„Cestovanie za prácou: Najlepšie riešenie ADHD pre dospelých?“

Po prestávke som späť v Gothame, alebo poviem útek skrytý vo forme vzácnej služobnej cesty.

Po vytrvalom maratónskom 14-hodinovom lete do Číny (tajomstvo prežívania pozerá šesť filmov, štyri spia hodín a desiatu po zvyšok času), výlet bol veľmi potrebným únikom z toho, čo bolo celkovo skalnatá zimad jar - láska a práca, nárazník s nárazníkom pre horskú dráhu - sadistický.

V Číne som mal ospravedlnenie škvrnitých pripojení na internet a bol som v opačnom časovom pásme, že som všetko pozastavil, že som nekomunikoval s priateľom a šéfom.

Šéf a šéfovia šéfovia tomu verili, možno preto, že stále vidia Čínu mužov v oblekoch Mao a more bicyklov. (Autá, aké autá? "Možno by si si mal vziať so sebou nejaké granola bary, len pre prípad ..." Čo vedia?) V skutočnosti som sa vrátil do raja, čo je podľa môjho sveta s poruchou hyperaktivity (ADHD) deficit jednoduchosti: Menej je viac.

Na druhej strane sveta by som mohol ľahko udržať technológiu na uzde a získať späť čas (musím vám pripomenúť moje nedávne slabiny v e-maile a posielaní textových správ?). Mohol by som zažiť existenciu bez mobilných telefónov a znova

zamerať sa na jednu úlohu - jesť jedlo a sústreďovať sa na textúru a chuť zamiešaných vajíčok, písať list ručne alebo upevňovať vírenie krému v šálke cappuccina opitého s voľným časom.

V kanceláriách v New Yorku práca je hlavne o žonglovaní a multitaskingu - o tom, že vás každé ráno privíta nevybavená e-mailová schránka z veľkého množstva somebodies ktorí vždy niečo chcú. Porovnávam prácu s bojom proti niekoľkým požiarom súčasne. V dokonalom svete by jeden deň v mojom živote zahŕňal rozhovory na verande, hojdačky a dokonca aj staromódny telefonický rozhovor. Zatiaľ je môj skutočný svet čoraz viac premožený rýchlymi, novými textami a okamžitými správami. (Možno sa mi nepáči to, čo sa mi ťažko dá žonglovať.) Takže tak často túžim po svete pred Google ako ja dobrý hamburger (a áno, to je to, čo som chcel - najlepší tanier mäsa v Gothame - po návrate z Číny). Pamätáte si písací stroj a textový procesor? Pamätáte si blikajúci zelený kurzor na počítači a počítačoch Pac Man a Atari? Som voskový nostalgický kvôli veku, pretože by som sa v inom storočí lepšie daril, alebo preto, že jednoduchá tráva je pri ADHD vždy zelenšia?

Hneď na tejto ceste som skoro zabudol na ADHD a skoro som si myslel, že možno, keby som mal prácu vyžadoval časté cestovanie, nemal by som čas, alebo sedieť na jednom mieste dosť dlho, aby som sa zamyslel ťažkosti. Možno, že sa ponorím do práce a pohybu, prikryje osamelosť a upokojí úzkostný pocit mať chôdzu po lane, ktorá zostáva zavesená na mrakodrapu za veterného dňa - neistá a orientačné.

Zrátané a podčiarknuté, takmer týždeň od návratu som stále bolestivo zaostalý, ale osviežilo ma to dobrodružstvo. Zjednodušene povedané, ADHD vo mne potrebuje postriekanie farby, kúsok korenia a občasné dobrodružstvo. Páči sa mi byť v pohybe, robím dobre, keď sa zameriavam na jeden veľký projekt, ako je plánovanie cesty alebo príprava na jedno veľké dobrodružstvo alebo udalosť. Magické slová sú „zameranie“, „single-tasking“A„ dobrodružstvo “.

V Gotham som sa vrátil k šéfovi ADHD ak realite založenej na informáciách. Vsunul som pas späť do zásuvky, ale svrbím, aby som ho vytiahol znova. Čím skôr, tým lepšie.

Aktualizované 10. októbra 2017