Ako dobrovoľnícke aktivity budujú sebavedomie

Dobrovoľnícke aktivity budujú sebavedomie, preto je dobré zvážiť dobrovoľníctvo. Dobrovoľnícke činnosti ponúkajú výhody pre vás a vašu komunitu a navyše existuje veľa možností na zváženie. Nájdete niečo, čo je prispôsobené vašim potrebám a záujmoma môžete si nechať fungovať za vás. Prečítajte si toto a zistite, ako si dobrovoľníctvo vybuduje vašu sebaúctu.

Ako dobrovoľnícke aktivity pomáhajú budovať sebavedomie

Dobrovoľníctvo môže pomôcť vybudovať sebavedomie, pretože:

• Dáva vám to zmysel pre účel. Dobrovoľníctvom pomáhate komunite a meníte niečo iné ako vy. Dobrovoľníctvo vám dáva niečo zmysluplné robiť, a to vám umožňuje robiť niečo, na čom naozaj záleží.
• Je to príležitosť na interakciu s ľuďmi. Dobrovoľníctvo je skvelý spôsob, ako spoznať nových ľudí a praktizovať sociálnu interakciu. Nezáleží na tom, či komunikujete s jednou osobou alebo skupinou ľudí. Dobrovoľníctvo je obzvlášť výhodné, ak sa cítite izolovaní, chcete si vybudovať svoje sociálne zručnosti alebo si vybudovať dôveru v ľudí. Je to tiež príležitosť na výrobu nových, skutoční priatelia.
instagram viewer
• Zameriava sa na seba. Zameranie na niečo iné odvádza vašu myseľ od negatívne myšlienky o sebe. Byť vo vonkajšom svete vám tiež pomáha dať zmysel pre perspektívu.
• Pomáha vám to s pocitom spolupatričnosti. Keď sa dobrovoľíte, ľudia budú väčšinou radi, že vás budú mať okolo. Dobrovoľníctvo v tíme alebo skupine môže navyše vytvoriť ešte silnejší pocit príslušnosť a hodnosť.
• Môžete sa učiť nové zručnosti a získavať skúsenosti. Je to oprávnenie učiť sa niečo nové a mohli by ste získať cenné zručnosti, ktoré môžete použiť kdekoľvek inde. Napríklad dobrovoľníctvo vám môže poskytnúť pracovné skúsenosti a pomôže dostať sa do pracovnej sily. Je to tiež príležitosť vyskúšať si nový koníček alebo aktivitu.
• Môže vám dať pocit úspechu. Dobrovoľníctvo je úžasná vec a úspech sám osebe. Dobrovoľníctvo vás môže odviesť mimo vašu zónu pohodlia a dá vám príležitosť čeliť svojim obavám. Napríklad, ak sa bojíte sociálnej interakcie alebo máte Sociálna úzkosť„Dobrovoľníctvo je spôsob, ako precvičiť prítomnosť ľudí.
• Môže to byť zábava a môže vám dať dobrý pocit. Existuje toľko aktivít, ktoré môžete robiť a dobrovoľníctvo môže byť veľmi prospešné. Dobré pocity zvyšujú vašu náladu a pomáhajú pri duševnom zdraví.

Dobrovoľníctvo sa oplatí zvážiť, najmä ak zápasíte so sebaúctou a cítite sa o sebe dobre. Osobne som to vyskúšal a zistil som, že je to veľmi obohacujúca skúsenosť. Dôrazne odporúčam dobrovoľníctvo ako spôsob budovania sebavedomia.

Fay Agathangelou nájdete na Facebook, Google+, cvrlikání, pinterest a jej webové stránky.