Stratím, preto som Am
Pre osobu, ktorá je zameraná na pozornosť, ako som ja, je život nekonečnou hrou skrytej a hľadanej. Dnes ráno sa môj telefón skrýval; dnes popoludní som to našiel. Po chvíli sa skrývali moje kľúče, potom moja peňaženka a môj mobilný telefón. Hra, ktorú som ako dieťa milovala, ma sledovala do dospelosti, premieňala na niečo únavné a šialene sa opakujúce.
Stratím veci takmer denne. „Čo robím zle?“ Pýtam sa sám seba. Je mi ľúto, že odpoveďou je, že nerobím čokoľvek zle. Je to len o tom, že ľudia s ADHD majú sklon strácať veci, ako sú pravopisné chyby, nehody a slintačka a krívačka.
Zakaždým, keď opustím svoju koľaj, zastavím sa pred zatvorením dverí. Na niečo som zabudol. Ale čo? Keby som strávil 20 minút skúšaním, možno si pamätám. Ale moji priatelia nebudú čakať 20 minút, aby som našiel toto CD, môj profesor nebude čakať 20 minút, aby som našiel moju domácu úlohu a - keď vstúpim do „pracovného sveta“ - môj šéf nebude čakať 20 minút, kým ma odstráni z mzda. Lepšie je ísť, než rozhnevať ľudí, na ktorých mi záleží.
Pozrime sa na niektoré stratégie, ktoré som vyvinul, aby som sa držal vecí, ktoré stratím najčastejšie. Nie vždy fungujú (samozrejme), ale sú lepšie ako nič.
klávesy
Začal som nosiť kľúče na šnúre. Šnúrka pre tých, ktorí nie sú s týmto termínom oboznámení, je laso... ktoré nosíte... okolo krku. Inými slovami, niečo, čo vyzerá úplne smiešne, najmä ak ste vyzdobení v horúcich červených šatách a zodpovedajúcich podpätkoch. Vďaka bohu, nie som módy.
Nemôžete znášať škodu, ktorú vám na váš obraz spôsobí šnúrka? Vytáčajte svojho najlepšieho (a geograficky najbližšieho) kamaráta a dajte jej kópiu vašich kľúčov.
peňaženka
Mohol by som vám povedať, koľkokrát som stratil peňaženku, ale nikdy by ste mi neverili. (Verte mi.) V skutočnosti som sa skoro vzdal pokusu nestratiť peňaženku. Namiesto toho sa v ňom snažím niesť veľa cenných vecí. Čo je teraz v mojej peňaženke:
- Darčekové poukážky. V skutočnosti by tieto veci pravdepodobne nemali byť - žiadne záruky na darčekové poukážky.
- Dokumenty že ľudia s ADHD by mali skutočne kopírovať a udržiavať oddelene: kartu AAA, kartu zdravotného poistenia, vodičský preukaz a študentský preukaz.
- Jeden dolár, dve desiatky a šesť halierov - plus asi 25 dolárov v IOU svojim priateľom, ktorí mi požičali peniaze. Mali by som ich skopírovať a nechať ich doma ako zálohu. Môžete nahradiť peniaze rýchlejšie, ako môžete nahradiť priateľov. Mimochodom, so mnou hovoria $ 1,26 a IOU v mojej peňaženke. Hovoria: „Získajte prácu!“
- Modlitba do Anthony z Padovy, patrónky stratených a ukradnutých vecí.
Mobilný telefón
Sledovanie môjho mobilného telefónu bolo mojou najväčšou výzvou. Len sa opýtajte mojich rodičov. Budú plakať - poviem ti o tom všetko. Stratím telefón a potom stratím telefón výmena do niekoľkých hodín.
Najhoršie na strate môjho telefónu je strata všetkých telefónnych čísel naprogramovaných v ňom. Takže teraz si ponechám výtlačok všetkých mojich kontaktov, aby som pri strate telefónu znova nestratil svoje kontakty ani myseľ.
Uvažoval som o zavesení mobilného telefónu na šnúrku, ale nechcem vyzerať ako Celkom poleno. Mám poistenie výmeny telefónu, čo stojí za malé náklady mesačne. Mali by ste však vedieť, že poisťovateľ túto politiku zruší, ak v kalendárnom roku stratíte príliš veľa telefónov. Hovorím zo skúsenosti.
Som si istý, že existuje mnoho ďalších vecí, o ktorých by ste sa mali lepšie dozvedieť. Ale zatiaľ buďte ostražití. A túto modlitbu recitujte sv. Antonovi z Padovy.
Aktualizované 26. septembra 2017
Od roku 1998 milióny rodičov a dospelých dôverovali odbornému usmerňovaniu a podpore ADDitude pre lepší život s ADHD a súvisiacimi duševnými chorobami. Naším poslaním je byť vašim dôveryhodným poradcom, neochvejným zdrojom porozumenia a vedenia na ceste k wellness.
Získajte zadarmo vydanie a bezplatnú e-knihu ADDitude a ušetrite 42% z ceny obalu.