ADHD prichádza na radnicu: Bostonský starosta Aide zdieľa svoj boj s ADHD

January 11, 2020 00:48 | Adhd V Práci
click fraud protection

Jedno ráno minulého augusta Daniel Koh, vedúci štábu primátora Martina J. Walsh išiel na prednášku na vysokej škole Excel v južnom Bostone. Bol netypicky nervózny. Koh bolo naplánované osloviť členov zborov City Year v prvý deň ich práce s rizikovými študentmi. Ale okrem vízie starostu o vzdelaní mal na mysli aj niečo iné. Mal by rozprávať svoj príbeh?

Na poslednú chvíľu sa rozhodol urobiť to. Koh (30), ktorý hovoril bez poznámok, povedal publiku 350 o niečom, čo nikomu okrem jeho rodiny a niekoľkých blízkych priateľov nikdy neodhalil: o jeho boji vyrastal s ADHD.

"Chcel som, aby ľudia v meste Year vedeli, že keď chodia do škôl a vidia tie deti vzadu." riadok, ktorý sa snaží venovať pozornosť, neznamená to, že sa nechce učiť, “povedal Koh rozhovor.

Môže sa zdať prekvapujúce, že pred niekoľkými rokmi bol Koh - pre koho mnohí považujú za radnicu, za jeho zázrakom mládež, akademické úspechy a inovatívny prístup k zlepšovaniu mestských služieb - to bolo ťažké dieťa sám. Ako študent vysokej nezávislej školy Pike v Andoveri mal neobmedzenú energiu, ale mal problémy so sústredením a sústredením. Bol dezorganizovaný.

instagram viewer

"Sedieť pri stole jednu hodinu bolo takmer nemožné," povedal Koh. Čítanie - „len som sa disciplinoval, aby som si sadol a robil to“ - povedal najťažšie. „Viem, že ADHD ma prinútil naučiť sa návyky a návyky, ktoré by som sa inak nenaučil, a vidím to ako silu“

Doma, ak bol televízor zapnutý alebo jeho matka varila, hluk rozptyľoval jeho rušenie z domácej úlohy. Keď starol a domáce úlohy sa zhoršovali, Koh vycítil, že je na „špirále smerom nadol“. Jeden učiteľ na karte správy navrhol, že „v podstate som stratená vec,“ povedal Koh. "Bolo to drvenie."

Ak sa pozrieme na meteorickú trajektóriu spoločnosti Koh, bolo by ťažké predstaviť si tieto bolestivé dni. Má dva stupne od Harvarda. Bol generálnym riaditeľom HuffPost Live, streamingovej siete Huffington Post a poradcom primátora Thomasa M. Menino, keď mal 26 rokov. Časopis Forbes ho označil za jedného z „30 pod 30 rokov“.

Nedávno bol na čele iniciatívy CityScore na City Hall, metóde analýzy údajov zefektívnenie mestských služieb, ktoré predstavil v októbri technológiou TEDxCambridge event.cele

Mnohokrát sa však pýtal, či niekedy uspeje. Vyrastal v rodine vysoko výkonných. Jeho otec, Dr. Howard Koh, je bývalým asistentom pre zdravie Ministerstva zdravotníctva USA a bývalým komisárom pre zdravie verejnosti v štáte Massachusetts. Jeho matka, Dr. Claudia Arrigg, je očná lekárka.

"Vyrastal som s určitým štandardom sedieť pri vašom stole a študovať a dosahovať toľko, koľko ste vy." môže dosiahnuť, “povedal Koh, ktorý je vysoký a kopijský, má 21 maratónov a má drvenie kostí handshake.

Keď mal 14 rokov, jeho matka si prečítala článok v lekárskom časopise, ktorý popisoval poruchu nazývanú ADD (Attention Deficit Disorder, teraz známa ako ADHD) s príznakmi, ktoré sa zhodovali s jej synom. Podľa Národného inštitútu duševného zdravia postihuje ADHD 9 percent amerických detí vo veku 13 až 18 rokov a vyznačuje sa nepozornosťou, hyperaktivitou a impulzívnym správaním. U chlapcov je to štyrikrát častejšie.

Spýtala sa ho, či chce byť testovaný. Neochotne súhlasil, že sa bojí byť videný ako jeden z nich stigmatizované deti vedel, že v škole boli prepustení ako „hyperaktívni“. Sústava testov potvrdila, že mal ADHD. "Úprimne povedané, všetci sme sa zbavili slz," uviedol v rozhovore jeho otec. "Ale povedali sme mu... toto by ho nemalo zdržiavať."

Jeho lekár predpísané lieky. Najprv si vzal Adderalla, o tri roky neskôr prešiel do Concerty. Lieky mu pomohli sústrediť sa, ale naučil sa tiež akceptovať jeho výzvy. "Fyzicky som za ôsmimi loptičkami," povedal, "takže musím pracovať mimoriadne tvrdo, aby som pracoval čo najefektívnejšie."

Keď robil domáce úlohy, jeho matka udržiavala pokoj. Keď čítal, jeho otec s ním sedel. "Moji rodičia odmietli akceptovať, že som nebol v živote predurčený robiť dobré veci," uviedol.

Ale niekto v neho tiež uveril, učiteľ Koh hovorí: „Pán Hutch “- jeho siedmy poradca Bob Hutchings. „Sedel by so mnou a uistil sa, že moja práca bola zorganizovaná. Dal mi nádej, že som šikovný chlap. “Hutchings, ktorý stále učí v Pike School, hovorí, že má podozrenie, že Koh mohol mať poruchu pozornosti. Tiež ho videl ako „milého“ a pôsobivého.

"Mal túto obrovskú osobnosť a vlastne som ho v siedmej triede nazýval starostom," uviedol Hutchings. "Skutočnosť, že je teraz šéfom starostu, je pre mňa iba podvodom."

Koh sa zaludil v hľadaní spôsobov, ako zvládnuť poruchu, zapísať úlohy skôr, ako mu pošmyknú hlavu a okamžite ich dokončia. V pracovnom svete Koh vždy vykonával prácu s vysokou intenzitou, ktorá vyžaduje multitasking a rýchle rozhodovanie, a žije s určitou nepredvídateľnou intenzitou. Vlani v apríli dokončil Bostonský maratón - o 3:38 hod. - a navrhol svojej priateľke Amy Sennettovú na cieľovej čiare, aby to všetko videozáznamom pomocou kamery GoPro nosil na hlave.

"Byť náčelníkom štábu je skutočne ideálny pre takéto veci," uviedol. "Nemôžete sa zavesiť na jeden problém príliš dlho a nechať ho dominovať váš deň."

Koh povedal, že informoval Walsha, že má ADHD predtým, ako o tom verejne hovoril. Walsh, ktorý povedal, že najal Koh na základe jeho „neuveriteľnej pracovnej etiky“, osobnosti a úspechov, uznal, že ho prekvapilo. Vyzval Koh, aby rozprával svoj príbeh.

"Myslel som, že je to neuveriteľné a odvážne," povedal Walsh v rozhovore. "Ľudia v podobnej situácii si o tom prečítajú a nemusia sa báť to riešiť."

Koh už neužíva lieky; prestal brať to, keď mal 26 rokov, potom, čo o tom diskutoval so svojimi lekármi. „Nemám oprávnenie tvrdiť, že už nemám ADHD,“ povedal Koh. „Ale viem, že ADHD ma prinútil naučiť sa návyky a návyky, ktoré by som sa inak nenaučil, a vidím to ako silu.“

Či ľudia dospievajú z ADHD v dospelosti „je ťažké povedať úplne“, povedal Dr. Mark Wolraich, bývalý predseda podvýboru Americkej akadémie detstva pre ADHD.

„Existuje veľa ľudí, ktorí užívajú lieky, niektorí z nich by z toho pravdepodobne mali úžitok. Určite sú však ľudia, ktorí sa dostanú do bodu, keď môžu dobre fungovať aj bez liekov. “

Koh dúfa, že jeho príbeh uisťuje ostatných mladých ľudí. "Nie je to hanba," povedal Koh. "Môžete robiť čokoľvek, čo môžu urobiť iné deti."

Tento kus sa pôvodne objavil bostonglobe.com. Na Lindu sa dostanete na adrese [email protected]. Obrázok autora Jonny Yao.

Aktualizované 26. júna 2017

Od roku 1998 milióny rodičov a dospelých dôverovali odbornému usmerňovaniu a podpore ADDitude pre lepší život s ADHD a súvisiacimi duševnými chorobami. Naším poslaním je byť vašim dôveryhodným poradcom, neochvejným zdrojom porozumenia a vedenia na ceste k wellness.

Získajte zadarmo vydanie a bezplatnú e-knihu ADDitude a ušetrite 42% z ceny obalu.