Sprievodca zadarmo: Ako upratovať svoj domov ako profesionál
Usporiadajte si domov prácou s mozgom ADHD
Pomocou tohto bezplatného sťahovania môžete efektívne zorganizovať svoj domov - a získať viac informácií o správe ADHD prostredníctvom e-mailu.
Nebudeme predávať ani prenajímať vašu e-mailovú adresu žiadnej tretej strane. Prečítajte si naše zásady ochrany osobných údajov tu.
Organizácia: cestovná mapa pre váš mozog ADHD
Zaujíma vás niekedy, prečo sa zdanlivo jednoduchá úloha zorganizovať váš domov zdá nemožná? Je dôležité pochopiť, že váš mozog ADHD je z veľkej časti zodpovedný. Príznaky ADHD prejavujú sa vo výkonných funkciách mozgu, ktoré vám pomôžu plánovať, organizovať a plniť úlohy.
Ak máte ADHDa pokúšate sa usporiadať svoj domov, pravdepodobne zápasíte s jednou alebo viacerými z týchto výkonných funkcií, čo robí domácu organizáciu obzvlášť náročnou. Náročné, ale nie nemožné.
Týchto 28 praktických rád vám pomôže zmeniť názor na to, ako by mal organizovaný dom vyzerať a povzbudiť vás, aby ste začali.
Usporiadajte si domov prácou s mozgom ADHD
Pomocou tohto bezplatného sťahovania môžete efektívne zorganizovať svoj domov - a získať viac informácií o správe ADHD prostredníctvom e-mailu.
Nebudeme predávať ani prenajímať vašu e-mailovú adresu žiadnej tretej strane. Prečítajte si naše zásady ochrany osobných údajov tu.
Od roku 1998 milióny rodičov a dospelých dôverovali odbornému usmerňovaniu a podpore ADDitude pre lepší život s ADHD a súvisiacimi duševnými chorobami. Naším poslaním je byť vašim dôveryhodným poradcom, neochvejným zdrojom porozumenia a vedenia na ceste k wellness.
Získajte zadarmo vydanie a bezplatnú e-knihu ADDitude a ušetrite 42% z ceny obalu.
