„Nie ste ADD (4. časť): Ste v poriadku“

Môj osobný názor, ako moji čitatelia už predpokladali, je porucha pozornosti (ADHD alebo ADD) je typ mozgu, ale nie nevyhnutne porucha. Verím, že výberom správneho prístupu dokážeme prekonať naše výzvy a zistiť, ako žiť s našimi obmedzeniami. Alebo ešte lepšie, prinútiť naše záhadné mysle, aby pracovali v náš prospech. Ja to viem, pretože som svoju baňu zvládol tak dobre, že dokonca ja nemohol som povedať, že som to mal!

Ako dieťa som bol dospelý a vyžadoval a usmerňoval svoje zameranie. Sama som sa musela naučiť, ako pracovať so svojimi vtipmi. Nikdy som si za milión rokov nepredstavoval ADHD. Nebol som hyperaktívny; Bol som šťastný. Musel som sa vrátiť dovnútra trikrát predtým, ako som bol skutočne pripravený odísť z domu, bol v mojej rodine normálny. Myslel som, že všetci mladí dospelí majú chaotický život - pracovné miesta, ktoré nevyšli, pohybovali sa 10-krát za 3 roky, romance v dvojciferných číslach.

Hovoria ADHD je u dievčat neviditeľnýa teraz chápem prečo. Záleží nám na tom, čo si o nás ľudia myslia, a snažíme sa, aby naše zadky vyzerali normálne. Zhromažďujeme podporu od našich priateľov a snažíme sa vyriešiť naše problémy. Neustále sa zameriavame na sebazlepšovanie a pri zvládaní príznakov uplatňujeme úzkosť.

Vytvoril som životný štýl, ktorý využil moje chimérické zameranie. Moje podnikanie na voľnej nohe v oblasti umenia a dizajnu poskytlo veľa stimulácie v krátkodobých situáciách typu one-on-one, kde som mohol používať svoje zručnosti na riešenie problémov brilantne a hyperfocus krásne, pracovať pod tlakom na kaleidoskop projekty. Ako nová mama som počas zdriemnutia mohol hýbať horami.

Ale keď som mal problémy, určite to boli problémy s ADHD. Za stratené dni, hlúpe chyby alebo zúfalstvo, ktoré sa dnes nazýva RSD, by som mal pozitívny roztoč, ale to je fakt. Terapeuti a tréneri vždy pomáhali, ale problémy sa vždy vracali.

[Zdroj zadarmo: Najlepšie knihy všetkých čias o ADHD]

Keď som bol testovaný na ADHD, ku ktorému došlo v priebehu rokov viackrát, snažil som sa byť úprimný. Keby som mal dobrý týždeň, neodpovedal by som na otázky typu „Beriem ďalej toľko záväzkov, ktoré nedokážem dodržať, „„ Dokážem si to urobiť bez toho, aby bol stanovený absolútny termín, “„ mám problémy udržať moju pozornosť pri práci sústredenú, “A„ Som zabudnutý vo svojich každodenných činnostiach “- aj keď odpoveď na ďalší týždeň môže byť TOTÁLNE!

Ani môj manžel nepomohol. Čo sa týka kvízov, porovnal ma s ostatnými členmi rodiny, vedľa ktorých som vyzeral neuveriteľne zdravo a stabilne. A nikdy sa nepýtali na otázku miliónov dolárov, “Bojujete vy a váš manžel neustále? o veciach, na ktoré vám tak trochu zabudla povedať, a o tom, ako nikdy nedokáže úplne zložiť bielizeň? “

Takže znova a znova som počul odpoveď: Ste príliš funkčný na to, aby ste mali ADHD.

A roky som súhlasil. Pretože som mal dobrý zmysel idiot-dôkaz môj život s náhradnými kľúčmi. Pretože som mal priateľov, ktorí, keď som mal náladu a trhal ich, by mi odpustil. Pretože som si pamätal, že jasné dni boli vždy za rohom od zlých dní. Bez hodín na úder, som si mohol vziať vždy viac času, ktoré som potreboval, aby som urobil tú prácu správne.

Ale nikdy som nedostal pomoc, ktorú som skutočne potreboval.

[Váš odborný prehľad: Výber správneho odborníka na liečbu ADHD]

Aktualizované 2. apríla 2019