ADHD Príznaky u dospelých: ADD Checklist & Test

Mám PRIDAŤ? Dospelí s príznakmi ADHD vrátane rozptyľovania, impulzivity, dezorganizácie, zlého riadenia času, citovej citlivosti, vzťahu problémy alebo problémy so správou peňazí by sa mali zúčastniť tohto testu ADHD u dospelých, aby ste sa dozvedeli viac o tom, ako sa deficit pozornosti prejaví neskôr v life.

ADHD Príznaky u dospelých: ADD Kontrolný zoznam

Porucha pozornosti a hyperaktivity (ADHD alebo ADD) je neurologický stav definovaný príznakmi nepozornosti a / alebo hyperaktívnej impulzivity, ktorý narúša denné fungovanie najmenej v dvoch prostrediach - napríklad v práci a doma.

Zhruba dve tretiny ľudí, ktorí zažili príznaky ADHD ako dieťa, sa budú naďalej vyskytovať ADHD príznaky ako dospelý, hoci jeho prejavy sa s vekom menia a menia. Mnohí ľudia s nedostatkom pozornosti - najmä jej nepozorné príznaky - sú nediagnostikovaní alebo nesprávne diagnostikovaní ako deti. Po celoživotnom obviňovaní sa z príznakov ADHD môžu trpieť vážne psychologické následky.

Príznaky ADHD pre dospelých môžu zahŕňať:

• popudlivosť
• Zabudnuté mená a dáta
• Chýbajúce termíny a neukončené projekty
• Extrémna emotivita a citlivosť odmietnutia
• Ľahko sa rozptyľuje a dezorganizuje
• utrpenie generalizovaná úzkostná porucha a depresie
• Nízka tolerancia frustrácie
• Problémy s multitaskingom
• Nadmerná aktivita alebo nepokoj

Liečba ADHD nikdy nie je neskoro. Ak zistíte príznaky ADHD u seba alebo u vášho blízkeho po absolvovaní tohto testu ADHD u dospelých a príznaky nepretržite narušujú život najmenej 6 mesiacov, môžete sa zaoberať ADHD. Ak máte podozrenie, že máte ADHD u dospelých, požiadajte o diagnostiku svojho lekára.

Skontrolujte všetky nasledujúce výroky, ktoré sa vás týkajú, alebo si prečítajte interaktívny test príznakov ADHD za bezplatné anonymné posúdenie.

1. Mám problémy s organizáciou.

2. Keď dostávam nejakú úlohu, zvyčajne ju odkladám skôr, ako ju robím hneď.

3. Pracujem na mnohých projektoch, ale zdá sa, že väčšina z nich nedokončí.

4. Mám sklon robiť rozhodnutia a konať podľa nich impulzívne - napríklad míňať peniaze, sexuálne sa zapájať s niekým, potápať sa do nových aktivít a meniť plány.

5. Nudím sa ľahko.

6. Nezáleží na tom, ako veľmi sa snažím alebo ako sa snažím, zdá sa, že svoje ciele nedosiahnu.

7. Keď ľudia hovoria, často sa rozptyľujem; Len sa naladím alebo unášam.

8. Som tak zabalený v niektorých veciach, ktoré robím, že sotva zastavím prestávku alebo prejdem na niečo iné.

9. Mám tendenciu preháňať veci, aj keď pre mňa nie sú dobré - napríklad nutkavé nakupovanie, nadmerné pitie, prepracovanie a prejedanie sa.

10. Ľahko som frustrovaný a netrpezlivý, keď sa veci vyvíjajú príliš pomaly.

11. Moja sebaúcta nie je taká vysoká ako u ostatných, ktorých poznám.

12. Potrebujem veľa stimulácie od vecí, ako sú akčné filmy a videohry, nové nákupy, byť medzi živými priateľmi, rýchlo jazdiť alebo sa zapájať do extrémnych športov.

13. Mám sklon hovoriť alebo robiť veci bez premýšľania a niekedy ma to dostane do problémov.

14. Radšej by som veci robil vlastným spôsobom, ako by som sa riadil pravidlami a postupmi iných.

15. Často som sa ocitol poklepaním na ceruzku, hojdaním nohy alebo robením niečoho iného, ​​aby som odpálil nervovú energiu.

16. Náhle sa cítim, keď som oddelený od ľudí, projektov alebo vecí, s ktorými sa rád zapájam.

17. Vidím sa inak ako ostatní, a keď sa niekto na mňa hnevá, že som urobil niečo, čo ich rozrušilo, často som veľmi prekvapený.

18. Aj keď sa veľa obávam o nebezpečné veci, ktoré sa mi pravdepodobne nestanú, mám sklon byť nedbanlivý a náchylný k nehodám.

19. Aj keď mám veľa obáv, ľudia by ma opísali ako prijímateľa rizika.

20. Robím veľa nedbanlivých chýb.

21. Mám krvných príbuzných, ktorí trpia ADHD, inou neurologickou poruchou alebo zneužívaním návykových látok.

Ak ste na 15 z týchto otázok odpovedali áno, prejavili ste príznaky poruchy pozornosti s hyperaktivitou (ADHD alebo ADD). Stále však môžete mať ADHD, aj keď ste odpovedali áno na menej ako 15 z týchto otázok. Tento neformálny test slúži iba ako všeobecná príručka; zdieľať so svojím lekárom pre ďalšiu analýzu. Ak si myslíte, že vaše dieťa môže mať ADHD, zoberte ADHD test pre deti.

Dospelí, ktorí si myslia, že môžu mať ADHD, by sa mali poradiť s lekárom alebo iným odborníkom s licenciou na duševné zdravie a požiadať o vyhodnotenie ADHD u dospelých. K dispozícii sú spôsoby liečby, ktoré môžu významne zmierniť tieto príznaky.

Zúčastnili ste sa testu? Tu je postup:

1. Uvidíme, či ste už boli skúsení: Dysphoria citlivá na rejekciu u dospelých
2.. Vykonajte tento test: Emocionálny hyperarousal u dospelých
3. Stiahnuť ▼6 krokov k dôkladnému vyhodnoteniu ADHD
4. výskumMožnosti liečby ADHD
5. Počúvaj„ADHD u dospelých vs. Deti “- bezplatný webový seminár s Dr. Williamom Dodsonom

Aktualizované 11. decembra 2019