Vyberanie kože alebo porucha vyznamenania nie je len zvyk

Porucha vylúhovania je viac než len zvykom a slová okolo nej môžu stigmatizovať. Opakujúce sa správanie zamerané na telo, ako je vykorisťovanie (tiež sa nazýva dermatillomania a porucha výberu kože) sú viac ako zlé návyky, ktoré človek dokáže prelomiť. S touto chorobou je dosť ťažké sa vyrovnať bez nedorozumení a stigmy. Veľmi málo ľudí o tom vie skupina obsedantno-kompulzívnych porúch (OCD) napriek zvýšenému úsiliu o zvyšovanie povedomia v rámci komunity zameranej na telo zameranej na opakované správanie (BFRB) a dokonca aj z vonkajších zdrojov. Je dôležité pamätať na to, že slová môžu stigmatizovať a že vyznamenanie je viac ako obyčaj.

S toľkými mylné predstavy o živote s duševnou chorobou s amokom a začiatkom snáh o zvyšovanie povedomia je ešte dôležitejšie zabezpečiť, aby sme zdieľali správne informácie. Je to tiež ťažké, pretože toľko o zbere kože a BFRB nie je známe - napríklad potenciálne genetické väzby alebo dokonca aké lieky skutočne pomáhajú OCD - a má zmysel viesť tieto špekulatívne rozhovory. Existuje však jedna vec, ktorá je určite známa.

Porucha vyňatia nie je zlý zvyk

Chráním komunitu BFRB kvôli podvodným umelcom, ktorí radi hádzajú slovo „liek“, aby zúfalí, a ľuďom, ktorí si vyberajú svoju pokožku ako ja, ktorí vytiahnite ich vlasy alebo hrýzť nechty sú niektorí z najnádejnejších ľudí, ktorých poznám. Takže keď príde na ľudí, ktorí používajú nesprávny, stigmatizujúci jazyk a zároveň sa nás snažia nakŕmiť nejakým nápadom alebo predať produkt, idem na upozornenie.

Chápem. Ľudia, ktorí sa nezaujímajú o BFRB, by mohli rýchlo premýšľať a označovať ich za zvyky. Toto sú pravdepodobne tí istí ľudia, ktorí by rýchlo použili rétoriku „zastavte“ alebo iné nadmerné zjednodušovanie nie tak jednoduchých porúch duševného zdravia. To, čo ma vadí, je, keď ľudia, ktorí vyberajú pokožku alebo majú iné BFRB, používajú slovo zvyk.

Možno je to o nich, že im bolo povedané, že je to zvyk, a oni tomu začali veriť. Možno je to otázka novosti tohto problému. Nie som si istý. Čo viem je, že keď niekto, kto má šíriť povedomie alebo poskytovať pomoc, používa slovo zvyk na opis BFRB, je to pre mňa červená vlajka.

Prečo sa BFRB vrátane poruchy vylučovania javia ako zvyk

Vyhľadaním definície návyku by sa zdalo, že sa dokonale hodí k BFRB.

Habit je definovaný ako: „Ustálená alebo pravidelná tendencia alebo prax, najmä tá, ktorú je ťažké vzdať,“ od spoločnosti Google.

Môj výber z kože je určite ustálený a pravidelný postup a je ťažké sa ho vzdať. Prípad uzavretý, však?

Existujú argumenty týkajúce sa príroda verzus výživa aspektom BFRB, ale jedna vec, o ktorej si myslím, že je istá, je to, či sa v nás od narodenia naučilo alebo hlboko zakorenilo, naše mozgy reagujú na BFRB nad rámec obyčajného zvyku. Nie je to niečo, čo sa rozpadne po 21 dňoch alebo 30 dňoch, alebo čokoľvek vyberiete. Skutočnosť, že na naše životy je dosť narušenie a vplyv, že BFRB možno klasifikovať ako poruchy súvisiace s obsedantno-kompulzívnou chorobou, ukazuje, že nie sú jednoduché.

Slovo Habit vytvára stigmu pre poruchu vylučovania a iné BFRB

Ľudia, ktorí nerozumejú BFRB používajú zvyk slov, pretože si neuvedomujú hĺbku problému. Takže keď počujú iných, najmä tých, ktoré majú BFRB, používajú tento výraz, potvrdzuje to ich nesprávne presvedčenia. Vytvára to stigma, že ľudia ako ja jednoducho nemajú vôľu alebo že sa príliš sťažujeme na malé veci, alebo že sme iba túžiaci po pozornosti. To, čomu ľudia nerozumejú, je to, že keď hovoríme o našich poruchách, nerobí to tak ľahko.

Ak máte BFRB a na jeho popis používate návyk na slovo, zastavte ho a pochopte, že je omnoho viac. Ak používate návyk, pretože sa bojíte stigmy poruchy slova, pokúste sa nebáť, pretože je to len opisné slovo, ktoré pomáha priraďovať závažnosti závažnosti BFRB.

Lauru nájdete na cvrlikání, Google+, linkedin, Facebook a jej blog; pozri tiež jej knihu, Projekt Dermatillomania: Príbehy za našimi jazvami.

Laura Barton je spisovateľkou beletrie a literatúry faktu z regiónu Niagara v kanadskom Ontáriu. Nájdite ju Twitter, Facebook, Instagrama Goodreads.