Tip č. 2: Buďte stručný, nevyčerpajte

Rovnako ako všetky deti, aj deti s poruchou pozornosti s hyperaktivitou niekedy robia zlé rozhodnutia týkajúce sa ich správania. Rodičovstvodeti s ADHD môže napadnúť trpezlivosť a dobrý úsudok mamy alebo otca - do tej miery, že rodičia robia zlé rozhodnutia, ktoré disciplinujú správanie. Namiesto toho, aby používali pevné a súcitné prístupy, prechádzajú do cyklu ignorovania-nag-yell-trestania.

Urobte si úprimný pohľad na to, ako reagujete na svoje dieťa Správanie ADHD a zlé správanie. Aké konkrétne situácie môžu spôsobiť, že sa vydáte nesprávnou cestou? Ako ďaleko sa po ceste zvyčajne dostanete? Ako často?

Teraz, keď ste si vedomí svojich rodičovských stratégií, pomocou nasledujúcich tipov na riešenie problémov sa naučte, ako disciplinovať bez toho, aby ste na vaše dieťa kričali.

[Autotest: Mohlo by vaše dieťa mať poruchu opozičného vzdoru?]

Prerušte to, ignorujte

DO: Rýchlo premiestnite ľudí alebo predmety, aby ste predišli nesprávnemu správaniu.

Ak sa vaše deti začnú hádať o hračku, môžete povedať: „Alex, sadni si tam. Maria, stojte tu. Vezmem to a položím to sem. “Podobne, ak vaše dieťa s ADHD príde domov na večeru so špinavými rukami, okamžite odložte tanier zo stola a potichu ukážte na ruky.

NEPONÚKAJTE: Ignorujte nesprávne správanie vášho dieťaťa.

Môže si prečítať vaše mlčanie ako „Ja vám nebudem venovať pozornosť ani obavy“ alebo dokonca „odmietam vás.“ Môže tiež predpokladať, že vaše ticho znamená, že súhlasíte s tým, čo robí.

Buďte struční, nehovorte

DO: Udržujte slová na minime.

Niektoré z najlepších Poradenstvo ADHD v oblasti rodičovstva ktoré možno uviesť, je zhrnuté v nasledujúcom vyhlásení: Čím menej slov použijete na disciplínu svojho dieťaťa, tým budú účinnejšie (a počuť). Povedzte svojmu dieťaťu raz jasne, čo od neho očakávate. Potom prestaňte hovoriť.

[Zadarmo k stiahnutiu: 50 najlepších tipov na disciplinárne konanie s ADHD]

NECHTE: Staňte sa chatou.

Slová sú ako pneumatiky: Zakaždým, keď sa otáčajú proti chodníku, strácajú dezén a pri štartovaní, zastavení a riadení sa stávajú menej efektívnymi. Nakoniec nebudú mať vôbec žiadnu „trakciu“ - pneumatiky sa nakoniec stanú plešatými.

Hovorte pokojne, nekričte

DO: Udržujte svoj hnev pod kontrolou.

Povedzte si, že neotvoríte ústa, kým nebudete dosť pokojní, aby ste mohli hovoriť normálnou hlasitosťou a srdečným tónom. Upokojiť sa, stráviť pár minút sám - niečo také jednoduché, ako ospravedlnenie seba, aby si pohár vody, môže urobiť trik.

DON't: Kôra objednáva ako seržan vŕtačky.

Kričanie ukazuje dieťaťu, že vy, všemohúci rodič, ste stratili kontrolu. Krik tiež otvára dvere vášmu dieťaťu, aby vrátil láskavosť a kričal späť.

Spravodlivé trestanie, nepreháňajte to

DO: Uveďte zodpovedajúci trest.

Trest by mal zodpovedať trestu. Dôsledkom rozliatia mlieka môže byť to, že vaše dieťa vyčistí neporiadok a potom naleje ďalšie sklo a položí ho na bezpečnejšie miesto na stôl. Nie je dôvod na ňu obviňovať alebo kričať, alebo dokonca zadržiavať jedlo.

NEPONÚKAJTE: S trestom choďte cez palubu.

Vo väčšine prípadov tvrdé tresty, napríklad výprask, povzbudzujú deti s ADHD, aby sa stali záludnými, aby sa nabudúce nestihli chytiť. Môžu dokonca spôsobiť, že vaše dieťa bude pochybovať o vašej láske k nej - niečo, čomu sa chcete za každú cenu vyhnúť.

[9 spôsobov, ako disciplinovať ADHD správanie bez zvýšenia hlasu]

Aktualizované 15. novembra 2019