Ako pomôcť ľuďom so závažnými duševnými chorobami
Niekedy premýšľam o ľuďoch, s ktorými som chodil do školy, keď som bol dieťa a dospievajúci, a zaujímalo by ma, kde sú teraz, aké sú ich životy. Sú úspešní? Majú svoje vlastné domovy? Príjemná a príjemná kariéra, alebo sa odsťahovali? Zriedka zvažujem, či majú závažné duševné ochorenie.
Mnohí z nás vnímajú naše roky mladej dospelosti ako čas, keď nájdeme niektoré z našich prvých pracovných miest a bytov a máme slobodu začať „Život“. Niektorí z nás však nemajú také šťastie. Naše závažné duševné choroby žijú obrovskou daňou zo života (Život s duševnou chorobou a stigmatizáciou).
Niektorí so závažnými duševnými chorobami potrebujú našu pomoc
Druhý deň som sa dozvedel, že môj starý priateľ bol v mojich mladých dospievajúcich rokoch jedným z tých nešťastných ľudí. Život pre neho bol príliš ťažký a, rovnako ako niektorí z nás, aj on chýbal systém podpory tiež. Nedokázal sa vytiahnuť z temnej jamy, do ktorej sa v priebehu rokov nejako ocitol, a nemohol si dovoliť profesionálnu pomoc (Ako pomôcť niekomu s duševnou chorobou).
Jeho zápasy a životné podmienky boli celé roky skryté pred vonkajším svetom a až donedávna si toho nevšimli. Je veľa ľudí, ako môj starý priateľ, ktorí žijú sami s duševnými chorobami a vo svojich rodinách a domácom živote a nedokážu si pomôcť sami. Potrebujú pomoc, ale čo môžeme urobiť?
Ako pomôcť ľuďom so závažnou duševnou chorobou
- Dajte ich do kontaktu s komunitnými službami. Väčšina miest, ak nie všetky, má mnoho komunitných služieb pre rodiny a jednotlivcov s nízkym príjmom, ako aj pre ľudí bez domova, aby im pomohla vstať na nohy.
- Aktívne ich počúvajte. Pozerajte sa im do očí a podľa potreby reagujte. Nekritizujte ich ani ich netlačte a dajte im vedieť, že ste tu pre nich.
- Pokúste sa vytvoriť a udržiavať stabilný a pokojný vzťah a prostredie.
- Pamätajte, že choroba nie je vina nikoho.
- Pomôžte sledovať príznaky, nálady a myšlienky. Uschovajte si notebook alebo graf. (Máme online denník nálady tu na HealthyPlace, aby ste s tým pomohli.)
Je niečo, čo ste urobili a považujete za užitočné? Neužitočné? Co si o tom myslis?
Alexa Poe nájdete aj na Google+, Facebook a cvrlikání.
