Varovné príznaky poruchy stravovania
Poruchy stravovania sú duševné choroby, ktoré môžu ohrozovať život a mali by sa brať vždy vážne (viac Čo sú poruchy príjmu potravy). Je dôležité poznať varovné príznaky porúch príjmu potravy, aby sa dali vyhodnotiť a identifikovať môže byť liečená porucha príjmu potravy čo najskôr. Mnoho príznakov porúch príjmu potravy je u rôznych chorôb podobné; pri hodnotení by sa však vždy malo konzultovať s odborníkom. (Poznámka: kedykoľvek sa stravovacie návyky stanú problémom, špecialista na poruchy stravovania je potrebné konzultovať, pretože môžu spadať do menej bežného typu poruchy príjmu potravy.)
Nasledujúce informácie sú uvedené ako všeobecný zoznam; poruchu príjmu potravy môže vyhodnotiť a diagnostikovať iba lekár. Ty robíš nie musí mať všetky príznaky poruchy príjmu potravy, aby bola diagnostikovaná porucha príjmu potravy.
Známky poruchy príjmu potravy: anorexia
Príznaky telesnej poruchy stravovania anorexia môže byť veľmi vážny a lekár by ho mal okamžite skontrolovať.
Zahŕňajú:
- Postupné alebo náhle chudnutie, ktoré sa nedá vysvetliť inou chorobou
- Nespavosť alebo nadmerné spanie
- Nepravidelné alebo žiadne menštruačné obdobia (amenorea)
- Bledá pleť
- Sfarbená pokožka a nechty (nechty sú tiež krehké)
- Matné oči
- Vlasy vypadávajú a sú krehké
- Ľahko prehltnite alebo sú zranení
- Liečba modrín alebo zranení trvá dlhšie
- Závraty alebo mdloby
- Pocit únavy a stekania
- Plochý vplyv (zníženie / absencia emočnej reakcie)
Psychologické poruchy príjmu potravy môžu byť príznakmi anorexie videné iba samotnou anorexiou:
- Byť perfekcionistický a tvrdý na seba
- Vždy sa snažím ľudí potešiť, nikdy nehovor "nie"
- Čiernobiele myslenie; všetko je v poriadku alebo zlé a medzi tým nie je nič
- Nízke sebavedomie
- Pripisovanie sebavedomia k počtu konzumovaných kalórií alebo hmotnosti
- Depresia, zmeny nálady, podráždenosť - najmä okolo jedla
- Pocit kontroly a cítenia tela je jediná vec, ktorú môžete ovládať
- Nevera v názory ostatných
- Hmotnosť určuje, ako sa v daný deň cítite
Varovné príznaky poruchy príjmu potravy, ako je anorexia, sa často prehliadajú, najmä na začiatku. Správanie zahŕňa:
- Self-izolačné
- Poslušnosť nad kalórie, hmotnosťou, jedlom atď.
- Veľký záujem o čítanie receptov, varenie, varenie pre ostatných atď.
- Nosenie vreckového oblečenia (na schudnutie alebo nachladnutie)
- Obmedzenie príjmu kalórií na väčšinu času bez hladu
- Rezanie potravín do tvarov, ich zoskupovanie do čísel, „hranie“ s jedlom
- Potravinové rituály (napr. Jedenie iba jedného konkrétneho taniera a iba v určitých časoch)
- Vyhýbanie sa spoločenským zhromaždeniam a výletom, kde ide o jedlo
- Zneužívanie tabletiek na výživu / bylinky / preháňadlá a iných liekov
- Nútené cvičenie
- Zhromažďovanie alebo zakrádanie potravín
- Nepretržitá kontrola hmotnosti
- Vyhľadávanie kníh a webových stránok o poruchách príjmu potravy a hľadanie tipov na ďalšie chudnutie
- Súčasné alebo minulé problémy s drogovou a alkoholovou závislosťou, krádežou a / alebo sexuálnou promiskuitou
- Príliš závislý od ostatných
Známky poruchy príjmu potravy bulímie
Fyzické príznaky poruchy stravovania, napr bulímia môže byť podobný anorexii, ale môže alebo nemusí byť sprevádzaný vážnym úbytkom hmotnosti.
- Hmotnosť často presúva 5 až 10 libier, čo nie je možné vysvetliť inou podmienkou
- Nespavosť alebo nadmerné spanie
- Nepravidelné alebo žiadne menštruačné obdobia (amenorea)
- Bledá pleť
- Sfarbená pokožka a nechty (nechty sú tiež krehké)
- Matné oči; očné cievy sú rozbité alebo majú vzhľad krvi
- Vlasy vypadávajú a sú krehké
- Ľahko prehltnite alebo sú zranení
- Liečba modrín alebo zranení trvá dlhšie
- Závraty alebo mdloby
- Pocit únavy a stekania
- Vyhodenie krvi, bolesti brucha
- Chronické bolesti v krku
- Časté bolesti hlavy
- Nohavice, ktoré sa zdajú byť opuchnuté a / alebo sú poškriabané alebo pomliaždené
- Časté pálenie záhy, najmä po prečistení
- Opuchnuté krčné žľazy, ktoré vyzerajú ako veverica
- Zadržiavanie vody
- Cítim zvracanie rúk a dychu
Psychologické aspekty bulímie môžu byť devastujúce, ale tieto príznaky porúch stravovania môžu byť často liečené a zahŕňajú:
- Byť perfekcionistický a tvrdý na seba
- Vždy sa snažím ľudí potešiť, nikdy nehovor "nie"
- Čiernobiele myslenie; všetko je v poriadku alebo zlé a medzi tým nie je nič
- Nízke sebavedomie
- Pripisovanie sebavedomia k počtu konzumovaných kalórií alebo hmotnosti
- Depresia, zmeny nálady, podráždenosť - najmä okolo jedla
- Pocit nekontrolovateľnosti / pocit, že vaše telo a čistenie jedla sú jediné veci, ktoré môžete ovládať
- Nevera v názory ostatných
- Hmotnosť určuje, ako sa v daný deň cítite
- Cítiť sa zbytočne po jedle určitého množstva kalórií alebo po priberaní na váhe
- Pocit, že nepatríte
Znaky porúch správania pri bulímii sú najľahšie viditeľné samotnými bulimikmi.
- Opakovane nútiť seba očistiť
- Self-izolačné
- Posadnutosť nad kalórie, hmotnosťou, jedlom, kde / kedy sa môžete flákať / čistiť atď.
- Vážne obmedzuje príjem kalórií počas dňa a tajne fláka v noci
- Chcú vždy jesť samy
- Vyhýbanie sa spoločenským zhromaždeniam a výletom, kde ide o jedlo
- Zneužívanie tabletiek na výživu / bylinky / preháňadlá a iných liekov
- Nútené cvičenie
- Zhromažďovanie potravín
- Nepretržitá kontrola hmotnosti
- Vyhľadávanie kníh a webových stránok o poruchách príjmu potravy a hľadanie tipov na ďalšie chudnutie
- Súčasné alebo minulé problémy s drogovou a alkoholovou závislosťou, krádežou a / alebo sexuálnou promiskuitou
- Neustále pokračujú v diéte a držia sa diétnych jedál, až kým sa nezhodia
odkazy na články
Ak vás zaujíma “Mám poruchu príjmu potravy?, "pričom Test stravovacích postojov alebo kratšie kvízová porucha môže poskytnúť užitočné informácie, ktoré môžete zdieľať so svojím lekárom alebo terapeutom.
