ADHD a videohry: Bude hra poškodiť vaše dieťa pomocou ADHD?

Porucha pozornosti / hyperaktivity (ADHD) a videohry: Koľko času obrazovky pripúšťate dieťaťu s ADHD? Pýtam sa, pretože rodičia detí s ADHD majú s videohrami milostný a nenávistný vzťah. Môžu byť pre naše deti obrovským motivátorom. Poskytujú nám zriedkavé pokojné časy. Napriek tomu sme často zahanbení na základe toho, koľko času majú deti na obrazovke. Používanie obrazoviek sa často považuje za zlé rodičovstvo. Dokonca mi bolo povedané, že videohry spôsobujú ADHD môjho syna (Stigma proti rodičom, ktorí vychovávajú dieťa s duševnou chorobou). V dnešnej dobe, keď sa ma pýtam na čas môjho dieťaťa, budem mať rovnakú odpoveď ako na moju váhu. Budem o tom klamať, potom pôjdem domov a plačem.

Príznaky ADHD a videohier

Medzi ADHD a videohrami existujú prepojenia; alebo skôr ADHD a lásku k videohrám. Neprepadajte panike. Zhodou je, že videohry nespôsobujú ADHD. ADHD je skôr to, čo vedie k hraniu hier.¹ To neznamená, že každý, kto hrá, má ADHD. To znamená, že ľudia s poruchou trávia oveľa viac času a energie tým, že ju robia.

Niektoré výskumy ukazujú, že hranie môže znížiť úzkosť a depresiu. Deti s ADHD majú tendenciu sa zameriavať na veci, ktoré milujú, takže to má pozitívny vedľajší účinok, ktorý spomaľuje pretekárske myšlienky a úzkosti. Hranie môže pomôcť zlepšiť zameranie na niektoré deti, ktoré by mohli túto prax využiť. Vyvíjajú dokonca videohry určené na zlepšenie správania ADHD.² Mozgy ADHD túži po stimulácii a veľa z toho ponúka aj hranie. Hranie samozrejme ponúka okamžité potešenie, korisť na internete zlá kontrola impulzov, ktorá prichádza s ADHD. Je to tiež dokonalý nástroj odrastania. Vo všetkom sú výhody a nevýhody.

Pre mňa je to osobná preferencia, či rodičia dovolia svojim deťom s ADHD hrať videohry. Moja rodina ich miluje a oni náhodou pracujú ako nástroj na úpravu správania, tiež.

Videohry ako odmena vs. trest

Ak môj syn nechce niečo robiť, nebude. V ADHD je bežné vyhnúť sa činnostiam, ako sú domáce úlohy, ktoré si vyžadujú koncentráciu, ale môj syn sa s tým tiež stretáva porucha narušenia nálady (DMDD). To znamená, že je opozičný a vzdorný.

Keď sme sa pokúsili odniesť videohry, aby sme ho potrestali, jeho správanie sa zhoršilo. Keby sme mu povedali, aby vypol videohry, mal by obrovské výbuchy. Keby sme povedali, že si kvôli zlému správaniu berieme hry na týždeň, kopal si viac do podpätkov.

Bol to jeho terapeut, ktorý nakoniec navrhol, aby sme mu ponúkli základné množstvo času, ktoré by mohol hrať bez ohľadu na svoje správanie, čím viac času na pozitívne správanie pridal. Napríklad môže cez víkendy vždy hrať videohry. Ak však chce hrať v pracovných dňoch, musí si najprv dokončiť domácu úlohu a v škole nemôžu nastať žiadne väčšie problémy so správaním. Tento plán znamená, že nemusí byť vždy dokonalý. Ak má v pondelok problémy, je to v poriadku. V utorok môže vylepšiť a mať videohry.

Je to malá vec, a napriek tomu sme videli zlepšenie správania.

Videohry, ADHD a hranice

Bez ohľadu na systémy odmeňovania rodičia detí s ADHD vedia, že konzistentné hranice sú mimoriadne dôležité. Platí to najmä pre videohry, pretože niektoré dôkazy naznačujú, že ADHD zvyšuje pravdepodobnosť výskytu závislosť na videohrách. (Rovnako ako to zvyšuje pravdepodobnosť závislosti na drogách a alkohole.) Je dôležité naučiť umiernenosť čoskoro.

V našej domácnosti môžu deti hrať iba videohry v obývacej izbe. To nám pomáha udržiavať čas na obrazovke mimo prevádzky. Pomáha nám tiež sledovať, aké hry hrajú; a keď môj syn hrá online so svojimi priateľmi, môžeme sledovať jeho správanie. Keďže som sám hráčom, viem až príliš dobre veci, ktoré sa hovoria a robia online, keď chlapci na strednej škole zostanú bez dozoru.

Správa týchto správaní online je ďalším blogovým príspevkom. Videohry s ľahkým poznaním si zatiaľ netrpia svojím dieťaťom. Dôležité je vypracovanie plánu, z ktorého bude mať úžitok toto dieťa a celá rodina.

zdroje

1. Prispievajú videohry k ADHD?
2. Táto videohra môže pomôcť deťom s ADHD