Deň v živote mamy s ADHD
07:00.: Môj šesťročný Max, zobudí ma pretože musí chodiť do školy. "Ďalších päť minút," zastonám pod vankúšom.
7:15: "Ach, môj Bože!" Vyskočil som z postele a narazil na zem. Musíme byť mimo domu za 20 minút a musím si urobiť raňajky a uistiť sa, že môj syn má všetky svoje knihy, zložky, obed a noviny, ktoré mali byť podpísané včera. Niekde som ich dal dole a teraz ich nemôžem nájsť. Nájdem však dokument, ktorý rodičom pripomenul Deň pyžamy, ktorý bol včera. Shoot! Pozerám sa na svojho syna, aby som zistil, či si všimnem nejaké známky poškodenia, ktoré som spôsobil chudobnému dieťaťu. Sedí pri stole, jesť svoju obilninu, nedotknuté následkami mať ma ako matku.
7:35: Chystám sa odísť z dverí, keď moja najstaršia dcéra Zoe skočí pred nás a zablokuje dvere. "Počkaj! Mami! Nezabudnite, že dnes večer mám hru! Mohli by ste si, prosím, umyť moju uniformu na rozveselenie? “Ach, áno, opäť je piatok, však?
"Iste, zlatko, ale toto je trochu na poslednú chvíľu, nemyslíš?" O tejto hre ste sa dozvedeli celý týždeň a určite ste si sami mohli umyť uniformu. “Ona povzdychne si predtým, ako zaskočí: „Áno, a ja by sme mali, ale my sme nedali bielizeň pracieho prostriedku. Povedal som ti to už pred dvoma dňami a povedal si, že sa o to postaráš! “
Znie povedome. Študujem jej výraz tváre - zmes frustrácie a úzkosti... a náznak hnevu? Na tento je už neskoro. Poškodenie sa už stalo. Mám však v úmysle to napraviť. "Och, správne." A budem. Vaša uniforma bude pripravená ísť, keď sa vrátite zo školy. “Bozkávam jej hlavu, keď chytím Maxa a bežím k autu.
[Zadarmo na stiahnutie: 18 tipov pre mamičky a oteckov s ADHD]
8:00: Po opustení Maxa idem späť do domu a som privítaný špinavou rozveselenou uniformou v hornej časti práčky. Poklepal som hlavou. Prečo som sa nezastavil v obchode s potravinami cez ulicu od základnej školy?
Späť do auta idem... ale počkajte - mal by som sa rýchlo pozrieť, či potrebujeme niečo iné, kým som v obchode. Otvorím chladničku. Už nám takmer chýba mlieko, vajcia a neotvorená škatuľka jablkovej šťavy mi pripomína, že je na rade, aby sme zajtra priniesli do chlapcovej hry boxy na šťavu.
Hrdí na to, že som si všimol, že predtým, ako bolo neskoro, švihnem do šuplíka, aby som chytil pero, takže si môžem veci zapísať, zatiaľ čo sú stále v mojej hlave. Žiadne pero. Vedľa toho otvorím zásuvku. Nie. Ďalší priečinok. Bingo! Začnem písať zoznam a uvedomujem si, že pero v kazete nezostalo. Vložil som pero späť do šuplíka a do zoznamu som pridal perá, ktoré si musím zapamätať. Skočím v sprche a budem na ceste.
9:00: Vysúšam vlasy z vlasov a pýtam sa, či existuje rýchlejší spôsob, ako túto prácu vykonať. Keď sa dostanem do salónu, trvá to polovične a vyzerá to dvakrát tak dobre. Ich sušiče vlasov musia byť silnejšie. Zaujímalo by ma, či má obchod s potravinami dobrý fén. Pravdepodobne nie. Zistím to. Chytil som svoj telefón a Google za „najlepší fén na svete“. Kto vedel, že existuje toľko druhov sušičov vlasov - niektoré z nich viac ako 300 dolárov. Och. Možno je to špeciálna príloha, ktorú používajú. Stavím sa, že ak som si sám prílohu k existujúcemu sušiču vlasov, mohol by som, aby moje vlasy vyzerali ako môj stylista. Pozerám sa na ne. Sú omnoho rozumnejšie.
[Bezplatný sprievodca rodičovstvom pre mamičky a oteckov s ADHD]
Budem musieť objednať prílohu na Amazone. Vytiahnem si svoj účet Amazon a vidím, že v nákupnom košíku mám dve položky. Huh? Ó môj bože! Nikdy som sa neodhlásil, keď som si objednal chlapčenské baseballové nohavice a zajtra ich potrebujeme. Keď idem do obchodu s potravinami, musím si minúť a kúpiť nejaké. Myslím, že tréner mi poslal e-mail s návrhmi, kde získať nejaké bejzbalové nohavice za dobrú cenu. Kliknem na môj e-mail. Pozri! Tajný polročný predaj Victoria sa koná... a končí dnes. Budem musieť rýchlo dostať svoju objednávku, kým mám webovú stránku vytiahnutú.
11:00: Dobrá správa je, že počas nasledujúcich troch až piatich pracovných dní dostanem tri krásne podprsenky a päť nových párov nohavičiek. Tiež som narazil na webovú stránku, ktorá mala niekoľko skvelých tipov na čistenie, ktoré sa chystám vyskúšať, keď sa dostanem domov. Najprv si však roztriedim svoje kupóny, aby som zistil, či dnes môžem byť v obchode s potravinami extrémnym kupónom kupónov.
12:30: Páni, radšej idem. Nemohol som nájsť žiadne kupóny na veci, ktoré potrebujem, ale našiel som niekoľko dobrých obchodov, ktoré môžem získať v obchode s drogami kombinovať kupóny výrobcov, ktoré som našiel, s kupónmi v obchode, plus kupón s obchodom na 25 percent a všetko s kupónom vernostná karta. Ak to správne odhadujem, dostanem štyri trubice zubnej pasty, očné tiene, umývanie a deodoráciu mužov a holiace strojčeky na jedno použitie za približne 3,75 dolárov. Zastavím sa tam na ceste do obchodu s potravinami.
1:30: Neuvedomil som si to správne, pretože myslím, že kupón s 25% zľavou sa na všetko nevzťahuje. A dohoda o dvojnásobnom výdaji za zubnú pastu sa skončila včera, ale všetky uvedené položky som dostal za menej ako 10 dolárov. Nie príliš zlé! Ďalšia zastávka - bejzbalové nohavice.
2:00: Bol som schopný sa dostať dovnútra a von. Obaja chlapci budú zajtra riadne oblečení na svoju hru a ja som na ceste, aby som dostal džúsové boxy potreby, takže budú všetky nastavené a všetky možnosti akýchkoľvek trápnych alebo trápnych momentov budú odstránené.
2:30: Vchádzam do obchodu s potravinami a urobil som linku do džúsových boxov. Som na seba tak hrdý a môj manžel bude tiež, keď uvidí, že som pripravený na zajtrajšiu hru. Nebudú žiadne zastávky neskoro v noci. Spomínam si na položky zo zoznamu potravín v mojej mysli a zbieral vajíčka, mlieko a dokonca aj ohrady. Chytil som tiež kúsok papiera s pripevneným perom, aby som udržal chladničku pre budúce zostavenie zoznamu. Chodím von, cítim sa hrdý a dokonalý a bez strachu z nepripravenosti. Wow, to je to, čo sa cíti byť „normálne“. Môžem si na to zvyknúť.
3:15: Vtiahnem sa do garáže. Som doma pár minút predtým, ako zvyšok mojich mláďat vošiel do dverí. Chytím vrecia z každej z mojich zastávok a cítim sa tak organizovaný a prehľadný, že chytím prázdny polystyrénový pohár, ktorý by starý mal v držiaku na šálky. Vyskočil som do domu a uvítal ma špinavá rozveselená uniforma, ktorá sedela na hornej časti práčky.
[Nie je neurotypická: Súprava na prežitie pre mamičky s ADHD]
Aktualizované 26. júla 2019
Od roku 1998 milióny rodičov a dospelých dôverovali odbornému usmerňovaniu a podpore ADDitude pre lepší život s ADHD a súvisiacimi duševnými chorobami. Naším poslaním je byť vašim dôveryhodným poradcom, neochvejným zdrojom porozumenia a vedenia na ceste k wellness.
Získajte zadarmo vydanie a bezplatnú e-knihu ADDitude a ušetrite 42% z ceny obalu.