Moje dieťa má problémy so správaním - čo môžem robiť?

Mať dieťa s problémami so správaním môže zaťažiť celú rodinu. Svoje dieťa samozrejme milujete, ale zdá sa, že jeho problémové správanie spotrebuje všetok váš čas a energiu. Čo má rodič robiť? Prvá vec, ktorú musíte urobiť, je vedieť, že táto situácia nie je beznádejná - v prípade problémov so správaním vášho dieťaťa môžete urobiť veľa pre zlepšenie rodinného života. Pokračujte v čítaní a zistite viac o tom, čo môžete urobiť pre pozitívne zmeny.

Čo sú to problémy týkajúce sa správania detí?

Problémy so správaním sú problémové správanie, ktoré nedosahuje úroveň diagnostikovateľnej poruchy, ako je napríklad porucha opozičného vzdoru (ODD) alebo porucha pozornosti / hyperaktivity (ADHD).

Problémy týkajúce sa správania detí, ako je vzdor, rozvratnosť a nespolupráca, sú pre rodičov ťažké vysporiadať sa, ale vybavené novou perspektívou a zručnosťami, môžete pomôcť svojmu dieťaťu pri správaní záležitosti.

ABC o znižovaní problémov so správaním

Končia sa tri kľúčové pojmy problémy so správaním dieťaťa (Child Mind Institute, n.d.):

• Predchodcovia: Vedieť, čo vaše dieťa zažilo pri spúšťaní nežiaduceho správania
• Správanie: Jasne identifikujte, ako sa vaše dieťa správa zle.
• Dôsledky: Deti potrebujú štruktúru limitov a dôsledkov, aby vedeli, ako sa majú správať a čo sa stane, ak sa nebudú správať.

S ohľadom na tento rámec ABC existujú konkrétne kroky, ktoré nemusia pomôcť pri znižovaní problémov s správaním vášho dieťaťa.

Pri práci so svojím dieťaťom na zmene správania môžete robiť tieto veci:

• Namiesto toho reagujte na svoje dieťa. Namiesto okamžitého rozhnevania sa dieťaťa na niečo, čo urobili alebo povedali, dýchajte pomaly a zhlboka a hovorte láskavo a jemne („Vplyv reaktívneho rodiča na sebaovládanie dieťaťa").
• Stanovte jasné pravidlá a očakávania ako aj pozitívne a negatívne následky na ich porušenie.
• Mať situačné povedomie. Dávajte pozor na nadmernú stimuláciu, rozptýlenie, hlad, smäd, únavu, stúpajúci stres. Keď si všimnete, že vaše dieťa je naštvané, odstráňte sa z okolia a nechajte ho upokojiť.
• Použite oddychové časy. Pri správnom použití sa nejedná o tresty. Mať pohodlné a príjemné miesto pre vaše dieťa im pomôže upokojiť sa. Udržujte to stručne a ak je vaše dieťa dosť staré, môže sa rozhodnúť, kedy bude pripravené vyjsť.
• Pripravte svoje dieťa na prechody. Mnoho detí má problém zastaviť to, čo robia, aby náhle urobili niečo iné. Vyvíjajte jednotný spôsob, ako dať svojmu dieťaťu vedieť, že je takmer čas na zmenu prevodového stupňa. Pomôžte im vedieť, kedy sa má prechod uskutočniť, a krátko varujte, keď sa čas blíži.
• Venujte pozitívnu pozornosť pozitívnemu správaniu.Odmeňovanie pozitívneho správania je efektívnejšia ako jednoduché riešenie negatívneho správania. Mnoho rodičov považuje za efektívne mať ponuku odmien (extra privilégiá, filmovú noc alebo iné pozitívne posilnenia, ktoré vyhovujú vášmu dieťaťu).
• Buďte dôslední vo všetkom, čo robíte. Deti sa učia z disciplíny, ktorú používate. Aby sme skutočne zmenili problémy so správaním dieťaťa, je dôležité jasné a konzistentné vo vašich očakávaniach.
• Povoliť výber. Keď sa deti necítia uväznené a objednané, cítia sa splnomocnení. Výber možností znižuje potrebu dieťaťa správať sa negatívne.

Pri riešení zložitého správania sa vyvarujte týmto veciam:

• Za predpokladu, že vaše dieťa vie, že chcete očakávať. Deti často porušujú pravidlá, pretože im úplne nerozumeli. Ak ste už svojmu dieťaťu povedali, čo v určitých situáciách očakávate, možno zabudli. Zdá sa, že problémy s správaním nemusia byť úmyselné vzdory.
• Kričte na svoje pokyny alebo spôsobiť následky nesprávneho správania na diaľku. Ak ste v kuchyni a vykrikujete niečo svojmu dieťaťu v inej miestnosti, je pravdepodobné, že to nechytia.
• Prebieha prechody. Zanedbanie toľko potrebného času, aby deti prešli z jednej činnosti na druhú, sa pripravuje na problémy týkajúce sa správania vášho dieťaťa.
• Poskytovanie pokynov alebo položte svojmu dieťaťu veľa otázok rýchlo za sebou. Vaše dieťa nebude plne dodržiavať vaše slová, čo pravdepodobne povedie k problémom so správaním.
• Kričať alebo kritizovať svoje dieťa. Môže to byť ponižujúce a riskovať, že vaše dieťa zintenzívni problémy so správaním.
• Príliš tvrdé následky a tresty môžu deti premôcť a prinútiť ich vzdať sa a pokračovať v problémovom správaní.

Záverečné tipy na riešenie problémov s správaním detí

Pripomeňte si, že správanie vášho dieťaťa má predchádzajúce alebo spúšťacie účinky. Vaše dieťa nehovorí ani nerobí, keď nie je osobné. Keď si uvedomíte, že vaše dieťa kvôli vám nereaguje, je ľahšie zostať v pokoji a neutrálne.

Vyberte si svoje bitky. Ak sa pokúsite napraviť každý problém, riskuje to, že vaše dieťa bude ohromujúce, ako aj zintenzívnenie negatívneho správania. Poznanie vašich hodnôt a cieľov, ktoré máte pre svoje dieťa, vám pomôže rozhodnúť sa, s ktorým problémom sa najprv musíte zaoberať. Môžete začať s niečím malým a ľahkým alebo vyriešiť jeden veľký problém, ktorý je pre vás dôležitý.

Rodičovstvo dieťaťa s problémami so správaním nie je ľahké. Svojemu dieťaťu môžete pomôcť tým, že sa budete riadiť ABC pri disciplinárnom problémovom správaní.

odkazy na články