Vymáhanie zo straty je podľa vášho vlastného rozvrhu

Duševne chorí ľudia nemajú vplyv na životné krízy. Nebolo by skvelé, keby vesmír povedal: „Vy ste ten, kto trpí každý deň. Aby som to spravil, vyhlasujem, že duševne chorí ľudia by mali byť ušetrení od životných ťažkostí? “

Ale všetci vieme lepšie ako to. Tí, ktorí trpia duševnými chorobami, nemajú oddych. Neexistuje žiadna karta „dostať sa z väzenia zadarmo“.

Ako ľudské bytosti čelíme mnohým rôznym ťažkostiam. To je pravda, či máme duševné ochorenie alebo nie. A s niektorými udalosťami je ešte ťažšie zaobchádzať ako s inými.

Zvládanie straty je univerzálny zážitok. Ak ste človek, prechádzate bolestivou bolesťou straty. Môže sa to stať smrťou človeka alebo zvieraťa. Ďalším veľmi častým typom strát je vyrovnať sa s rozpadom vzťahovalebo koniec hlbokého priateľstva.

Nie je prekvapujúce, že nás tieto veci môžu takmer zničiť a, bohužiaľ, často. Môže priviesť zreteľne zmýšľajúceho človeka k hlbokej depresii a môže spôsobiť zmätok, keď má človek duševnú chorobu.

Keď duševne chorá osoba utrpí stratu

Jasná pravda je, že všetci ľudia zažívajú krízu a emocionálne bolesti. Čo sa však stane, keď je duševne chorá osoba emocionálne traumatizovaná?

Niet pochýb o tom, či už boli emocionálne postihnutí, pridaná trauma ich ďalej poškodí, čo môže viesť k kríza duševného zdravia.

Deborah Khoshaba, Psy. D. je klinickou psychológkou a riaditeľkou tréningu a rozvoja pre Ústav tvrdosti a vysvetľuje:

... pre niektorých ľudí môže akútny smútok získať oporu a stať sa chronickým, oslabujúcim ochorením duševného zdravia, ktoré sa postupom času zhoršuje, a nie zlepšuje. Toto sa volá komplikovaný smútok. Doterajšie stavy duševného zdravia, viacnásobné stresory, emocionálna závislosť alebo problémy s látkou komplikujú trápny proces a zvýšiť pravdepodobnosť komplikovanej poruchy správania, ktorá si môže vyžadovať profesionála liečbu.

Vymáhanie zo straty podľa plánu „malo by byť“

Zistil som, že niektorí ľudia radi svojmu utrpeniu stanovia svojvoľné časové limity. Poznáte riadky: „Bolo to dlho,“ alebo „Je čas, aby ste sa dostali von a pokračovali ďalej.“ Alebo internet článok, ktorý vám povedal, že ste len slabí a ostatní vaši kolegovia sa pohybujú ďalej, takže by ste mali tiež.

Prečo ľudia robia a hovoria tieto veci, ktoré sú svojvoľné a súdomé? Myslím si, že súčasťou toho je, že väčšina týchto ľudí sú dobre mienení ľudia, ktorí vás skutočne chcú vidieť lepšie. Naozaj veria, že vám pomáhajú tým, že vám hovoria, že by ste vám už viac nemali ublížiť. Bez ohľadu na motív sú títo ľudia poškodzuje naše uzdravenie duševného zdravia, či majú v úmysle alebo nie.

Je pre nás dôležité, aby sme ľuďom nedovolili klásť nerozumné a neprimerané požiadavky na cestu nášho uzdravenia.

Budem bolieť, až mi viac neublíži. Nie viac nie menej.

Môžete navštíviť Mika na Google+, cvrlikání a Facebook.