Ste tam, Bože? To som ja, Bill.

Moja žena sa vrátila z víkendového výletu do Arizony s množstvom dobrôt pre deti - tričká, kaktusové semená a lízanky s v nich zabudovanými mŕtvymi škorpiónmi - skvelé veci. Dostala mi tiež darček, ktorý je odpoveďou na modlitbu samu o sebe za chlapa, ktorého alkoholové dno ju takmer odviedlo preč.

Nebol to najmladšie vyzerajúci darček. Bola to malá škatuľka s malými ružovými kvetmi z tkaniny. Vo vnútri bol votívny sviečok s biblickým veršom vyrytým do boku. Bolo to úžasné.

Jej dar ukázal, že vie o niekoľkých dôležitých veciach, čo ma v poslednej dobe napadajú. Prvým je, že aby som sa zotavil zo závislosti, musím sa vyvinúť úsilie, aby som sa spojil s mojím vyšším výkonom. Druhou je to modlitba a meditácia sú pre mňa naozaj ťažké.

Keď sa pokúsim potichu sedieť a modliť sa, môj mozog ADHD sa začne blúdiť. Namiesto toho, aby som sa upokojil a spojil sa s mojím vyšším výkonom, skončil som písaním blogových príspevkov v mojej hlave, predstavoval som si víťazné argumenty a vtipné comebacky. želal by som si, aby som urobil skôr počas dňa, vykresliť nasledujúcich päť rokov môjho života alebo ošetrovateľsky ubližovať pocitom a rozhorčeniam nad slizmi, ktoré sú skutočné alebo predstavovali.

Som si istý, že pokojné držanie modlitby je pre väčšinu ľudí výzvou, ale keď som sa vyrovnal so svojím ADHD, uvedomil som si zdroj tohto zápasu. Nie je to úmyselné povstanie alebo apatia. Je to len zameranie. A keď sa vyrovnávam so svojou závislosťou, viem, že duchovné spojenie je rozhodujúce.

Dvanásť krokov je duchovný program. Duchovný aspekt je pre niektorých prekážkou. Nemyslel som si, že by to bolo pre mňa, aspoň nie intelektuálne. Viem, že existuje Boh - a nie som to. Spojenie bolo problémom.

To, čo som sa snažil, je provizórna forma kontemplatívnej modlitby. Vyberám si slovo alebo krátku frázu, napríklad z okraja môjho nového držiteľa sviečky, „láska vždy dúfa“, ktorá sa použije ako základ pre meditáciu. Túto frázu používam na to, aby som sa vrátil, keď sa moja myseľ začne blúdiť. Zapálim tiež sviečku - teda premýšľanie o daroch - aby som si poznačil svoj čas a zabránil mi rozptyľovať sa.

Zatiaľ mi to pomohlo, aj keď som pri vývoji tohto zvyku stále nový. Som vďačný svojej manželke za dar. Bol malý, nečakaný a pripomenul mi, že som známy a milovaný, čo je podľa mojej skúsenosti často spôsob, akým by mala fungovať zodpovedaná modlitba.

Aktualizované 4. apríla 2018