeme dovoliť uveriť tomu, že si zaslúžime, že si zaslúžime, ono.
Nesnažím sa ospravedlniť žiadny zo spôsobov, s ktorými ste boli liečení - je to ťažké a vyčerpávajúce a žehnám vám za to, že nesiete bremeno správcu. a je mi ľúto vašej bolesti, čo ste sa vzdali a vzdali. Len dúfam, že budem môcť lepšie definovať vzťah medzi dôverou a zúrivosťou a, ako ste povedali, provokáciou tých, ktorých milujeme.

• odpoveď

22. augusta 2016 o 3:14 hod

Stotožňujem sa s toľkými z vás. Hľadám online fórum v reálnom čase alebo diskusnú miestnosť pre tých, ktorí trpia BPD a podporou. Každý, kto ma neváhá kontaktovať.

• odpoveď

9. júla 2016 o 8:34 hod

Minulý týždeň som mal druhú situáciu, keď som sa tak hneval, že som myslel na vraždu. To ma desí kecy. Práve teraz hľadám odpovede na toto. Som bipolárna a hraničná porucha osobnosti. S bipolárou som sa zaoberal 20 rokov. Bpd šesť mesiacov. Bola mi diagnostikovaná bpd asi pred 10 rokmi, ale bolo mi to jedno a zabudla som na diagnózu. To, že toho čítal, bolo uverejnené tu. Zatiaľ som v knihách nenašiel nič o zlosti, ktorú som mal. Rage nepokrýva to, čo prežívam. Potom vidím zreteľne nahromadené pocity. Chcem sa len skryť pred svetom.

• odpoveď

30. mája 2016 o 13:42

CRYS... Počul som ťa ...
Som cPTSD, čo je eufenizmus pre BPD. Mám tiež Bipolárnu a Aspergerovú. Docela mix, čo?
Čo pre mňa fungovalo, boli niektoré... niektoré DBT... ale hlavne Neurofeedback.
Neurofeedback mi veľmi pomohol. Po 29 reláciách teraz... Páči sa mi veľmi ťažké použiť môj predchádzajúci ísť na tool..disassociation ...
Skontrolujte tiež problémy s MTHFR ...
Urobil som veľmi dobrý progess... Mám nárok na Everest a nič neočakáva, že ma smrť zastaví ...

• odpoveď

24. mája 2016 o 12:23 hod

Ďakujem Tonia za váš komentár 15. a 16. apríla - ja naozaj nechcem nikoho obťažovať, ale občas sa obávam toho, čo urobím pre seba, že žiadam o pomoc (alebo radšej kričím o pomoc), alebo urobím niečo, aby som na seba upozornil, aby sa na mňa niekto pozrel. Často sa cítime neviditeľní, akoby sme neexistovali, ako duchovia.

• odpoveď

14. apríla 2016 o 22:56

John, nemyslím si, že si to uvedomuješ, ale BPD má spôsob, ako zahaliť úsudok pacienta. Viem, že to znie nezodpovedne, ale keď sa bpd pacient cíti, akoby potreboval emocionálnu podporu svojich blízkych priateľov, tak by to malo byť v ich mysliach. Neuvedomujú si, aké únavné a iracionálne sú ich očakávania. Nie je to úmyselné a ak by mohli, tak by sa neobťažovali.

• odpoveď

27. marca 2016 o 18:04 hod

Jedna vec, ktorá je veľmi ťažká pri živote s osobou s BPD, je ich očakávanie, že milovaná osoba bude neustále k dispozícii, aby im pomohla zmierniť svoje emocionálne stavy. Opisujete to v odseku „Číslo dva“. Nemám na vás žiaden urážku, ale vidím tento postoj vyjadrený stále a znova na internete, že sa zdá, že osoba BPD vníma to, čo ostatní považujú za základné emocionálne procesy moderovania ako „základné potreby“, ktoré musia ostatní „splniť“, a že v prípade, že ostatní nesplnia očakávania, dochádza k intenzívnemu hnevu a frustrácii potrieb. Zdá sa, že trpiaci BPD je chronicky neschopný alebo ochotný zmierniť svoje emocionálne stavy. Zdá sa, že si ľudia s BPD neuvedomujú, že sú k dispozícii na pomoc pri zmierňovaní emocionálnych stavov, ktoré sú hlboko vyčerpávajúce. Časom sa poskytovanie tejto úrovne pomoci vyčerpáva na úrovni ničenia osobnosti; osobe, ktorá pomáha, sa zdá, že nič nezostáva mimo ja, ktoré by uspokojovalo potreby tohto druhého človeka, ktorý je neustále v emocionálnom nepokoje, neustále sa snažiace pomôcť nájsť cestu z tohto labyrintu deštruktívneho a seba-deštruktívneho, intenzívne zúrivého a smútiaceho emocionálneho stavy.
Možno to nebudete vnímať ako veľmi užitočné, ale skutočne vás povzbudím, aby ste sa bližšie a kritickejšie zaoberali váš prvý odsek v tomto článku, kde opíšete okolnosti, ktoré vedú k vašej skúsenosti s hnevom výbuchu. Budem vás povzbudzovať, aby ste sa snažili pochopiť, že to zažívajú aj ľudia, ktorí nevybúria prudko udalosti provokácie, fyzické stavy a rôzne emócie, ktoré vedú k výbuchu hnevu pre ľudí s BPD. Niekedy sa však zdá, že sa jedná o osobu, ktorá bola dlhodobým opatrovateľom osoby s BPD, počas psychiatrických hospitalizácií a mnohých ďalších udalostí. pri pohľade zvonka dovnútra, akoby osoba s BPD úmyselne zhromaždila tieto okolnosti pre seba takým spôsobom, že poškodený exploduje ragefully. Naozaj vás povzbudzujem, aby ste premýšľali o svojej vlastnej úlohe pri spôsobovaní výbuchov hnevu.

• odpoveď

26. februára 2016 o 7:57 hod

Crys,
Cítim s tebou. Aj ja mám BPD (diagnostikovaný psychiatrom), ale moji poradcovia a pracovníci v oblasti duševného zdravia a lekári, ktorých vidím v ER po obzvlášť zlej epizóde, sa vždy chcú špičkami zaoberať skutočným problémom. Jediná pomoc, ktorú som dostal, je s poradenstvom typu one-on-one a mať dobrého poradcu, ktorý potvrdí vaše pocity, skutočne pomôže. Nejde o opravu, nie som oprava ani po 10 rokoch poradenstva a pokusov o zmenu. Mám tiež „veľa problémov so sociálnou úzkosťou a depresiou. Je pre mňa ťažké skutočne sa spojiť s ľuďmi “- môžem sa s vami spojiť za to, čo stojí za to. Skutočne si myslím, že sa nedokážem skutočne spojiť s ľuďmi - vždy, keď sa niečo stane, že voči mne alebo k svojim deťom nevnímam, vraciam sa k nedôvere tejto osobe nie nezáleží na tom, ako sme boli blízko, a ja som sa stal paranoidným, že ma používajú, alebo sú von, aby ma dostali, alebo sú v mojom živote, z nejakého dôvodu, ktorý im vyhovuje, ale nie preto, že skutočne milujú ja. Nemôžem uveriť, že ma niekto skutočne miluje okrem mojich dvoch detí a mojich domácich miláčikov. Nemôžem uveriť, prečo ma niekto miluje, preto neverím, že ma niekto naozaj miluje, iba ma používa pre svoje vlastné účely :( Súhlasím, je to veľmi osamelý spôsob života. Sú však dobré chvíle a my musíme pre ne žiť. Z veľkej časti som teraz nažive len preto, že ma potrebujú moje deti - inak by som sa už dávno dopúšťal. Je mi ľúto, že to nebolo zvlášť povznášajúce, ale dúfam, že vedieť, že tam sú iní ľudia, ktorí „dostanú“ vás a vaše skúsenosti, trochu pomôže.

• odpoveď

17. februára 2016 o 19:12 hod

2 body.
1 / hnev je iba „pena“ na vrchole skutočných pocitov (a budú to staré, dlho držané pocity, ktoré sa spustia - aby ste tak povedali, otvorte priehradu). naučte sa nájsť tieto pocity a pomaly sa s nimi vysporiadať a nakoniec sa bude riešiť aj hnev. dlhá, ťažká cesta, ale.
2 / hnev nemusí byť fyzicky „konaný“, dá sa to urobiť rovnako dobre s rečou (nie kričať), ktorá psychicky škodí hlboko a bolí rovnako ako fyzická bolesť, ak nie viac

• odpoveď

17. februára 2016 o 14:18 hod

Je nádej. Vyhľadajte liečbu a zostaňte pri nej. Môj manžel má BPD, prešli sme peklom, ale stále sme spolu. Veľmi sa navzájom milujeme a naučili sme sa, ako sa uzdraviť zo svojich hnevov a zakaždým, keď sa pohneme vpred. Naša viera je naše najsilnejšie spojenie. Nevzdávaj sa, zaslúžiš si byť milovaný. Nie ste chyba. Pokračujte v práci a ospravedlňujte sa, keď sa upokojíte.

• odpoveď

13. decembra 2015 o 8:24 hod

Dúfam, že niekto si to prečíta a odpovie, mohol by som využiť nejaké dobré rady a postrehy.

• odpoveď

13. decembra 2015 o 8:20 hod

Nikdy som nebol oficiálne „diagnostikovaný“ ako majúci BPD, ale to preto, že každý zmršťovač a každý terapeut sa zmenšujú z porúch osobnosti. Je to ako mentalita neoznačiť to a pôjde preč. Môžem volať ružu ako draka, ale chce zmeniť skutočnú povahu kvetu. Cítim sa veľmi porazený a depresívne, pretože je to akoby som nemohol dostať skutočnú pomoc. Mám všetky príznaky, od neschopnosti regulovať náladu, extrémnych výkyvov nálady, pocity opustenia, nadmerného hnevu atď. Môj priateľ tomu naozaj nerozumie. Niekedy sa nahnevám, že ani nemôžem hovoriť zo strachu, že pôjdem. Nie som od prírody násilný človek, takže ho môžem do určitej miery ovládať. Ale nakoniec je to ako keby som bol Mt. Svätá Helens čaká na výbuch. Tiež mám veľa problémov so sociálnou úzkosťou a depresiou. Je pre mňa ťažké skutočne sa spojiť s ľuďmi. Docela osamelý život, ale snažím sa zostať nádejný.

• odpoveď

1. novembra 2015 o 4:55 hod

Je to pravda.
V terapii som sa naučil rozpoznávať svoje správanie, ale ich ovládanie je úplne na inej úrovni. Niekedy cítim, že sa to deje; silná emócia moja logická myseľ odmietne, ale aj tak sa to stane. Takže ma to zasiahne ako vlna, a ja sa od toho snažím vykopať cestu. Logicky viem, že to nie je vhodné. Je to skoro ako opitý. Niekde vo vašej hlave viete, že ste skutočne hlúpi a ponižujete sami seba, ale v tom okamihu ste bezmocní urobiť veľa, ale minimalizujte účinok, až kým to neprejde. Lepšie sa mi to darí, ale spôsobom, ktorý mi to zhoršuje, pretože bez ohľadu na to, či zvládam nutkanie na hnev alebo plač, určite to tak cítim. Samotná realizácia ma niekedy núti strážiť sa a rozplakať sa nad tým, že sa to stále deje, aj keď sa snažím konať správne.
Vždy sa budem topiť vo vnútri alebo všade rozliať môj pocit.
BPD je pekelný.

• odpoveď

16. apríla 2015 o 7:12 hod

môj bpd ničí môj život takmer 20 rokov a teraz sa môj otec dopustil samovraždy. vážne mám smolu

• odpoveď

16. februára 2012 o 14:28 hod

Pripomína mi knihu „Prestaňte chodiť po vaječných škrupinách“.

• odpoveď