Bipolárna liečba - práca a bipolárna alebo depresia

Odolnosť je postupný proces učenia. Môže byť užitočný v osobných aj pracovných situáciách. Toto sú len odporúčania týkajúce sa odolnosti budov, je ich omnoho viac. Vyskúšajte niekoľko a vyskúšajte tie, ktoré pre vás pracujú.

Jedným zo znakov úspechu v podnikaní je odolnosť. Odolnosť je schopnosť prispôsobiť sa a oživiť sa, keď plány alebo plány nejdú tak, ako by mali. Časť odolnosti je schopná rýchlo analyzovať situáciu. Ak sa urobila chyba, poučte sa z nej a pokračujte ďalej. Nie je potrebné dlho sa zaoberať situáciou. Popredný psychológ skúmal odolnosť a zistil, že na odolnosť sú potrebné tri faktory:

Možno sa budete cítiť ako svet, a najmä práca, je pre vás ťažké miesto a ste na neho precitlivení „Normálny život“. Stáva sa to mnohým ľuďom, pretože ich depresia a bipolárne príznaky sú vyvolané zvonka diania. Spúšťače depresie zahŕňajú: zlá strava, nedostatok pohybu, problémy so vzťahom, pobyt doma deň, nedostatok kontaktu s ľuďmi, nedostatok účelu a nezvyčajné, ako to znie, môžu sa spustiť dovolenky depresie.