Ako sa pri liečbe detskej terapie venuje pozornosť hnevu?

Detská terapia môže riešiť problém hnevu, aby pomohla vášmu synovi alebo dcére. Zatiaľ čo rodičia môžu pracovať so svojím dieťaťom doma na zmiernení problémov s hnevom, často je potrebná aj terapia. Ako rodičia, ako viete, kedy je na zvládanie hnevu potrebná detská terapia?

Cítiť sa nahnevane nie je problém ani pre deti. Hnev je len ďalšou ľudskou emóciou, ktorá sa objaví, keď sú potreby dieťaťa nenaplnené alebo zmarené. Keď niekto alebo niečo ohrozuje ich pocit pohody, ako je pocit akceptovaný, bezpečný a fyzicky a emočne zdravý, deti často hnevom reagujú. Zdravý hnev je úmerný okolnostiam, ktoré ho spôsobujú, takže ho môžu deti primerane zvládnuť s pomocou rodičov alebo učiteľov. Hnev môže byť pozitívny, ak ho motivuje k zmene situácie alebo dokonca k sebe.

Hnev sa stáva problémom pre deti, keď:

• Je častý a / alebo dlhodobý
• Je intenzívny
• Narúša vzťahy s rodinou a / alebo školou
• Masky iné pocity
• Je deštruktívny a poškodzuje ostatných

Ak sa hnev vášho dieťaťa vymkne spod kontroly, je načase, aby ste zvážili liečbu dieťaťa pre zvládnutie hnevu.

Účel detskej terapie na zvládanie hnevu

Terapeuti, ktorí pracujú s deťmi pri problémoch s hnevom, sa vo všeobecnosti snažia pomôcť im zvládnuť existujúci hnev a zabrániť budúcim reakciám na hnev. Mnoho detí tieto zručnosti chýba, ale môžu sa ich naučiť a používať.

Na dosiahnutie týchto cieľov terapeuti pracujú s deťmi, aby im pomohli preskúmať a pochopiť ich hnev a to, čo ho spôsobuje. Dieťa nemôže začať zvládať svoj hnev, ak nechápe, prečo sa cíti tak nahnevaný, dokonca výbušný, a nevie, čo ho robí takýmto spôsobom.

Terapeuti tiež idú o niečo hlbšie, aby odhalili, či niečo silne ovplyvňuje silné emócie. Toto pozerá nad rámec toho, čo je spúšťou, aby sa určilo, prečo táto vec vyvoláva takú extrémnu reakciu. Niekedy sú ďalšie obavy, ako napríklad nediagnostikované ADHD, úzkosť, porucha autistického spektra (ASD)alebo poruchy učenia sú veľmi frustrujúce a ohromujúce a spôsobujú, že deti reagujú hnevom.

Keď deti začínajú s poradenstvom v oblasti riadenia hnevu, terapeut im začína rozumieť počúvaním a určovaním toho, čo presne komunikujú prostredníctvom svojho hnevu. Používajú hodnotiace nástroje, aby určili, ako môžu dieťaťu pomôcť s jeho hnevom. Niektoré nástroje, ktoré používajú, zahŕňajú:

• Detská hra hnevu zásob
• kresby
• Volna hra
• Stupnice sebahodnotenia, pri ktorých deti hodnotia svoje úrovne hnevu v rôznych situáciách

Poradenstvo pre deti na zvládanie hnevu nie je univerzálne riešenie pre všetkých. Všetky deti sú jedinečné a rovnako tak aj ich hnev. Preto je terapia individualizovaná, aby pomohla konkrétnemu dieťaťu s jeho špecifickým hnevom. To je prípad, či sa dieťa zúčastňuje tradičnej terapie alebo hry na hranie.

Ako tradičná detská terapia rieši hnevový manažment

Tento prístup, ktorý sa nazýva aj terapia hovorením, zahŕňa väčšinou rozhovory s deťmi na ich úrovni, umožnené využívaním hier a podobných aktivít. Bežná viera o hneve u detí spočíva v tom, že sa hnevá správanie, pretože dieťaťu chýbajú potrebné zručnosti na rozpoznanie, monitorovanie a úpravu ich emócií a správania.

Detskí terapeuti uľahčujú zvládanie hnevu tým, že učia zručnosti a cvičia ich s dieťaťom. Toto sú príklady zručností, ktoré sa deti učia:

• Emocionálna regulácia
• Identifikácia situácií, ktoré sa upokojujú a ktoré vyvolávajú hnev, a schopnosť používať informácie na výber zdravého prostredia
• Meniace sa aspekty situácie, ktoré možno zmeniť tak, aby pozitívne ovplyvnili emócie
• Identifikácia a zmena myšlienok a úsudkov o situácii a / alebo ich schopnosti zvládnuť ju (zručnosti CBT)
• Zoznámte sa s hnevovými, emocionálnymi reakciami a úpravami odpovedí, keď sa dejú

Tieto techniky tradičnej terapie sa ukázali ako účinné. Nepracujú však pre každé dieťa. Ďalšou možnosťou je hrať terapiu pre hnev.

Zahrajte si terapiu pre riadenie hnevu

Hrať terapiu funguje pre širokú škálu detí a typy hnevu. Hra je pre dieťa prirodzeným spôsobom komunikácie. Deti nemajú verbálne zručnosti potrebné na rozprávanie o svojich vnútorných zážitkoch a často dokonca o svojich zážitkoch vo svete okolo nich. Terapia hrou sa vyhýba tejto prekážke tým, že umožňuje deťom komunikovať prostredníctvom hry.

Techniky liečby hnevu pre hnev umožňujú terapeutom hry venovať sa riešeniu hnevu s deťmi. Deti skúmajú svoje pocity a reakcie, intenzívny hnev a rôzne spôsoby, ako zvládnuť a zmeniť nahnevané pocity nasledujúcimi spôsobmi (čiastočný zoznam):

• bábky
• hlina
• Kreslenie / maľovanie
• Hry o manažmente hnevu
• Hudba (tvorba hudby a počúvanie skladieb)
• Filmy (sledovanie segmentov filmov na identifikáciu techník riadenia hnevu)
• Dýchacie techniky

S hrou môžu deti pracovať cez vnútorný konflikt a riešiť situačné konflikty. Potom sú pripravení určiť spôsoby riadenia a povstania nad svoj hnev.

Detská terapia môže hrať dôležitú úlohu pri pomoci deťom pri zvládaní hnevu, aby mohli byť úspešné doma aj v škole.

Pozri tiež:

• Čo môže poradenstvo pre rodinu a dieťa urobiť pre vašu rodinu?
• Existujú nevýhody v účasti na skupinách liečby detí?

odkazy na články