Omega 3s a viac

Cením si komentáre, uverejnené aj súkromné, k môjmu príspevku, Reakcia na ADHD Rage. Rob odporúčané články terapeutom správania. Priateľka rozprávala súkromne prostredníctvom e-mailu, že pre jej dieťa urobila Risperdal ten trik. A prečítali ste Jaydrov komentár? Je expertom na správanie detí, ale keď jej vlastný syn vyhodil, [...]

Cením si komentáre, uverejnené aj súkromné, k môjmu príspevku, Reakcia na ADHD Rage. Rob odporúčané články terapeutom správania. Priateľka rozprávala súkromne prostredníctvom e-mailu, že pre jej dieťa urobila Risperdal ten trik. A prečítali ste Jaydrov komentár? Je expertom na správanie detí, ale keď jej vlastný syn vyhodil, nemohla sa k nemu dostať. Jaydra hovorí, že nízka hladina cukru v krvi a nízka hladina serotonínu sa ukázali ako kliatba jej syna; riešenie týchto problémov jeho vyliečenie.

Spúšťače, a teda aj liečebné postupy pri pôsobení ADHD, sú pravdepodobne také rôznorodé ako deti, ktoré ich zažívajú. Poznám niektoré z Natalieiných spúšťov; hlad a úzkosť. Hmmm, to znie veľmi podobne ako to, čo povedal Jaydra. Nízka hladina cukru v krvi? Skontrolovať. Nízke hladiny serotonínu? Antidepresíva SSRI (selektívne inhibítory spätného vychytávania serotonínu) sa niekedy používajú na liečbu úzkosti a sú to všetko o serotoníne, nie? Možno je Jaydra na niečo.

Otázkou teda je, ako zvýšiť hladiny serotonínu? Sakra, nevedel som to! Takže som sa pozrel na „nedostatok serotonínu“ a hádajte, čo sa stalo? Rybí olej; omega 3. Hmmm. Prstene zvon!

Doplnky Natalie omega 3 som už dával predtým, ale v poslednej dobe som na to zabudol. Takže do skrinky som išiel a tam čakali. Vrátim sa každý deň Natalie jej doplnok. Kúpim značku L’ilCritters Omega-3 Gummy Fish: Smart Gummies pre inteligentné deti. Každá dávka dve gumy obsahuje 120 mg omega 3 mastných kyselín; ALA, DHA a EPA.

V tomto okamihu nájdem všetky články a rady o druhoch doplnkov a odporúčaných dávkach neuveriteľných! Kapsule z rybieho oleja alebo doplnky omega-3; pomery DHA k čomukoľvek.

Takže kým niekto nevie, čo je ideálny produkt a ideálna dávka, volám gumovú rybku dosť dobre. Napokon, Natalie ich má rada. A ja som si kúpil kapsuly z rybieho oleja pre seba, smerom k môjmu cieľu liečenia ADHD pomocou Proxy! Vrátim sa aj k vitamínovým a minerálnym doplnkom.

Medzi pufrovaním bielkovín na vyrovnanie hladiny cukru v krvi Natalie, rybolovom serotonínu a prácou na rozhovore s ním zvládnuť svoje obavy a úzkosť, dúfam, že tento rok v lete bude v tejto rodine namiesto pôsobenia ADHD mier zlosť.

Aktualizované 15. septembra 2017