Apatia v depresii je náročná, nie trvalá

Apatia v depresii je pocit ľahostajnosti voči vám, vášmu životu a ľuďom vo vašom okolí (Aké sú príznaky depresie?). Apatia v depresii je nepohodlná a sklamaná, pretože robí to, o čom ste sa predtým starali, nedôležité. Moja láska k aktívnej práci a tvrdej práci bola nahradená čiernou dierou, ktorá nasáva moje emócie a túžby, čo z mňa robí nepořádok bez starostí a plecových rias. Obávam sa, že trpím depresiou, a nesúhlasím s výzvami, ktoré vytvára ľahostajnosť.

Apatia pri depresii mení to, čo o sebe viete

Moja depresívna apatia si berie to, čo o sebe viem, a zasekáva ju z najbližšieho okna. Pracoval som tvrdo, aby som prekročil očakávania, držal som sa vysokých štandardov a ospravedlňoval som, len keď to bolo potrebné. Moja extrémna apatia však zničila moju pracovnú etiku a ja sa ani nedokážem postarať o dodržanie termínov.

Tiež som často hľadal veľkú radosť z ľudstva a zo skutočnosti, že my ľudia žijeme, dýchacie vaky s vodou, ktoré môžu viesť rozhovory o tom, že žijeme, dýchajúce vaky s vodou. Ale moja apatia sa ukázala schopná pršať na mojom sprievode, takže táto radosť vyzerala zbytočne a absurdne. Účinne

Apatia v depresii spôsobuje, že je náročné vyrovnať sa

Apatia v depresii je náročná v tom, že vás môže prerušiť zvládanie depresívnej stratégie. Snažím sa jesť, pretože mi je jedno, že mám hlad; Odložil som si čistiť si zuby, pretože mi záleží na tom, aby som si uchovával záznam bez dutín; Nepíšem, pretože ma nezaujíma písanie. Sú dni, keď mám pocit, že mi vôbec nezáleží na mojej depresii, a zaujímalo by ma, či môžem nejakým spôsobom vykĺznuť z mojej ľahostajnosti tvrdením, že som ľahostajný.

Bez ohľadu na to, ako komplikovaná a apatická táto skúsenosť s apatiou v mojej depresii, úprimne sa cítim úprimne. Moja frustrácia je znakom toho, že niektorí z mojich malých kúskov mi stále stačia na to, aby som vzal zbrane proti obávanej apatii depresie. Trochu mojej mysle chce bojovať proti nútenej rovnováhe v mojej hlave a to je pekné pripomenutie toho, koho sa snažím zotaviť.

Nájsť Tiffanie na cvrlikání, Facebook, Google+a ďalej jej osobný blog.

Tiffanie Verbeke je spisovateľka, ktorá sa teší z myslenia a opovrhuje písaním. Vyhodili ju duševné zdravie a spoločenské nerovnosti a našla radosť z jazdy pod tienistými stromami, behania, keď prší, a brutálna úprimnosť detí. Tiffanie víta spätnú väzbu, preto ju môžete voľne kontaktovať. Spojte sa s Tiffanie na LinkedIn, Facebook, cvrlikání, Google+, a jej osobný blog.