Výskum: 100% terapeutických štúdií všímavosti ukazuje zlepšenie príznakov ADHD
7. júna 2019
Intervencie založené na vedomí (MBI) - meditačné praktiky používané v terapeutických prostrediach - sú účinné pri liečbe symptómov poruchy pozornosti (ADHD alebo ADD), ako aj výkonná dysfunkcia a dysregulácia emócií, u dospelých. Toto zistenie, ktoré zopakuje podobné štúdie detí s ADHD, pochádza od kanadských vedcov, ktorí analyzovali existujúce - štúdie účinnosti MBI na liečbu ADHD, zistené zlepšenie symptómov ADHD vo všetkých študovaných výskumoch a - svoje zistenia nedávno uverejnili v roku 2007 Behaviorálna neurológia1.
Pri analýze 13 vybraných štúdií MBI vedci merali nasledujúce výsledky pre 753 dospelých s príznaky ADHD: exekutívne fungovanie, emočné poruchy, kvalita života, všímavosť a GPA na školu. Údaje potom ďalej rozdelili podľa moderátorov, ako sú vek účastníkov, podtyp ADHD, stav liekov a školenie terapeuta. Vo všetkých meraných faktoroch vedci zistili 100% zlepšenie symptómov ADHD u dospelých všímavosť na ADHD.
Aj keď tieto zistenia vyzerajú sľubne pre MBI ako prírodný liek na ADHD
, absencia randomizácie a nedostatok kontrolných skupín by mohli ovplyvniť klinickú hodnotu a dôsledky štúdií. Berúc do úvahy tieto rôzne skreslenia, vedci odporúčajú postupovať opatrne pri vykonávaní ďalších analýz.poznámky pod čiarou
1 Poissant, H., Mendrek, A., Talbot, N., Khoury, B. & Nolan, J. Behaviorálne a kognitívne vplyvy intervencií založených na vedomí na dospelých s poruchou hyperaktivity s deficitom pozornosti: systematické preskúmanie. Behaviorálna neurológia (apr. 2019). https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6476147/
Aktualizované 5. decembra 2019
Od roku 1998 milióny rodičov a dospelých dôverovali odbornému usmerňovaniu a podpore ADDitude pre lepší život s ADHD a súvisiacimi duševnými chorobami. Naším poslaním je byť vašim dôveryhodným poradcom, neochvejným zdrojom porozumenia a vedenia na ceste k wellness.
Získajte zadarmo vydanie a bezplatnú e-knihu ADDitude a ušetrite 42% z ceny obalu.
