Keď ľudia odmietnu vašu diagnózu bipolárnej poruchy

Keď ľudia odmietnu vašu diagnózu bipolárnej poruchy, buď ignorujú, že ide o skutočný stav, alebo sa zdá, že vám neveria. Je to niečo, s čím sa veľa jedincov s bipolárnou poruchou stretne, keď odhalia svoj stav tým, ktorí sú okolo nich (Keď priateľ pochybuje o vašej diagnóze bipolárnej 2).

Chcem sa podeliť o svoje skúsenosti s týmto typom odmietnutia. Aby som bol tupý, bolo niekedy ťažké prehltnúť. Avšak po prijatie mojej diagnózy bipolárnej 2 a získať dôveru, uľahčilo zvládnutie tejto situácie.

„Nemáte poruchu bipolárnej 2“

Nedávno som šiel s blízkym príbuzným a po niekoľkých pivách mi odhalil, že neverí, že mám diagnózu bipolárnej poruchy 2. Zraniteľnou časťou nebol jeho názor, ale spôsob, akým ho zostavil. Povedal: „Keď myslím na bipolárne, myslím na nutjobs, ktoré som vyrastal. Tento obrázok sa vám nehodí. “(Takto to vyzerá žiť so stigmou bipolárnej 2.)

Keď ľudia robia tieto výroky, najmä tie, ktoré sú nám najbližšie, neuvedomujú si, ako sa to premieta do našich myslí. Ľudia odmietajú diagnózu bipolárnej poruchy, ako by sa mala prejaviť ako kompliment, napríklad v situácii s mojím príbuzným.

Myslel si, že odo mňa vyvolá šťastnú reakciu naznačením, že neverí, že som „nutjob“, ale urobil opak. Je to pasívny spôsob, ako povedať, že ak skutočne prijmem svoj stav, potom musím tolerovať negatívny pohľad ľudí na mňa. V minulosti tento typ odmietnutia spôsobil, že som pochyboval o svojej diagnóze, ako aj o jej spôsobení pocity viny.

Ako riešim odmietnutie mojej diagnostiky bipolárnej 2

Kedysi som sa dostal do konfrontácie, keď ľudia odmietli moju diagnózu bipolárnej poruchy 2, ale to spôsobilo ďalšie problémy. Ľudia by pripisovali moju tvrdú reakciu skutočnosti, že mám bipolárnu poruchu, ktorá prispieva k stigme, proti ktorej bojujem.

Teraz stojím pokojne a kolektívne. Vysielam jasnú správu s niekoľkými hlavnými bodmi: mám bipolárnu poruchu, je to skutočná choroba, žiadam, aby ju ľudia prijali a umožnili mi urobiť to isté.

Najdôležitejší je spôsob riešenia situácie. Nestrácajte čas prosením niekoho, aby pochopil váš stav. Namiesto toho požiadajte o ich podporu. Ak majú pocit, že vás nemôžu podporiť, nechajte to a nechajte ich ísť. Ich strata je váš zisk. Je dôležité, aby sme sa obklopili ľuďmi, ktorí sa nezaoberajú každou vierou, ale sú otvorení.

Ak vás zaujíma, čo sa stalo potom, čo som konfrontoval svojho blízkeho príbuzného, ​​možno vás prekvapí, že to pomohlo nášmu vzťahu. V tom okamihu si uvedomil, že sa nebudem púšťať, a jeho názor na moje duševné zdravie jednoducho nezáležal. To, čo považujem za pravdivé v mojom duševnom stave, váži viac, ako to, čo ostatní považujú za pravdivé.

Bol si v podobnej situácii ako môj blízky príbuzný? Ako ste riešili odmietnutie diagnózy bipolárnej poruchy u ľudí? Prosím, podeľte sa o svoje komentáre alebo urobte video s odpoveďou a pošlite ho na info @ healthyplace.com