Ako zistím, kedy je čas vyskúšať lieky na ADHD?
Toto je individuálne rozhodnutie. Lieky ADHD určite by vám to mohlo pomôcť, ale skôr ako začnete uvažovať o užívaní liekov, je dôležité vyhodnotiť, ako nedostatok zamerania ovplyvňuje váš život. Ak bude mať významný dopad, odpoveďou môže byť liek. Existujú samozrejme možné vedľajšie účinky, ktoré musíte poznať a vyhodnotiť, ak sa vyskytnú.
Vždy odporúčam prírodné ošetrenia ako prvé. Ješ Zdravé jedlá? Vyhýbate sa umelým farbivám a príchutiam a vysoko spracovaným uhľohydrátom a cukru? Beriete doplnky omega-3 mastných kyselín? Bola skontrolovaná hladina zinku a železa? Spíte dobre?
Uvažovali ste kognitívna behaviorálna terapia (CBT), o ktorom sa preukázalo, že je účinný pre ADHD? Zamyslite sa nad konzultáciou s trénerom, ktorý vám môže pomôcť s maticami a skrutkami pri riešení vašich príznakov.
[Zdarma na stiahnutie: The Ultimate Guide to ADHD Medication]
Ak ste už tieto prístupy preskúmali a zistili, že vám nepomohli, lieky ADHD pre vás môžu byť naozaj dobrou voľbou.
Aktualizované 17. januára 2018
Od roku 1998 milióny rodičov a dospelých dôverovali odbornému usmerňovaniu a podpore ADDitude pre lepší život s ADHD a súvisiacimi duševnými chorobami. Naším poslaním je byť vašim dôveryhodným poradcom, neochvejným zdrojom porozumenia a vedenia na ceste k wellness.
Získajte zadarmo vydanie a bezplatnú e-knihu ADDitude a ušetrite 42% z ceny obalu.
