Rodič-rodič: Ako zabránite impulzívnosti ADHD u vášho dieťaťa?

Spýtal sa ADDitude: Ako môžete zabrániť tomu, aby vaše dieťa trpelo ADHD na impulzívnosti - aby povedal alebo nerobil niečo, čo bude ľutovať? Je to veľká výzva, ale mnohí z vás sa ju snažia splniť svojimi vlastnými inovatívnymi stratégiami.

"Ja mu čelím, pozerám sa mu do očí, položím ruky na jeho plecia a rozmýšľam s ním." o následkoch svojich činov. “ - Adrienne, Florida

"Poviem svojmu dieťaťu, aby sa zastavilo na dve minúty a zhlboka sa nadýchlo. Táto prestávka mu umožňuje reštartovať situáciu. Zvyčajne ho to upokojuje a vedie ho k inému prístupu. “ -Helen, Arizona

„Mám so svojimi deťmi srdečné srdce a vysvetlím, že každé konanie má následky a že si môžu zvoliť kroky, ktoré vedú k pozitívnym dôsledkom. “ -Christine, Massachusetts

„Vyzývame nášho syna, aby sa vo svojej mysli pokúsil počuť, čo chce nahlas povedať. Ak si vôbec nie je istý, či to má povedať, nemal by. Tiež mu hovoríme, či to nie je niečo, čo by povedal alebo urobil pred Bohom alebo jeho babičkou, je to jednoznačné nie. “ -Karen, Wisconsin

„Zdvihol som ruku, akoby to bola stopka. Je to narážka na zastavenie a premýšľanie - pre nás oboch. “ -Brenda, Kalifornia

"Hovorím:" Prestaň, len zastav, pozri sa na mňa a počúvaj. " Hovorím úmyselne, pričom používam ich stredné mená a krstné mená. Potom vedia, že je to dôležité. “ -Cassie, Connecticut

„Moje deti vedia, že keď sa trochu pozriem, mali by sa lepšie zastaviť a prehodnotiť to, čo hovoria alebo robia. Musím si to pripomínať každý deň. “ -Brandi, Kalifornia

"Nie." Tí s ADHD sa učia od bolesti, ktorú spôsobujú ich slová alebo činy. Učiť sa to trvá dlhšie. “ -Frank, Kalifornia

"Zvyčajne hovorím:" Poďme tam! " Ale ak tam pôjdeme, stratia privilégium alebo dve. “ -Jodi, Texas

„Snažím sa predpovedať, v akých situáciách môže čeliť, a varovať ju. Inak ju zvyčajne nezachytím včas! “ -Cecilia, Minnesota

„Používam empatiu. Hovorím: „Pamätajte, ako ste sa cítili, keď ...“ “ -Dee, Maine

"Zakaždým, keď na mňa kričí alebo sa na mňa hnevá, pripomínam mu, že v horúčave vecí sa asi za hodinu bude cítiť zle, čo urobil alebo povedal." Urobili sme to už nejaký čas a myslím si, že to začínam prekonávať. “ -Tammy, Britská Kolumbia, Kanada

"Niekedy sa ho pýtam," stojí to za to? " a to robí ten trik. “ -C., Kansas

"Keby som mal odpoveď, tak by som fľašu a predal." - a urob si šťastie! “ -Debbie, New York

Aktualizované 31. marca 2017