Porucha príjmu potravy Včasné zotavenie: „Ako môžem začať?“ 84 000 spôsobov
Ako človek začína dostávať pomoc pri zotavovaní sa z poruchy príjmu potravy, závisí od:
- akú formu poruchy príjmu potravy má
- aké je to zakorenené
- aký druh sociálnej podpory je k dispozícii
- aké finančné zdroje sú k dispozícii
- ako prístupný je človek k hlbokému psychologickému vzdelávaniu
- aký veľký záväzok existuje
- aká ochotná a skutočne informovaná je intímna osoba
- kvalita dostupnej terapie
- kvalita dostupných programov
- čo sa dotýka srdca jednotlivca.
Hlavnou témou alebo usmerňujúcim princípom obnovy je: „Dobre, bez ohľadu na to, čo.“ To je záväzok a zameranie na zotavenie sa z poruchy príjmu potravy. Zvyčajne sa veľa objavuje pri hľadaní metód a ľudí, ktorí sú pre vás najlepší. Vaše najlepšie možnosti sa nebudú zakladať na problémoch kontroly, ale na problémoch liečenia.
Ihneď budete mať šťastie a nájdete psychoterapeuta, ktorý s vami môže prejsť vzdialenosť. Takýto človek má vedomosti o poruchách stravovania a nevedomých procesoch. Je viac než ochotný pre svojich pacientov zúčastňovať sa na rôznych etických, zodpovedných a slušných skupinách kde pacient skúma telesné, myseľové, duchovné a tvorivé problémy a príležitosti pri súčasnom udržiavaní psychoterapia.
Niekedy takáto osoba jednoducho nie je k dispozícii a program vám môže tieto veci ponúknuť lepšie ako ktokoľvek iný vo vašom liečebnom prostredí. Niekedy je najlepšia kombinácia programu a potom psychoterapie jeden na jedného. Niekedy je to jeden na jedného, potom program a potom späť na jedného na jedného.
Ak má pacient skutočne šťastie, jej rodina ide do liečby a rieši aj mnohé z ich problémových individuálnych a skupinových problémov. Poruchy stravovania spojené s pobytom alebo s programami pre pacientov často ponúkajú rodinné stretnutia. Niekedy sa vykonávajú s prítomnou osobou s poruchou príjmu potravy. Niekedy nie. Niekedy sú vedené s inými rodinami s poruchami príjmu potravy. Niekedy nie. Alebo kombinácia všetkých je ponúkaná v štruktúrovanom prostredí.
Výzvou je nájsť to, čo je pre vás najlepšie. V budhizme hovoria, že existuje 84 000 dverí na osvietenie. Páči sa mi táto filozofia. Existuje mnoho rôznych spôsobov, ako dosiahnuť zotavenie. Aj hľadanie vášho najlepšieho spôsobu je súčasťou procesu uzdravenia, pokiaľ si nehráte triky so svojou mysľou a ste úprimne otvorení uzdraveniu.
Najlepším spôsobom pre vás nemusí byť najpohodlnejší spôsob. Liečba poruchou príjmu potravy nie je pohodlná. Je to otvorenie očí, otvorenie mysle, otvorenie duše a uzdravenie tela s radostnými časmi, ale rozhodne to nie je pohodlné.
V uzdravení začínate tam, kde ste. Overujete si povesť a poverenia ľudí, s ktorými sa spájate, pretože ľudia s poruchami stravovania majú problémy s dôverou. Môžu dôverovať príliš rýchlo, ak to nie je dobrý nápad, a môžu si zadržať svoju dôveru, keď sú na dobrom mieste, a tak stratia potenciálne užitočný vzťah. Pri skúmaní toho, čo je pre vás k dispozícii, sú preto dôležité údaje a odporúčania.
Niektoré spôsoby, ako začať predčasné zotavenie
Kontakt:
- špecialisti na poruchy stravovania
- nemocnice
- školské poradenské programy
- 12-krokové organizácie
- rezidenčné liečebné centrá
- kostoly, chrámy, synagógy
- webové stránky s poruchami príjmu potravy
Spýtajte sa ľudí, s ktorými môžete hovoriť, ktorí majú skúsenosti s liečením porúch stravovania a dosahovaním týchto cieľov zotavenie sa z porúch príjmu potravy alebo od ľudí, ktorí odkázali na pomoc, dostali dobrú spätnú väzbu situácií.
Dozviete sa o rôznych spôsoboch, ako ľudia našli skutočnú pomoc, a vyberte si, čo sa vám javí ako prijateľné počiatočné miesto.
Sprievodcovia prichádzajú vo všetkých formách. Mohli by ste objaviť jednoduchú a priamu cestu, keď niekto alebo niekoľko ľudí veľmi odporúča konkrétneho psychoterapeuta. Informácie však môžu mať úplne iný tvar. Niekto môže odporučiť skupinu tvorivých písaní, ktorá má ako účastníkov veľa ľudí na zotavenie. Pri návšteve alebo pripojení sa k tejto skupine môžete vo svojom živote získať kreatívnu podporu a spoznať ľudí, ktorí vám môžu poskytnúť spoľahlivé odporúčania na liečbu.
Miestne nemocnice môžu mať programy (rezidenčné alebo ambulantné) alebo vedia, kde programy existujú. Školskí poradcovia, kňazi, pastori, rabíni a mnísi môžu vedieť, čo miestne zdroje pomohli študentom a farníkom (a ktorí nie).
Programy s 12 krokmi sú vždy úchytkou nepredvídateľných prekvapení, ale sú tiež konzistentné v tom, že ľudia, ktorí sa aktívne podieľajú na svojom osobnom uzdravení, sa objavia a povedia "ako to bolo a ako to je." Vypočutie týchto príbehov a stretnutie s ľuďmi môžu byť nesmierne užitočné, aj keď je to len jedno stretnutie a iba jeden príbeh, ktorý otvára vašu myseľ na cestu k vy.
Rezidenčné liečebné centrá majú často zoznam odporúčaných psychoterapeutov v miestnej oblasti. Takéto centrá vám môžu ponúknuť návštevy svojich stránok a / alebo vás môžu pozvať na rozhovory, semináre, stretnutia so zamestnancami a možno aj na ľudí, ktorí „absolvovali“ ich programy.
Webové stránky s poruchou príjmu potravy často obsahujú zoznam ľudí, s ktorými môžete získať ďalšie informácie. Mnoho psychoterapeutov, dietetikov a lekárov s poruchou príjmu potravy je súčasťou celosvetovej siete na zdieľanie informácií. Môže byť možné, že táto sieť nájde odkazy na zdroje vo vašej oblasti, ktoré stojí za to preskúmať.
Existuje 84 000 spôsobov, ako začať. Dozvedel som sa, že ak dôverujete a zaväzujete sa k vlastnej túžbe, aby ste sa uzdravili, spoznáte dvere, ktoré sú pre vás najvhodnejšie.
Ďalšie: Porucha príjmu potravy: zlepšenie a strata priateľov
~ všetky triumfálne články o cestovaní
~ knižnica porúch príjmu potravy
~ všetky články o poruchách príjmu potravy
